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ストレッチレッスンの事例

小池 修平
パーソナルトレーニング
筋肉をつけて、コンテストに出てみたい！
週2回60分のパーソナルを行わせていただきました！内容としてはジムの方でのウエイトトレーニングをメインに胸、背中、足、肩、腕をバランスよくメニューに組み込み、毎回のセッションで全身が満遍なく刺激できるように指導をさせていただきました！またセッション中に食事内容の指導もさせていただかせてもらいより効率よく成果につながったかと思います。 プロのコメント: 初回のカウンセリングで明確に目標を決め、それに伴ってのオーダーメイドプランの作成及び食事指導のサポートと万全なサポート体制でお客様に当たらせていただきます！！
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お客様の利用目的
筋肉増量
実施時間・期間
3ヶ月間継続後　成果出たあとも引き続き通っていただいております！
料金
1回 7,700円
お客様の年齢・性別
20代 男性
地域
神奈川県大和市
サービス写真

ストレッチレッスンのクチコミ

ynさん

2023/02

どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
経験なし
レッスンの目的をお選びください
健康促進・機能改善
ゼヒトモを初めて利用しましたが、良いシステムだと感心しました。機会があればまた利用したいです。
  • 神奈川県
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
トレーニングに慣れていない人にも分かりやすく指導してくださるところ。
このプロに決めた理由を教えてください
地域的に候補者が一人だったことはありますが、分かりやすく応援しながら指導してくださるところが良かったです。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングの時には、しっかりカウントを言ってくださったり「あと何回！」とか「今、上手にできてますよ！」　と励ますように声がけしてくださいます。また、トレーニングをしていて歪みが生じてくると、的確に指導してくださいます。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
まだ2,回なのではっきりと効果はわかりませんが、体を動かすのが得意ではなかったのに、トレーニングが楽しみです。
このプロに改善してほしいところを教えてください
今とくにありません。
ボンちゃんさん

2022/10

  • 神奈川県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
レッスン内容は30分肩こり改善で、首周りや肩甲骨周りが悩みでしたが、30分でとても楽になりました。丁寧に説明してくれるので、とても流れがわかりやすく、今後やることを的確に指示してくださいました。
このプロに決めた理由を教えてください
友人に紹介してもらい、人柄がとても明るく、楽しい人だったので、今回レッスンをお願いしました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
レッスン中も話しながらストレッチをしたのですが、話題も私に合わせて話してくださったので、とても楽しく、充実したレッスンをすることができました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
わずか30分のレッスンだったのですが、肩周りの可動域が広がり、肩が軽くなりました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にありません。

ストレッチレッスンの写真

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