
8カンパニー
神奈川県茅ヶ崎市
対応可能エリア:
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■8カンパニー増渕と申します! 基本・様々なショットの打ち方・身体の使い方を分かりやすく指導します!! テニスコーチ歴13年間で13万人以上の方を指導してトレーナー経験があります! 「身体の使い方」「身体のケア」をパーソナルトレーニングを5年以上パーソナルトレーナーより指導頂いて学びました。 また現在選手活動を10年以上継続して実践の場で学び続けテニス選手としてコートで体感している経験を活かした指導を心掛けています。 ・テニス初めての方 ・テニスの上達をしてレベルアップをしたい方 ・なかなか各ショットが上手く打てず困っている方 ・大会で勝ちたい方 テニスコーチ・トレーナー・選手活動の経験を活かして分かり易い指導で皆様の楽しく上達をサポートします!!
【初回限定!体験レッスン】カウンセリング付60分コース※ラケット貸し出し可能!
¥1,100
【初回限定!グループ体験】<120分/2,200円+コート代+交通費>÷人数
¥2,200
グループレッスン(1名)1回/6,600円/1時間+コート代+交通費÷人数
¥6,600
2022/05
4.5
2021/08
5
2021/07
5
テニスはダイエットに欠かせない要素が盛り込まれており、痩せやすい体を手に入れることができます。持続的に痩せるために必要なことは代謝を上げることです。運動で痩せるためには筋肉をつけて基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼することが必要です。今回はテニスダイエットの効果やアドバイスをご紹介します。 目次 テニ
テニスは年齢性別関係なくプレイすることができるので、初心者でも始めやすいスポーツです。テニススクールには初心者も上級者も在籍しているため、レベル別にレッスンを行います。具体的なレッスン方法はスクールによって異なりますが、大きくはグループレッスンかプライベートレッスンに分けられます。 今回はそれ