兵庫県神戸市 垂水区
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心身を整えアナタを開花させるプライベートサロンです
企業情報・自己紹介
ヨガ指導歴、ランニング指導歴15年以上の経験を元に、女性らしい強くしなやかな身体作りを、マンツーマンで指導します。 単なるヨガや、トレーニングだけでなく、お客様の日常生活やクセなどをヒアリングしながら、姿勢改善、食事や日常の習慣など総合的に指導致します。 また、骨盤底筋や膣トレなど女性特有の悩みも解決できる、完全プライベートサロンです。 また、zoomを使用してのオンラインレッスンも可能ですので、オンライン指導をご希望の方も、ご連絡ください。 【対面・オンライン共通】 ★プライベートレッスン60分 8000円 ★プライベートレッスン90分 12000円
経歴・資格
・ヨガ指導歴15年以上 ・ランニング・ウォーキング指導歴15年以上 ・筋肉のもみほぐし ボディセラピスト 72歳の女性にランニング指導し、ホノルルマラソンを完走に導いた経験あり。 肉体だけでなくメンタルも強くする指導に定評があります。
お仕事で心がけていること
お客様の身体の悩みが解決されて、痩せた！とか痛みが取れた！とか体力がついた！と言われるのも、もちろん嬉しいですが お客様が、自分に自信を持ち輝いていく姿を見れるのが一番好きです。 身体が引き締まったり、健康になる事で変わっていくのは、心。あり方、生き方です。 お客様一人一人が、本当にその人らしくイキイキと輝くために、お身体だけでなくメンタルも変わっていけるよう、後押しすることを目指しています。 お客様の、心からの笑顔を見れるのが、私の最大の喜びです。
