小野 敬祐

小野 敬祐

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https://30-f.tokyo/

茨城県つくば市松代

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一言PR

オンラインと出張どちらでも可能。本格パーソナル!

企業情報・自己紹介

オンラインと直接どちらの指導も可能! オンラインで、すぐに始められる! コスパを重視して持続可能なパーソナルトレーニング! ダンベルなどは不要です! ▶︎オンライン指導歴4年:現在メインは、オンラインと出張トレーニングです。 ▶︎直接指導歴10年:オリンピック選手をはじめ多くのトップアスリート、モデルさんからも支持された品質をお届けします。 出張OK!来館頂いても大丈夫です! ◆オンライン無料体験&カウンセリング実施中!◆ まずは、気軽にお話しからでも🙆‍♂️ ⭐️体験希望、ご相談は1番下のリンクから! ⭐️お得な特典もありますので、公式ラインからご連絡下さい! 🔥オンラインでも、−10kg以上ダイエット成功者続出中! 「食事」と「運動」で完全サポート! 健康的に! 美しく! 痩せる! ⭐️指導実績⭐️ ▶︎ダイエット:半年で−10kg、1年で−10kg多数 ▶︎糖尿病患者:生活習慣改善、ダイエット ▶︎変形性膝関節症:下半身筋力強化 ▶︎ヘルニア痛み、姿勢改善 ▶︎左半身麻痺:全身筋力向上、機能改善 ▶︎ゴルフパフォーマンス向上、飛距離アップ ▶︎サッカーパフォーマンス向上、機能向上 ▶︎フルマラソン:タイム向上 ▶︎部分痩せ ☆運動不足で運動を始めたい!運動初心者のあなた! 段階を踏んで、丁寧に指導致します! 食事の管理はいらないからトレーニングだけで引き締めたい、運動を習慣化したいという方もオススメです! ===================================== <お客様に選ばれる7つの理由> 1「お客様に合わせた独自プログラム」による効率的な引き締め効果! →1回30分の集中トレーニングで、短時間で効率よく! 2「お食事サポート」により健康的に痩せる! →食事セミナーで食事を理解してもらった後に、毎食のお食事を写真に撮ってもらい、ラインでアドバイス! ※グループトレーニングの場合は、コースによって付いています。 3「経験豊富なプロトレーナーによる指導」 →オリンピック選手やトッププロアスリート、モデルなどの専属トレーナーで、テレビや雑誌の出演多数。アメリカと日本のトレーナー資格保有。2万件以上の指導経験を持つトレーナーによる指導。 4「オンライン」だからお家でトレーニングが出来る。 →コロナ前からオンライン専門でサービスを提供しているオンライントレーニングのパイオニアです! ネット環境が有れば、どこからでもトレーニングが可能! 5「続けやすい低価格」 →オンラインなので、ジム設備の確保が不要で、通常ジムでのパーソナルトレーニングよりも低価格が可能! 低価格だから続けられて、リバウンドしない! 6「高い実績」医科学的視点と運動力学的視点、栄養学の視点からアプローチ! →1ヶ月で−3〜5キロ、2ヶ月で−10キロ超など。 →肩こり、腰痛の改善、軽減。 →洋服のサイズダウン(1サイズ、2サイズダウン者続出) →スポーツパフォーマンス向上(トレーニング指導選手平昌オリンピック出場、サーフィンU-16世界チャンピオン、サーフィンU-18世界2位など。) →ゴルフ飛距離アップ(プロゴルファーも指導) など。 7「痛みや怪我、病気に対する知識が豊富」 →治療院でのインターンやアメリカでの解剖実習経験があり、内科的な疾患や痛み、傷害の既往歴があっても安心してトレーニングが行えます! ===================================== 身体と生活を美しくします! グループトレーニングなら、更にお得! ===================================== <料金説明> 〜オンラインパーソナルトレーニング〜 1回のトレーニングは30分と60分で選べます。 1回30分/月4回=¥16000 月6回/月8回/月12回など回数も選べます。 ※回数が増えるごとに、1回あたりの単価が下がります。 ※食事管理無し希望の場合、更に割引! ※月会費でなく、回数券のご要望があればご相談下さい! ※知人をご紹介いただくと更にお得に! ※ペアトレーニングも行っております。 ペアで受けるとお一人あたり更にお得! ご家族と一緒に!ご友人と一緒に!お子様と一緒に! 大歓迎です! 〜出張パーソナル〜 都度払い1回1時間/¥7500 月4回/¥30000 月8回/¥55000 ※出張は、1回1時間からとなります。 ※出張費が別途都度発生致します。 ・つくば市内¥1000 ・県内市外¥2500〜3000 〜グループトレーニング〜 1回30分 ・月2回  ¥4500 ・月4回  ¥9500 ・月12回 ¥14500(食事管理付き) ・使い放題 ¥19500(食事管理付き) ※年間契約なら更に毎月10〜20%オフ! ※料金のご相談などもお気軽にメッセージください。 ===================================== リバウンドしない身体作りを教えます! 👇公式ライン https://lin.ee/g7Ju6NT

経歴・資格

Skills: 経歴 ・パーソナルトレーナー歴12年。 テレビや雑誌の出演多数。 (ヨジゴジ、Nスタ、グットモーニング、ポン、ズームイン、etc) ・オリンピック選手やトッププロアスリート、モデル、歌手、女優、一般の方まで幅広く担当。 ・2万件以上の指導実績。 ・2ヶ月で25kg痩せた方も。 ・10キロ減量成功者多数。 ・健康的に痩せる為には、月2〜3kgを推奨しております。 ・肩こり、腰痛の改善や、ヘルニア、分離症、膝関節変形症の痛みの改善実績多数。 ・複数の治療院でインターンを経て、痛みや怪我への知識も豊富。 ・アメリカでの海外研修で解剖実習などの経験あり。 ・専門学校の非常勤講師として育成にも携わる。 資格 ・NSCA-CPT(全米ストレングス アンド コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・日本トレーニングインストラクター協会公認パーソナルトレーナー ダイエットや運動不足解消、身体の不調解消、競技のパフォーマンス向上など、多岐にわたるニーズにお応えします。

お仕事で心がけていること

たくさんのトレーナーの中から見て頂きありがとうございます。 たくさんトレーナーがいて、誰を選べば良いか分からない。 どうすれば痩せられるか分からない。 病気や怪我があって、出来るか分からない。 運動経験が無くて、出来るか分からない。 何をすれば良いか分からない。 最初は分からないことだらけで不安もありますよね。 丁寧に! 分かりやすく! あなたにあった方法をご提案します! まずは、一度お話ししてみましょう!

小野 敬祐さんの事例

ダイエット、機能改善トレーナー
パーソナルトレーニング
3ヶ月で10キロ痩せたい
期間は3ヶ月間で、トレーニングは1回30分を週3回と、毎日のお食事管理を行いました。 プロのコメント: 短期間でしっかり体重を落としたいという方は、頻度を増やすことで、モチベーションも保ちながら、トレーニングの効果を最大限に引き出していきます。1回が30分なので、トレーニングへのハードルも低く、続けられます。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回30分週3回3ヶ月間
料金
1ヶ月¥42000 (1回あたり¥3500)
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
茨城県つくば市(オンライン)
サービス写真