TASK

TASK代表の横井亮祐と申します。 理学療法士兼、スポーツトレーナーとしての専門知識を活かし、老若男女問わず全ての人を対象に身体に関する悩みを解決しています。 今までのトレーニング指導・治療経験は20000件以上！ パーソナルトレーニングだけではなく、痛みの治療、リハビリ、高校部活動のトレーニング指導、熊本県陸上協会の医務役員として活動。 小学生から80代の方、プロスポーツ選手まで幅広い方のトレーニング及び治療を行っております。 理学療法士として8年間病院に勤め、4年目にはトレーナー業を両立、豊富な知識と経験があります。 大手スポーツクラブともトレーナー契約を結び、ダイエット・body make・姿勢改善、柔軟性向上・ランニング動作指導・腰痛・肩こり改善・筋力アップ・機能的な身体づくり・ケガ予防・脳卒中後のリハビリなど様々なご要望に応じて、お客様の目標達成をサポートしております。 【サービスについて】 TASKは熊本市を中心に出張orオンライでのコンディショニング・トレーニングをご提案するパーソナルトレーナーです。 場所は、ご自宅や近隣のジム・レンタルスタジオ・コミュニティーセンター・などを利用しています。治療がメインの場合はトレーナー宅でも行っております。 ※場所についてご不安な方は、ご自宅から近いジム等を一緒に探しますのでお気軽にお申し付け下さい。 ※スポーツクラブでパーソナルトレーニングを受けたいという方は、そちらで私を指名して頂いても構いません。その場合は事前に連絡をとり、当日クラブでお待ちしております。 ただし、料金形態はクラブに従うため割引はございません。月々の料金や入会金も発生致します。 ■コンディショニング トレーニングだけではなく、施術を併用していきますので、身体の歪みや硬さ、姿勢も一緒に改善していきます。 ダイエットで運動を通してただ痩せのではなく、同時に痛みや疲労感などの身体の不調や姿勢が良くなったといった+αの部分を大切にしております。 希望であれば、カッサやカッピング療法といったエステで行われる施術も無料で可能です。 ■アフターフォロー LINEやメールを使用して、レッスン後もフォローをしております。 週1回のパーソナルトレーニングを受けたとしても、それだけではなかなか効果は出ません。 トレーニングは継続することが大切です。 自主トレメニューや動作チャックを動画を通して行うだけでなく、目標達成のために必要な知識の共有、その他の質問にも随時お答えしております。 【こんな方を対象としています】 ・減量、ダイエット ・body make ・スポーツパフォーマンスアップ ・腰痛、膝痛など痛みの改善 ・スポーツリハビリ ・脳卒中後のリハビリ ・姿勢改善　 ・日頃の生活や仕事で疲れを感じる ・運動不足で悩んでいる ・運動をしたいけど何をしたらいいかわからない ・いつまでも若々しく健康でいたい ・柔軟性を向上したい ・マラソンをしていて効率がいい走り方を学びたい ・ゴルフの飛距離を伸ばしたい 【他社との比較】 ■スポーツクラブでは 10000円/月 前後 の会員費 + 8000～15000円/回のパーソナルトレーニング料金が発生。 ■ダイエット専門店では 短期集中（2.3ヶ月）で20～40万円の料金の他、入会費が発生。 ■TASKでは 出張型サービスのため、パーソナルトレーニング料金と場所代のみで、お安く受けることができます。 ※お住まいの市町村の施設やジムの多くは、200～400円/回で利用できます。 【料金】　　　　　 ■パーソナルトレーニング 60分　8000円/回 90分　10000円/回 ■グループトレーニング 2人　5000円/回/時間　 3人　4000円/回/時間 4人　3500円/回/時間 5人　3000円/回/時間 ■オンライントレーニング 1人　　　5000円/回/40分 2～3人　 3000円/回/40分 4～5人　 2000円/回/40分 ※5人以上の場合はご連絡をお願いします。 　人数に応じて料金と時間を変更致します。 [連絡先] メール：18.task@gmail.com TEL：08052764309 zehitomoを見たとご連絡下さい。 ホームページ：https://task-kumamoto.com/ instagram:https://www.instagram.com/ryosuke.task/ ※インスタはスポーツ関係のみ