生徒様のトレーニング目的

トレーニング料金

トレーニング期間

生徒様の性別・年齢

地域

整ったボディメイクのためにトレーニング・ストレッチを行い、食事を指導しました。

プロのコメント: 
お客様一人一人に合わせたダイエットを行います！

きつすぎず続けられるダイエット

亀岡、南丹

京都市北部

京都府南部

京都府北部

中京、東山、下京、山科区

福知山、綾部

南、伏見、西京区

京都府

飛鳥、橿原、桜井、宇陀

五条、御所、葛城

天理、大和郡山、生駒

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奈良県

近江八幡、草津、守山

滋賀県

大阪駅、梅田、心斎橋周辺

大阪府

ブロンズ

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パーソナルトレーニング

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習い事

トレーニング

私自身、ボディメイクをするまではずっと体型に悩んでる一人でした。
しかし、私でもここまで変われるのであれば誰でも変わることができると思っております。
ですので今まで私が培ってきた知識をもとに皆様にボディメイクをご提供させていただきます。

初心者から経験者まで幅広いお客様に提供しています。

料理

生活・文化

ストレッチ

京都市　中京区

京都府京都市　中京区

《対応実績2,000件以上！》玉梶敦史

はじめまして。
パーソナルトレーナーの玉梶敦史です。
楽しく無理なく痩せるをモットーに京都市内と大阪市内でフリーランスとして活動しております。
初心者や全くトレーニングしたことない方々大歓迎です
こんな方に来ていただきたいと思っております。
・キツすぎる食事制限は嫌
・スポーツジムに1人で行っても続かない
・スポーツジムに行っても何をして良いか分からない
・スポーツジムに行くのが恥ずかしい
・過度な食事制限は自分には無理
そんなわがままを叶えます！！
私も全力でサポートさせていただきますので一緒に理想の体型を目指していきましょう。

提供サービス内容
1時間のトレーニング
ストレッチ
食事指導（トレーニングのない日でもオンラインまたはメール、LINEでの指導可）

京都府京都市梅忠町

初心者から経験者まで幅広い方々に提供しています！！

お客様、一人一人にパーソナライズしたトレーニングを心がけています。 取得資格:NSCA-CPT 2年間トレーナーとして実店舗での活動しておりセッション件数は年間2000件担当してました。

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computer-neck-dangerous

morning-strech

strech-before-sleep

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《対応実績2,000件以上！》玉梶敦史 | 京都府京都市　中京区

《対応実績2,000件以上！》玉梶敦史

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