東京都豊島区南池袋
一言PR
初心者の方も追い込みたい方も一緒に楽しみましょう！
企業情報・自己紹介
こんにちは、小川舞子と申します😊 ボクシングフィットネストレーナー・ダイエットパーソナルトレーナーとして活動しており、7年目になります。 現在は横浜市菊名駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム【ぺあトレ】を運営しております。 ボクシングジムで5年間トレーナー経験をした後、暗闇ボクササイズフィットネストレーナー、ダイエットセラピストとして活動をし、独立いたしました。 わたし自身過去に20キロの減量に成功し（アルバムに変化の写真を載せてあります）、その知識と経験を活かして楽しく身体作りをするお手伝いをしたいと思いトレーナーになりました。 減量や筋量アップ、トレーニングを通して内側から身体も心も健康にすることを大きなテーマとしています。 ⚫︎こんなことを提供しています まずはしっかりとカウンセリングを行い、目的と目標を伺います。その上でメニュー構成やトレーニング内容を相談していきます。 ・食事管理とトレーニングによる減量（ダイエット）プラン ・おうちでもできるストレッチ、自重筋トレ ・ダンベルやゴムチューブ、マシーンなど道具を使ったウェイトトレーニング ・楽しんで出来るボクシングエクサイズから、実戦的なボクシング指導 ・HIITトレーニングによる脂肪燃焼 ・目的に合った食事指導 ・日々の愚痴や恋愛相談なども！笑 ⚫︎料金 体験 1回60分 3500円（初回無料カウンセリング15分つき） 5回 40000円 10回 70000円 ※上記に施設利用料を加算させていただきます 当ジムにご来店いただける場合は体験料1000円のみのキャンペーン中！ 料金も割引いたします！ その他ペア割、3人割などサービスあり 都度払い、分割払い、PayPay決済 等可 お気軽にご相談ください！ ⚫︎場所 横浜市菊名駅【ぺあトレ】 もしくは出張→主に池袋・新宿・渋谷等の都内レンタルジム、レンタルスペース 都内近郊でしたら出張可能です ⚫︎営業時間 7:00～22:00 定休日無し ⚫︎連絡先 公式HP→https://www.pairtra.com/ 09048119317 mk16fever@gmail.com インスタ→https://www.instagram.com/maiko_box16/ ここまで読んでいただきありがとうございます。 「楽に変わる」ことは難しいですが、「楽しく変わる」ことをモットーとしています。 目標とするボディに近づくトレーニングを提供することはもちろん、モチベーションやメンタルケアも大切にしております。 お客様のやる気を更に大きく育てるお手伝いをするのが私のやりがいと楽しみです😊 話すことも大好きなので、緊張せずにまずはお気軽にご連絡ください♪ ぜひお待ちしております！
経歴・資格
【資格】 NESTA シニアフィットネストレーナー ダイエットセラピスト 【経歴】 獨協大学外国語学部英語学科卒 Hilton Tokyoサービス部門に10年勤務 のちインストラクターに転職 ボクシングインストラクター、ダイエットパーソナルトレーナー歴 7年 (ボクシング指導、食事指導、筋トレ指導、ミット打ち、暗闇ボクシングフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー)
お仕事で心がけていること
親身にお話すること、きちんとコミュニケーションを取ることを心がけています。 信頼していただいた上で、任せていただきたいです。
