イルチブレインヨガ石橋スタジオ

こんにちは。イルチブレインヨガ石橋スタジオの井上と宗清です。 イルチブレインヨガでは、体と心と脳の健康を整えます。 ・腸と脳をほぐすストレッチ ・体幹を整えるリズム瞑想 ・リラックスエネルギー瞑想 ・呼吸瞑想 を行っています。 体のお悩みがある方はもちろん、心の悩み、また精神性を高めたい方にオススメです。 アットホームな雰囲気でお一人お一人に丁寧にサポートさせて頂きます。 ●お試し体験レッスン1回70分1000円(税込) ●1か月体験レッスン通い放題10000円(税込) コロナ対策のためマスク着用で１クラス５名までで行っております。 ★Zoomアプリをつかったオンラインレッスンも行っております。 月曜日が定休日となっております。 ◯オフラインレッスン 火曜日～金曜日 10:30～、14:00～、19:30～ 土日 10:30～ ◯オンラインレッスン 火曜日～金曜日 10:30～、19:30～ 土日 10:30～ ※時間外でのレッスンもご希望でしたら、お気軽にご相談ください。