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ストレッチレッスンの紹介
理学療法士としての知識と技術が強みです。
Q:どのような人におすすめですか?
A:下記のようなお悩みをお持ちの方におすすめです。ご相談ください。
・運動をしたいが自分に合った運動の仕方がわからない
・慢性的な痛みに悩まされている
・運動後の疲労や痛みがあり継続できない
・趣味や仕事を充実するため健康状態を維持・改善したい
Q:コースの流れについて教えてください
A:流れは下記のように行います。
①利用者様の身体状態を評価。問診や視診で姿勢や動作、生活習慣をチェックし徒手的にストレッチや筋力検査を行い筋力や関節の動きなどを診ていきます。
②利用者様に合った運動プログラムを作成
③終了後も定期的に評価を行い継続的にプログラムの効果や変更を行っていきます。
理学療法士として10年以上の臨床経験があり、県内では数少ない理学療法士の整体サービスを始めて5年の実績があります。 料金は10分1000円、初回は体験料金として半額で実施しています。手技としてはストレッチを主体として身体の柔軟性の改善と一人一人に合わせた姿勢や動作改善を目指し痛みや運動パフォーマンスの改善につなげる治療を行っています。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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ストレッチ 10分
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