かたぎり塾 北浦和店

🚗サービス提供エリア かたぎり塾 北浦和店 住所 〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４−３−１５ 折井ビルⅡ　4階 ⏰対応可能時間 平日 10:00〜22:00 土日 9:00〜20:00 定休日 月曜日、木曜日 いつでもご連絡ください。 お客様対応中などで返信が遅れてしまう事も考えられますが、迅速にご対応できるよう心がけます。 🆔ご入会金 通常55,000円の入会金が、毎月１０名さま限定 体験当日入会で33,000円OFF！！ 55,000円➡️22,000円に！！ 💪🏼メニュー紹介 月８プラン（54,000円税抜）週２回60分＝月8回通えます！ 月４プラン（28,000円税抜）週１回60分＝月４回通えます！ 月８ペアプラン（72,000円税抜）週２回60分＝月8回通えます！ 月４ペアプラン（42,000円税抜）週１回60分＝月４回通えます！ ⚠️毎月支払いになります。 📗経歴 高校卒業後、10年間美容師をしていました。 しかし、それと並行して行っていたトレーニングによってフィットネス業界に興味が湧き思い切って転職。 パーソナルトレーナーとして再就職しました。 ↪︎年間セッション数 1,000件以上。 自分自身がジムに通うようになって10年以上が経過します。 初めのうちは痩せるためにランニングマシンで１日１時間、時速１０kmペースでひたすら走っていました。 「痩せるために。」「お酒を飲むために。」 と頑張っていましたが、正直「楽」な事ではありません。 もともと走る事が得意ではないので、どうにかして走らずに済む方法を........。 と思い、始めた事が筋力トレーニングです。 筋肉をつければ基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい身体づくりができます。 僕の場合はお酒をやめるつもりはありませんでしたので、それに関しては飲んでいる時の食べ物に気をつける事にしました。 小さい頃から肥満体型だった僕がトレーニングによって身体が変わり痩せられるという自信がつきました。 この事で以前よりも食事を楽しむ事もできますし、身体の変化を敏感に感じられるようになりました。 人それぞれに得意な事、苦手な事は違ってきます。 得意な事をメインに、苦手な事を少しづつ克服していけば良いと思っています。 ふと気がつくと小さな変化の積み重ねで、大きな変化が身体に現れてくると思います！ ちなみに僕はトレーニングを始めてからほとんど走る事はしていません。 筋肉量が増えた事で代謝が上がり、食事を少し気をつけるだけで痩せるようになりました。 美容師時代のクセもあり、話す事がとても好きなのでセッション中は世間話などしながら、楽しくトレーニングできればと思っています。 皆さんも「楽」を目指して簡単なことから少しづつ努力していきませんか？ どんなに小さな事でも気軽にご質問ください。