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様々なダイエット情報が飛び交う今、正しい体質改善をご指導させていただきます。
きついトレーニングや極端な食事制限のダイエットではなく、楽しく楽チンを基本にしています。
個人差は勿論ございますが、必ずお身体は変化いたします。

その方に合わせたオーダーメニューによるトレーニング

ストレッチ

ストレッチは身体にとても良い事です。
改善は勿論。若返りにも最適です。
いつまでも若々しく！
一緒に楽しく改善しませんか？

誰でもできるストレッチ。お身体改善に導きます。

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指圧とオイルでスッキリ！

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花隈町

美kuzyaku

ご観覧いただきありがとうございます。
私は神戸で「美容と健康そして経済」をテーマに25年活躍しています。
ボディートータルサポートならお任せください。
20代から80代まで幅は広く、ダイエット・体力アップ・若返り・免疫力アップ・浮腫・便秘・肩こり腰痛など貴方の悩みに合ったプログラムでサポートしコミットいたします。
ご希望によりますが、走ったり、筋トレを黙々としたり、ダンベルを使うなどのトレーニングではなく、インナーマッスル(体幹)を取り戻す誰にでも出来るストレッチを主とした元々皆さんの身体に存在していた筋肉を取り戻し、元々なかった(例えば老廃物など)を排除する身体に最も自然なトレーニングが基本となります。
情報が飛び交う今の時代、間違ったトレーニングで体を壊さないようにも呼びかけています。
大切なことは楽しむ事です。
一緒に体の変化を楽しみませんか？

お身体の悩みを解決！

この仕事を通じて生徒さんや顧客様のお体の悩みを一緒に解決25年。何より自分自身が成長し、自分自身が芯から健康でいられ、感謝をいつもしています。 改善された時に一緒に喜べる素晴らしい仕事を続けて来れた事を誇りに思います。 トレーナー歴25年。 サプリアドバイザー リンパファインセラピスト 人体解剖学専攻 整体・指圧

美kuzyaku

ストレッチレッスンの紹介

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

過去に対応したお客様の成功事例

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

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