静岡県浜松市西伊場町
対応可能エリア:
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現役の保育士をしながら、ヨガのインストラクターをやっています。 スタジオでのレッスンはもちろん、公園、ご自宅などお好きな場所で、お客様のご要望に応じてヨガを 体験して頂きます。 初心者の方や体の硬い方でも大丈夫! お客様の体や運動量に合わせて、軽減法をお伝えしながら丁寧に行ないます。 また、親子でのヨガ、ママと赤ちゃんのヨガでは、 保育士の経験を活かして、子育ての相談や、手遊び歌などの触れ合い遊びもお伝えします^ - ^ 企業でのオフイスヨガでリフレッシュ! もいかがですか? ヨガで心身をリラックスしたり、集中力を高めたりして、 お仕事の効率を上げるとも言われています。 生活の一部にヨガを取り入れて、 体の不調を改善したり、体を引き締めたり、 柔軟な心と体から、毎日をイキイキと過ごしていきましょう! ヨガを体験して頂いたり、継続して頂けるよう 低価格を心がけています。 浜松市内 1レッスン 60〜80分 3000円 交通費込み 人数に関係なく、一律料金です。 尚、遠方の場合は交通費を別途頂く場合があります。 スタジオレッスンの場合は、 ヨガスタジオ ビーヨギー 浜松市中区中央3丁目10-33 をお借りして行います。 駐車場、更衣室もあります。 ヨガマットのレンタル無料です。 持ち物 水分補給の飲み物 プライベートレッスンでは、 お客様の 体の調子や改善したいところ、 ご希望のヨガ などをお伺いして それに合わせたプログラムの内容になります。 初心者の方や体の硬い方も 楽しめるように、 それぞれのお客様に合わせた ヨガのご提案をしています。 この機会に是非ご参加ください^_^ また、ご質問などありましたら お気軽にお問い合わせください! 百瀬 理恵 instagram macohana_rie maco hanaで検索すると、 ママヨガクラスの様子がご覧になれます。
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