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北海道離島

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北海道

ブロンズ

パーソナルトレーニング

ストレッチレッスン

習い事

トレーニング

24時間フィットネス：自分の好きな時間に運動可能
パーソナルトレーニング：カラダを知れる
メディカルチェック＆トリートメント：カラダの中身（数値）を知れる。治療院の先生も在籍するため「痛み」を軽減できる
高気圧高濃度酸素ルーム：気圧×酸素、疲労回復や美容にも効果があると話題のサービス
補助ドリンク：Vクレス（完全リカバリードリンク）＆飲むあんこ（あんこエナジードリンク）

施設
トレッドミル３台
アップライトバイク3台
（他バイク3台）
パワーラック１台
FIT BENCH3台
フリースペース（7m×5ｍ　最大12名ほど利用可能なスペース）
パーソナルスペース（主にパーソナルトレーニングで使用するスペース）
ケアスペース（TANITA計測や評価を行う：中2階）

更衣室男女（シャワー・トイレ1台ずつ完備）
駐車場：12台ほど

すべての人に“自分史上最高のカラダ”を手に入れる！

ストレッチ

石狩市

北海道石狩市

樽川　三条

101FIT

☆101FITの特徴☆
石狩市初、札幌北区・手稲区エリアのパーソナルトレーニング＆24時間フィットネスジム融合の施設であり、ダイエット特化型の運動施設　101FIT（ICHI　MARU　ICHI）

「パーソナルトレーニング」と「酸素ルーム」がついてこのお値段！
https://101fit.co.jp/

住所：石狩市樽川3条1丁目19番地
目印：(ラーメンさんぱち横)
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もちろん運動初心者からトレーニーさんにもオススメ☆
運動プログラムをトレーナーが作成してくれます！
カラダを調べ、課題や痛みの原因などもわかります！

そして目標や、目的に沿った運動プログラムを提案します！
運動プログラムは公式LINEを通じて送られます♪
もちろん動画付き☆

高気圧高濃度酸素ルームもありトレーニング後のリカバリーも可能！
プロテインではない、回復系ドリンクを取り揃えています♪

～見学や体験のお申込みも受付しております！是非お問合せください！～

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＜プラン＞

☆爆速ダイエットコース
　¥40000（税別）～　
　（1か月～3か月コース）
・おススメ：最短でダイエットしたい方♬本気でカラダを変えたい方☆

☆パーソナルトレーニング＆24FIT
　¥7700（税別）～
　すべてのプランにパーソナルトレーニングが付いています！
・おススメ：ライフプランに合わせてあなただけの運動プログラムができる☆

☆24ｈフリープラン
　¥4980（税別）
　経済的にも安心♪24時間なのでお好きな時間にジムだけ使いたい放題！
・おススメ：運動愛好家や運動に慣れている方、お試ししたい方

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☆会員制ジム
・入退館や決済は「スマホ」一つで完結♬
・運動初心者からアスリートまで通うジム
→運動プログラムもお一人ずつ作成します！
→酸素ルームも設備しておりカラダのケアも可能
・グループレッスンも開催しているので楽しめる♬

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＊サービス＊
・パーソナルトレーニング（60分）
　→お客様一人一人に合わ目的、目標達成させるトレーニング
・パーソナルトレーニング（30分）
　→短時間かつ効果的に行える、忙しい方におススメ
・メディカルチェック＆トリートメント（30分）
　→カラダの情報収集や分析を行います。新たに治療家さんの「痛み相談」や「整体」なども受けれます
・酸素ルーム（60分　入退館含め）
　→気圧×酸素で体内に酸素を多く取り込める機械！中は＜寝る＞＜テレビ見る＞＜勉強する＞できます！

＜運動初心者＞であれば（一から運動）を指導します♪
まずは自分の（カラダ）がどうなっていて、良いのか悪いのか診ます。我々は100年時代を健康に楽しく過ごせるようにサポートする立場です。
なので「痛み」や「不安」を取り除けるようにします。
ダイエットのいろはや、ストレッチやトレーニングの大事さも意識してもらいながら、運動習慣や健康習慣をつけていただきます。


＜運動愛好家やアスリート＞の方は「現状の問題解決」や「これからの強化ポイント」を再確認できます☆
自分でトレーニングしていても、効かせたい部位や、こんな動きをもっとしたいなどあるはずです。
その問題点をフリーウェイとなのか、ストレッチや自体重トレーニングなのか、またはケアなのか判断いたします。

101FITでは老若男女問わず通われています。
というのも我々は「人生100年時代」全世代がカラダについて考える場所、として石狩市民、石狩近郊の方々をサポートしております。

遠くだからと言って「無理」と思わず、カラダを知れる場所なので1回でもいいので体験にお越しください。そうすれば＜人生感＞変わります！

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お問合せ：https://lin.ee/CKsE0GH
インスタ：https://www.instagram.com/101fit_ishikari/?hl=ja
ツイッター：
フェイスブック：https://www.facebook.com/101fit.ishikari

北海道石狩市樽川　三条

パーソナルトレーニングジム＆24時間フィットネス

フィットネスジムといっても「パーソナルトレーニング」が月会費に組み込まれているので、お客様お一人、お一人と向き合わないといけません。 その中でもお客様に「アットホームな環境作り」を提供できるように接客させていただいております！  身体の健康をサポートすることは、お客様の人生を預かっているのと同じですので、お互いに信頼し

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