企業情報・自己紹介
こんにちは!
子供から高齢者まで幅広く運動・トレーニング指導をしています。
運動の大切さと、楽しさを広める活動をしています。
トレーニング指導として、ボディメイクと競技力向上に力を入れています。
ボディメイクはお客様の目標を達成できるよう、
カウンセリングを行い、個々に合わせた指導を実施します。
トレーニングだけでなく、食事指導、
ご自宅でのトレーニングアドバイス(宿題)でより効果を高めます。
運動が苦にならないよう楽しくトレーニングできることが特徴です。
競技力向上ではより競技の技術(スキル)が向上するよう、
体のベース作りを実施します。ケガの予防、
動きやすい体作りも可能です。
他にも健康な体作りも実施します。
お気軽にお声掛けください。よろしくお願いします。