桶田 有未

こんにちは。ピラティスと姿勢改善の為の筋膜リリースのレッスンをしています。 ダイエットはもちろん、猫背、ストレートネック、腰痛、XO脚、便秘、膝の痛み、坐骨神経痛、などの不調がある方。体力をつけたい方。自律神経の乱れの改善をしたい方など是非一度レッスンを体験してみてください！姿勢の歪みからきている可能性があります。レッスン内容は筋膜リリース、ストレッチ、体幹トレーニングを行います。セルフ整体のようなレッスンの為、レッスン後は体がスッキリ軽くなった感覚を味わえます。オンラインパーソナルは90分5000円〜一生使える知識をお伝えできればと思っております。 是非よろしくお願いします。 ※時間料金などはお気軽にご相談下さい！