Yoga space

大阪府八尾市

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一言PR

ヨガストレッチで心も体も楽々、スッキリした毎日を！

企業情報・自己紹介

はじめまして！ Yoga spaceのKYOKOと申します。お一人で、御友人と、ご家族と…少人数制でヨガを生活に取り入れてみませんか？毎日のお仕事、家事・育児、やらなければいけないことばかりで頑張りすぎていませんか？頑張りすぎるあなたの心と体をヨガとヨガをベースにしたストレッチで緩めていきましょう。緩んできたら、次は死ぬまで自分の足で歩く宣言！体を労りながら鍛えていきましょう。自分の心と体を愛して守れるのは自分だけ。一緒にヨガを行い自分の心と体をアップデートしていきましょう。

経歴・資格

全米ヨガアライアンスRYS200修了全米ヨガアライアンスRYS500修習中

お仕事で心がけていること

私がヨガインストラクターになったのは、ダイエットがきっかけです。産後いつまでたっても落ちない体重に落ち込んでいた時、近所のスポーツセンターでヨガに出会いました。最初教えて頂いた先生がとても美しい方でその先生に会いたいがためヨガに通っていました。ヨガを行うにつれてだんだん体重は減っていき、気がつくと−7kg！産前と同じ…とはいきませんが、体が軽くなり、心も明るくなりました。ヨガを始めるきっかけは人それぞれです。でもみんなに言えることは、体のポジティブな変化があると心にもポジティブな変化があるということ。少しでもヨガの楽しさ、体を動かすことの楽しさを知ってもらい、心にも良い影響を与えることができると嬉しいです。