松村 はるか

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ピラティスレッスンの紹介

初心者でもわかりやすいピラティレッスンを提供!

ピラティスレッスンの商品

  • 【初回体験】マシンピラティス プライベートレッスン60分

    ¥3,000

  • 【2回目以降】マシンピラティス プライベートレッスン60分

    ¥6,000

ピラティスレッスンのクチコミ

鈴木さん

2021/10

・きめ細やかな指導で、慣れないポーズも わかりやすく指導してもらいました。 ・レッスンを続けていくうちに 自分の体の 歪みを理解し、体幹意識が芽生えました。 ・レッスン前と後では、はっきりと 体が軽くなり、地に足がしっかりと着く感じで爽快で、続けてレッスンをお願いしたいと思っています。
だいさん

2021/10

ギックリ腰になってから腰痛の悩みがありましたが、腰回りを中心にピラティス指導をしてもらい、改善しました。 身体の筋肉についてよく知っている方で安心感がありました。 また受講したいと思ってます!

ピラティスレッスンの写真

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