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私は教員免許を持っておりますので、
教育的観点や指導方法についてはある程度
クオリティー高くご提供できます。

確実に理想のボディや能力を手に入れられます！

私は教員免許を持っておりますので、
教育的観点や指導方法についてはある程度
クオリティー高くご提供できます。
また、自身の陸上競技実績からトレーニングに関する有効性も十分に保証されております。
様々なトレーニングの実践および、指導おいてもご納得いただけるかと思います！

健康的な引き締まったボディーになれます！

荒川区

東京都荒川区

村上 霞茉

【自己紹介】
村上霞茉（むらかみかずま）　

北海道出身　東京在住　23歳　170cm 65kg
10年間陸上競技をしておりました。
専門種目は「走幅跳」「100m走」
ベスト記録　走幅跳:7m71cm 100m:10.80

全国大会6位入賞
国民体育大会岐阜県代表経験
県選抜クラブチームやキッズスクールなど、
指導歴4年以上　300名以上の指導経験あり

現在は大手人材会社に勤めています。

【サービス内容】

★パーソナルトレーニング★

○理想の身体へのトレーニング指導&メニュー作成

・引き締まったアスリートボディがほしい。
・もっと身体を大きくしたい。
・美しいプロポーションがほしい。
・ダイエットをしたい。など

○食事やトレーニング後のケアについて

・ストレッチのやり方指導。
・マッサージ指導。
・食事についてのアドバイス。など


★ランニングアドバイス★

◯走り方のアドバイス

・直接指導可能（場所は要相談）
・動画を送っていただけましたら、改善点をお伝えします。
→腕の振り、足運び、地面への接地、身体の軸、など

◯個人に合ったトレーニングメニューの作成

・スタートが課題である。
・後半伸びて来ない。
・トップスピードを強化したい。など

Instagramのリンク☟
https://instagram.com/longjumper8.00?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

東京都荒川区荒川

自身の競技実績から有効的なトレーニングをご提供！

♡この仕事の好きな点 →私が知っているノウハウでお客様の理想的なボディメイクや日々の生活がプラスに働くことによって、幸せになっていただけることです。  ○仕事をする上で心がけていること →傾聴と価値提供です。 お客様の話をしっかりと聞き、一緒にゴールを設定します。 そして、お金をいただいている以上 私がサポートする意義

村上霞茉

ランニングレッスンの紹介

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

過去に対応したお客様の成功事例

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

その他特長などの紹介

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