東京都港区白金台
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ピラティスを日常に！体が変わります！
企業情報・自己紹介
＜内容＞ 講師自宅にて、60分のマシンピラティスのプライベートレッスンを提供します。 ピラティスの効果は以下の通りたくさんあります。ぜひ、毎日の中に少しでも取り入れて頂きたいです。そのお手伝いをさせてください！！ ☆ピラティスの効果☆ ・腰痛改善 ・肩こり改善 ・姿勢改善 ・体型改善 ・リフレッシュ ・前向き思考になれる ・100歳まで自分で歩ける体 ＜料金＞ 1レッスン(60分) 6000円 初回体験(60分) 3000円
経歴・資格
＜資格＞ ピラティスインストラクター： basi Certified Mat Instructor BalancedBody® Comprehensive instructor 筋膜リリースインストラクター <Work Shop> ・『浅くて深い呼吸の世界をちゃんと知るために 〜あなたを助ける「きほんの呼吸 WS〜」 ・産前産後ピラティスの基礎を学ぶ ・骨盤底筋セルフケア講座 ＜実績＞ 2021年より大手ピラティススタジオにてレッスン提供
