
夏目 真奈美
愛知県刈谷市
対応可能エリア:
愛知県刈谷市
対応可能エリア:
愛知県刈谷市
対応可能エリア:
【体験プライベート60分】 姿勢分析・カウンセリング+エクササイズ
¥4,400
2023/11
5
2023/07
5
2023/07
5
ピラティスとは? マットピラティスの基本的な姿勢と動き ニュートラルポジション Cカーブ ピラティスに向いている人 ピラティスに向いてないと思う誤解 ピラティスの起源 具体的にピラティスの効果ってどんなものがあるの? ピラティスの効果が出るまでの時間 ピラティスとヨガの違い。目的や効果で向き不
最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目