茨城県つくば市横町
対応可能エリア:
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『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』と諦めている人こそ、無理なくダイエットが歯磨きレベルで習慣化する新時代のパーソナルトレーニングをご提供します。 ・長く健康でいたいけど運動は続かない ・何度もダイエットに挑戦したけどリバウンド ・時間がないし何をして良いか分からない ・膝や腰が痛くて思うようにカラダが動かせない ・いつまでも動ける身体で趣味や旅行を楽しみたい ・着たい服が着られて自信が持てるようになりたい そのような方は是非私のパーソナルを受けてください! 「ガチガチのマシーンを使ったハードな筋トレ」や「糖質抜きのキツイ食事指導」は一切やらず、一人一人の根本的な問題にアプローチしながら、無理のない習慣化を実現します。 国内最高峰の大学・大学院で学んだ医科学知識と、述べ2000人以上をサポートして培った具体的でわかりやすい説明で、あなたを一生涯理想の身体にお導き致します。 人生100年と言われるこの時代に、"100歳になってもやりたい事を実現できるカラダ作り"をコンセプトに、誠心誠意サポートさせていただきます。 ブログ:https://kawatanihibiki.com/ 活動場所ホームページ:https://manma-tsukuba.com/ <クライアントの成果> ・ご飯をしっかり食べる食事指導と筋トレでで3ヶ月で-8kg、半年で-13.5kgダイエット成功(50代女性) ・2ヶ月で-4kg減量し、抱えていた膝の痛みが解消(50代女性) ・坐骨神経の痛みがセッション開始2回で解消(50代女性) ・頭痛と肩こりがひどく週2回整体に通っていたが、3ヶ月のパーソナルトレーニングで通わなくて良くなった(40代女性) ・-7kg減量し、その後リバウンドせず自分で体型管理ができるようになった(40代男性) クライアントの詳しい実績はこちら →https://kawatanihibiki.com/client-voice/
パーソナルストレッチ(30分)
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パーソナルストレッチ(60分)
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