ストレッチレッスンの紹介

腰痛、肩こりは動いて改善しましょう!

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ストレッチレッスンのクチコミ

ゲストさん

2019/03

優しくご指導いただきました。重かった両足が軽くなった驚きと、体が伸びていることが実感でき、楽しく嬉しい時間でした。 ありがとうございました。 これからもお世話になります。
豊川さん

2018/11

いつも、その日の身体状態や悩みに合わせてレッスンしてくれるます。一つ一つ丁寧に身体の使い方など教えてくれるのでどこを鍛えてるかわかりやすいです。安心してお願い出来ますし、毎回通うのが楽しみです。いつもありがとうございます。

ストレッチレッスンの写真

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