企業情報・自己紹介
🌞 渡辺 しずか 🐬 ○ヨガ歴：１８年 ○ヨガ指導歴：１７年 仙台(宮城県)生まれ仙台育ち。 大自然や海が大好き。スキューバダイビング、波乗り、ビーチヨガ、自由に踊る♪🌍心地好く地球と戯れることが喜び。 ハタヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ、椅子ヨガ、シニアヨガ、アロマヨガ、ペアヨガ、チャクラヨガ、サウンドヒーリングヨガ 指導可能 名前は静(しずか)ですが実際はどちらかというと。。。 「動」の気質＝アーユルヴェーダで言うとピッタ。晴れた日はじっとしていられず外に飛び出し、ずっと同じ場所に留まっていられない活動的なタイプ。だけどヨガを行う時には「静」のモードへ向かえる移れるため、上手い具合に陰陽バランスが保たれているのだろうな、と感じます。心身健やかに自己発見に導いてくれるヨガの素晴らしさ、心地良さを伝えます。 🌸趣味：自然と戯れること surfing&diving、感じるまま自由に踊ること♪ Love&Peace♡
経歴・資格
🌟ヨガ歴：２２年 🌟ヨガ指導歴：１７年 〇ヨーガライフシステムコンサルタンツ認定 プロヨーガインストラクター 〇ヨーガライフシステムコンサルタンツ認定 チェアヨガインストラクター 〇ピークピラティス認定 MVe チェアインストラクター 〇日本マタニティーヨーガ協会 マタニティヨガ指導研修修了 〇ベビー＆キッズヨガティーチャーズクラブ認定 ベビー＆ママヨガインストラクター 〇Yoga In ASIA認定 陰ヨガインストラクター 〇Rainnbow Kids Yoga認定 キッズヨガインストラクター 〇Sutudio SHANTI 認定 シニアヨガインストラクター 〇チャクラワーク協会認定 RYT200ヨガインストラクター ＊TCカラーセラピスト ＊アクセス・バーズ® ＊霊氣ヒーラー ＊龍氣ヒーラー ＊ムナイキマスター ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター、ヨガ＆ボディメンテナンス系オンラインレッスン、赤十字、幼稚園等において様々なヨガを指導。 マタニティーの方、赤ちゃんからご年配の方まで幅広く対応いたします。呼吸法を取り入れながら易しく穏やかなアーサナを行うリラックス系のヨガから、運動量が多く筋力を高めるパワー系のヨガまで指導します。 免疫力や自然治癒力が高まり、内側のエネルギー循環をスムーズに廻るのが体感して頂けます。
お仕事で心がけていること
指導歴も経験も豊富なので年齢を問わずに対応可能です。 初めて受ける方も安心してご参加ください。 身体の柔軟性や骨格は人それぞれですので「身体が固いからできないかも」とか「しっかり完璧にやらないと」という考えは捨て去って下さいね。 ゆったりと深呼吸をして、あなたが気持ち良く出来る範囲で動いて頂いて結構です。 🌸ヨガを通して伝えたいこと：心と身体ともに健康で豊かに、活き活きとした日々を送れるように。本来のピュアで無限の可能性を持ったご自分の姿で生きるお手伝いが出来ればと願っております。 ヨガをライフスタイルに取り入れることにより心身が丸っと柔軟に🥰魂を輝かせながら…美しい緑の星、地球を愛の波動で包みこみ自然と調和しましょう。 自分と繋がる全てに感謝。
