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神奈川県横浜市 西区
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一言PR
リバウンドをしない為の食事指導！
企業情報・自己紹介
巷に溢れているなんちゃってダイエット情報に振り回されて、リバウンドを繰り返すのはもう終わりにしませんか？ 「少し痩せても、すぐに体重が戻ってしまう！」 「無理な食事制限はしたくないけど痩せたい！」 このようなお悩みを抱えている方はまずは食事指導の30分カウンセリングがおすすめです。 正しい知識とご自身にあった食習慣を身につけることで、食べる事への罪悪感やストレスから解放されます。 必要なのは正しい知識と自分のライフスタイルに合わせた食事選びのコツ。 ストレスなく続けた結果として、健康的に痩せて体型をキープできる事が大切だと考えています。 「1、2ヶ月の短期間で体重を10キロ落としたいんです！」という方には、格闘家や某有名ジムが実践している食事プランをご案内しますが、一切推奨しません。 サポート終了後もリバウンドせずに、ひとりでも続けていくことが出来るよう、未来の自分のために一生物の知識と生活習慣を身につけましょう！
経歴・資格
【実績】 大手フィットネスクラブにて正社員として勤務し、キッズからシニアまで幅広い層のスタジオレッスンを担当。またパーソナルトレーナーとして食事指導を含むシェイプアップをメインとした指導経験を積む。現在は横浜グランドスラムにてキックボクシング、ブラジリアン柔術クラスの指導、子供・中高年層向けのスポーツジム「ハピスポ」にて運営とスタジオレッスンのメインインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動する。活動歴 【資格】 GROUNDSLAM認定キックボクシングインストラクター TRXインストラクター ストレッチポールベーシックインストラクター フレックスクッション講習修了 キッズコーディネーショントレーナー アスリートフードマイスター2級 発酵食健康アドバイザー
