合同会社Cloud Nine

トレーニングはきつかったけどその分体重が減ったり引き締まるのが目に見えるので頑張れました！！トレーナーさんも面白いので通ってよかったです！

20代前半なのに肩こりがひどい、綺麗なボディラインが作りたい、O脚お直したくてトレーニングを受けました。 私は、整骨院に約1年通っていましたが、整骨院では施術後2.3日ですぐに痛みがでてきてしまい、治るとこはありませんでした。 トレーニングを初めて半月くらいでずっと悩んでいた、肩こりが全く気にならなくなりました！ トレーニングでは、どのやり方さが自分には効果的に効くのかを、一緒に沢山試して自分に合ったトレーニング法を見つけて頂く事ができました！ 私は何年も鍛えていなかったので、トレーニングはきつかったです。しかし、きつい時も励まし笑わせてくれたり、やる気が出る言葉をかけてくれるので、辛いけど頑張ろうと思える事が出来ました！ また、トレーニングの翌日に筋肉痛が、鍛えた部位に来ると美ボディに近づいてると思いモチベーションも下がる事がありませんでした！通ってから友達に、「健康的に痩せたね」と言われとても嬉しくオーナーさんに伝えたら、自分の事のように一緒に喜んでくれました。こんなに人の事で喜べる方に見て頂けたので、ずっと楽しく通う事が出来たのだと思います！ 食事トレーニングでは、食事の写真を送ると何を朝昼夜で食べて良いのか、細かく教えてもらい、ダイエットで食べて平気だと思っていた物も、避けた方が良い物と正しい知識をいくつも教えてもらいました。私は、いつも苦しくなるまで食べたくなり、人の10分目が私の12分目だと、教えられました。なかなか体重が落ちない理由が食事の量にあるのだと気づく事が出来ました。 好物も食べるように、食事メニューも教えて頂いたので食事量に慣れてからは、ストレス無く食事トレーニングが出来ました！また、毎回行く度に何か分からない事があったら、気軽に連絡して欲しいと言っていただき、凄く質問しやすかったです。連絡した時もすぐに返信してくれとても助かりました！ 私はチートディが多かったのですが、次の日のケアの仕方も細かく指導していただき、自分のライフスタイルに合わせてダイエット出来て凄く満足しています。自分に甘い私でもこのやり方なら続けることができています！ アフタフォローもとても充実していました。16回コースが終わってから、１人でジム行ってもトレーニング出来るように、メニューを考え写真付きでどのマシーンを使えば良いのかも教えて頂きました。日々のトレーニングから、どの種目がどこの部位を鍛え、ポイントや注意点を細かく丁寧に説明しくれました。その様子を動画撮影してくれたので、ジムで１人分からなくなる事がありませんでした！ パーソナルトレーニングは高額で色々な勧誘を次々され、過度な食事制限があるイメージがありましたが、cloud nineさんは全くそんな事がありませんでした。逆にお金をかけずにダイエット出来るように考えてくれました！ 所沢周辺でジムを探している方にはとてもオススメです！ 今度、現実報告とフォームのチェック、新しいメニューの相談をしにトレーニングを受けに行きたいと思っています！

身体を、自分ではなかなかや動かすのが面倒で食事も好きなものを食べて太ってしまい、これではと思い、ずっとパーソナルを探していて、巡り合いました！ 丁寧で専門的なトレーニング、わかりやすいアドバイスによる食事指導のおかげで、身体を絞れることができました。 そして、身体を動かすことの気持ち良さもけいけんできました！本当ありがとうございます😊ストレスをほとんど感じない生活の中での、身体の変化や、ちょっとの工夫での変化がたのしかったです！ せっかく作ってきた身体なのでリバンドしないよう、もっと絞れるように頑張ります！