対応可能エリア:
一言PR
ヨガ・ピラティス資格保持(講師歴20年)
企業情報・自己紹介
デザインスクール卒業後、天職と思っていたデザイン業をハードでも日々こなしているうち体調を壊し、自分の為にヨガを始める。体調も精神面も安定していくヨガに魅了され、そこから本格的に勉強を始める。当時まだ日本ではヨガスクールが少なかったため留学経験のあったサンフランシスコへ単身留学しメジャーヨガスクール［It’syoga］にてヨガの資格を取得。後にピラティス資格取得。 まだまだ私自身日々勉強ですが、ヨガ、ピラティスに出会って身をもって感じたことは柔軟性は勿論のこと精神力、集中力、心のバランスが整うことを実感しています。心身共に美しく鍛えられるヨガ、ピラティスの気持ちよさ楽しさを、お客様にも丁寧にお伝えしたいと思っております。 https://namasteayayogi.wixsite.com/ayayoga https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=ayayogaonline お友達追加していただくとスケジュール配信・ご予約などこちらから承ります📧 📞090-6492-5422
経歴・資格
●資格【ヨガ＆ピラティス】 全米ヨガアライアンスRYT200、岩盤yoga,Hotyoga指導修得、日本カウンセリング推進機構心理カウンセラー1級、インド大使館VCC修了、BASI Mat Pilates Certified Instructor Certification インストラクター歴18年以上 ●マネージャー、監修 （講師をさせて頂きながらマネージメントもやらせて頂いております） オフィスヨガ【with fit】 https://www.withfit.co.jp/ ●企業ヨガ ○フォルクスワーゲングループジャパン株式会社 (アウディジャパンオフィス) ○TOTO株式会社 ○キユーピー株式会社 ○インフォコム株式会社 ○人の森株式会社 ●他、所属スタジオなど ○【オンラインレッスン】ヨガ・ピラティス 公式LINE(ayayoga💠online) https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=ayayogaonline ○【笑がおの湯】岩盤ホットヨガ https://com-keisei.co.jp/egaonoyu-yagiri/ ○【Lucina】ホットコラーゲンヨガ https://www.collagenstudio-lucina.jp/ ○【ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル】 https://olulu-yoga.com/ ○【studio F yoga & pilates】 https://www.studiof-fstyle.com/
お仕事で心がけていること
ヨガ・ピラティスを始めるきっかけは何でもOK硬くても大丈夫です！ 毎日体調は違いますから、元気な日もそうじゃない日があっても良いんです。 日々忙しくしている方こそヨガ•ピラティスの時間だけは、ほっと一息ご自分ための時間となりますように。 ポーズや呼吸で自分の心や体と向と合ってみて下さい、続けていくうちに身体がどんどん変化していくことに気づくと思います。セルフメンテナンスが出来る様になりますよ♪ スポーツクラブでトレーナをしていた経験もありますので、痩せたい、筋肉をつけたい、リラックスしたいなどなど一人一人に合わせてサポートして参りますので、ご質問などありましたら気軽にご連絡ください。
