◆姿勢改善コース (3ヶ月以上継続条件あり) ・月4回(1回45分〜)
¥38,500
◆ボディメイクコース(3ヶ月以上継続条件あり) ・月8回(週2目安)
¥77,000
◆短期集中ダイエットコース ・月12回(週3回) (3ヶ月)
¥115,500
年齢層:20代、30代、40代、50代、60代の女性 目的:ダイエット、姿勢改善、筋力づくり、柔軟性を出したい等… ・スレンダー体型になり、ファッションを楽しみたい ・姿勢改善をして、健康的な身体を手に入れたい ・筋力をつけて、怪我のない日常を過ごしたい ・柔軟性を高め、パフォーマンス向上を目指したい ・筋力をつけてメリハリボディになりたい
◆40代女性◆ 姿勢が正しくなったことで、 腰痛や肩凝りはほとんど無くなりました。 日常動作やサイズダウンなど 他にも多くの効果を感じています。 ◆50代女性◆ パーソナルトレーニングは様々なジムで経験してきましたが、これほど素晴らしいトレーナーさんに出会えたのは初めてです。 過去に付けた筋肉を削ぎ落としインナーマッスルを鍛えて体型を作る方法。 僅かな姿勢の違いでの大きな成果。弛んだ体型が変化をし、服のサイズが変わってきました。 理想の体型になるまで続けたいと思います。 ◆20代女性◆ 初めてのトレーニングで、慣れない事が多かったですが、丁寧に教えて頂いて助かってます。 少しずつではありますが、結果が出ているので、トレーニングを初めて良かったです。
それぞれお客様にあったコースを提案しております。 自分がお客様の立場で、"自分だったらこうしてもらったら嬉しい、楽しい、助かる"などの気持ちを考えてサービスを提供しております。 個人事業でしかできないサービスは強みとして考えております。
その他特長などの紹介
40代 女性 埼玉県 ふじみ野市 骨から姿勢を整えて、正しい姿勢をキープできる身体になり、きれいな脚や、きれいで小さなお尻にしたい。 姿勢改善コース 38,500円 (月4回 1回60分) 仙骨に特化したトレーニング。仙骨を正しい位置に整え、背骨も正しい位置へ。胸郭が下がっていた為、細身の方ですが、下腹ポッコリ、太腿の横の張り出しや、お尻も垂れ気味のようで、気になっているようでした。胸郭や骨盤も正しい位置へ整え、お腹のインナーマッスルを使えられる状態にします。お腹のインナーマッスルを使えるようになると、仙骨、股関節で歩けるようになるので、お尻のトレーニングしなくても、きれいな小尻のまま、ヒップアップできちゃいます。そして、正しい歩行動作ができるように指導することで、姿勢もずっと正しい姿勢で、脚もきれい、お尻もきれいな状態を保つことができます。 姿勢が崩れていないか、歩行動作が乱れてないかチェック。
仕事でのデスクワークで腰を痛め、整体へ。通ってもなかなか良くならず、背骨を整えながら姿勢改善をしたいということで入会してくださった40代女性のお客様。
4
19日前
- はるさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 金額 25,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 筋力が無くてもできるところから教えてくれる!優しいけど厳しいところもやる気がでます!
- このプロに決めた理由を教えてください
- プロの歩く姿勢がとてもよかったから
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- きつい筋トレの時は、がんばれーー!!と応援してくれる!でも決して楽はさせない厳しさがあってよいです!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 肩こり、首こりが楽になった
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- たまにグローブが前の利用者さんの汗で湿気ってることがあるので、替えのグローブがあるとありがたいです!
- その他のご意見・ご感想
- 体の不調が少しずつよくなってきているのを感じています!最初は、自分の筋力の無さにやる気が出なかったのですが、継続する中で筋トレの楽しさを感じれるようになりました!これからさらに変化を実感できる期待を込めて星4つにしました(^^)