![吉田 昇平](https://res.cloudinary.com/zehitomo/image/upload/c_scale,w_110,dpr_2.0,f_auto/c_scale,w_150,dpr_1.0,f_auto/v1578557187/fab01jthnbjlapztjszb.png)
吉田 昇平
東京都目黒区
対応可能エリア:
東京都目黒区
対応可能エリア:
東京都目黒区
対応可能エリア:
東京都目黒区
対応可能エリア:
従来の筋力トレーニングだけではなく、脳や感覚器官、呼吸機能など「運動の根幹」となる部分へアプローチし、「痛めにくい身体作り」「健康的で疲れにくい身体作り」をサポートしております。 加圧トレーニング、ピラティス、ストレッチなどお客様のご希望に合わせ、幅広い内容のサービスを提供しております。 「今までジムに行っていたけれど、なかなか効果が実感できない」 「運動はしたいけれど、体の痛みがひどくてなかなかできない」 「トレーニングは初めてで、何から始めれば良いか不安」 そんなお悩みにお応えします。 ●サービス内容 ・中枢神経トレーニング(脳の運動に関する機能を改善します) ・コアトレーニング(姿勢や動作を安定させるコアを活性化させる運動です) ・加圧トレーニング ・ストレッチ、筋膜リリース ●こんな方にオススメ! ・慢性的な疲労にお悩みの方 ・肩こりや腰痛がひどく、整骨院などで施術を受けても数日でまた痛みが戻ってきてしまう方 ・睡眠障害にお悩みの方 ・下半身太りが気になる方 ・10年、20年先まで見据えた健康を手に入れたい方 ・重いウェイトを使う運動は苦手な方 ●ご利用料金 ・基本料金:7700円(税込) ・出張トレーニングの場合、出張費2200円+交通費が別途かかります。 ・施設利用の場合は利用料金が加算となります。 ●お得な体験コース実施中 当店では通常料金より1000円お得な6600円(税込)の体験コースをご用意しております。 ぜひお気軽にお問い合わせください。 ※出張サービス、または施設利用の場合は出張費(交通費込み)、施設利用料は別途かかります。 あらかじめご了承ください。
まだメニューがありません
まだ評価がありません
ランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかし、ハーフマラソンの「2 […]
健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本