兵庫県尼崎市
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パーソナルトレーニングの紹介
自分の「スタイル」に合わせたフィットネス！
Q．運動が苦手ですが大丈夫ですか？
Ａ．マンツーマンでのパーソナルトレーニングですのでクライアントに合ったトレーニングをご提案させていただきます。
運動が苦手な方でも安心です。SynerGymのダイエットサポートコースはトレーニングマシンが充実している為どんな方でもしっかりとトレーニングをすることが出来ます。
Q．効果はどれぐらいから実感できますか？
Ａ．目標体重や食事の制限などにもよりますが2週間ぐらいから効果が実感できる人が多数です。
これは体重などの数字だけでなく見た目や体感も含みます。
体重は食事や水分などですぐに変化する数字ですのであまり参考になりません。ご自身の実感や体感を大事に続けていくのが成功の秘訣です！
プロトレーナーがあなたのためだけにトレーニングと栄養指導をご提案！
女性は美しく、男性はかっこいカラダを生み出す、それがシナジムのダイエットサポートコース。
「ひとりじゃない」ことでこんなにも続けられるとは思いませんでした！トレーナーの方も親身に話を聞いてくださるのでとても話しやすかったです。姿勢も良くなったし、なにより自分に自信が持てるようになれたのが一番嬉しかったです！（Ｓさま）
お客様にあわせたダイエットプログラムで
理想のカラダを実現します！
シナジムのトレーニングは週2回通っていただくことを推奨しています。トレーニングによって筋肉にダメージを与えた後は、筋肉を回復させるための休息も必要とないますのでしっかりと休んでください。またトレーニングをすることで太りにくい体質へと変えていく事でハードな運動を続けなくても1回60分の短時間で効果がでるのです！ 料金の詳細はこちら：https://synergym.jp/diet/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
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