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レッスンのテーマは 
「はじめての方も安心してできるやさしいヨガ」

  1対1の完全プライベートレッスンで、それぞれに合わせてステップアップしながら楽しんで続けられるので「何から始めていいのかわからない！」という方にもおすすめです◎ 皆さんの生活に寄り添ったヨガをお伝えできたらと思っています🌼 

オンラインレッスンなら...
 ☆移動時間ゼロ 
☆ 人目を気にせず、リラックスしながらできる！
 ☆ 自宅内で済むので準備・片付けも楽チン！ 
☆ スキマ時間にいつでも気軽にレッスン受けることができる！
 ☆ インストラクターとリアルタイムで繋がれるので疑問があればすぐ聞けて安心！
 ☆ 通うのが難しいママさんにもおすすめ。お子様ががいてもokです！
 ☆ 日々のフィットネスをルーティーン化 

 オンラインレッスンで一緒にヨガをして健康な心と身体をつくっていきましょう✊

ご料金、レッスン時間などのメニュー詳細はこちらからご覧ください↓
https://soonn.site/soonn/misaki--yoga

1対1のプライベートオンラインヨガクラスです＊

ストレッチ

三浦郡　葉山町

神奈川県三浦郡　葉山町

清水町

森平海咲

プロフィールを見てくださり
ありがとうございます🤲🏼
ヨガインストラクターの森平海咲です🌳

無理なく、他の人と比べることなく、肩の力を抜いて参加できるようなクラスにしたいと思っています。

"ヨガをするのは初めて。"
"身体がかたくてできるか不安...。"
そんな方にこそクラスを受けてみていただきたいと思っています✨

私自身、身体が柔らかくなく"自分にできるかな？"という少しドキドキした気持ちではじめてのクラスを受けたのを覚えています。
それからヨガをした後の気持ちよさや心の変化を感じどんどん惹かれていきました。

皆さんと一緒に、ヨガを通して
"ありのまんまの自分"にもどる心地よさを感じていけたら嬉しいです♪

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＼オンラインヨガクラス／

【日程】
毎週水曜日　15:30~16:15 (45分)
(オンタイムが難しい方はアーカイブでお好きな時にご参加いただけます◎)

【ご料金】
１回 ¥1500 / マンスリー¥3000
(今だけ無料体験レッスンやってます♪)

【場所】
zoom

【レッスン内容】
ポイント①
季節に影響を受ける私たちの心と体。
月ごとのテーマに合わせてケアしていきます。

ポイント②
ハタヨガベース。全体的にバランス良く体をほぐします。

ポイント③
1つ1つの呼吸を大切にしながらゆったりとした動きで丁寧に行っていきます。

ポイント④
最後に瞑想またはヨガニドラでマインドも整えていきましょう。

◾️PayPay、クレジットで簡単支払い
◾️画面オフOK
◾️アーカイブ参加できる
◾️単発orマンスリーで選べる

【ご予約方法】

・公式LINEへメッセージ
→https://lin.ee/GtzVq5r

・web予約
→https://mosh.jp/misaki_yoga_life/home

オンラインヨガクラスについて
さらに詳しくはこちらから
→https://note.com/misaki__yoga/n/nbad3ac9240ff

はじめましての方も
お気軽にメッセージお待ちしています♪

神奈川県葉山町長柄

オンラインでヨガ習慣化！季節の心と体をケア⭐︎

心も体もあったかぁく解れるヨガです♡

優しさと癒しがたっぷりです！

柔らかな雰囲気&優しい声に癒されるヨガを体験できます！

美しい声と丁寧な指導で癒されます

スッキリしました！

心身共に癒されるヨガレッスン

癒しのヨガ✨

◯お仕事の好きな点 生徒さんと同じ時間を共有することができることがとても嬉しいです🌼その一瞬はその時にしかないものなので関わることができた方とお互い素敵な時間を共有できたらと思っています☺️ また、私のレッスンを受けていただいて体が軽くなったり穏やかになったり...リラックスできたり...少しでも皆さんのプラスになっ

森平海咲

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