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初めての方も大歓迎！
Q、未経験です。出来ますか？
A、初めてチャレンジされる方も満足して頂けるようプログラムしています。分かりやすい動きから始めましょう！
Q、体が硬いから出来るか心配
A、どの動きが苦手か、どの部分が動かしにくいか等を確認しながら、個々に合った動きでスタートしていきますので、初めての方も爽快感を感じて頂けます！
Q、ヨガマットを持っていません。
A、貸し出しますのでご用意が無くてもすぐ始められます！
Q、ウェアは何を着ればいいですか？
A、動きやすい格好であれば何でもOKです！ジャージやスウェットにTシャツといったラフな格好で参加される方がほとんどです！
10代から70代まで幅広い年齢のお客様にレッスンさせて頂いています。個人レッスンやグループレッスン等様々な形でご利用頂いていて、リラックス目的や運動不足を解消したい方が多くご利用頂いています。
あぐらが出来なかった方が出来るようになったり、集中力を養いたい受験前の学生さんは、瞑想のコツをお伝えしてその効果を実感して頂いています。
どのお客様も満足して頂けるよう、一人ひとりに合ったトレーニングを心がけています。
また、明るく楽しくがモットーです！
ヨガレッスンの商品
初めての方もぜひ！ 体験レッスン20分〜30分
￥1,000
体動かして心身共にスッキリ！60分ヨガ
￥5,000
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