1. ゼヒトモ
  2. 習い事
  3. トレーニング
  4. パーソナルトレーニング
  5. 兵庫県
  6. 加古川市
  7. 西本 正幸
西本 正幸

西本 正幸

(5)
Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証

兵庫県加古川市

対応可能エリア:

兵庫県加古川市

対応可能エリア:

パーソナルトレーニングの紹介

加齢による運動機能低下防止からダイエットまでOK

パーソナルトレーニングの商品

まだメニューがありません

パーソナルトレーニングのクチコミ

厚揚げさん

2022/12

お陰様で、やっと自分の探していたトレーニングの場と出逢えた気分です。中々、自主的には続かずに終わって居ましたが今後はプロに、ご指導して頂けるので気持ちにも変化し、続けていけそうです。今後共、宜しくお願いします。
  • 兵庫県
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧に指導してくれる。
このプロに決めた理由を教えてください
自分に出来るところから無理なくプライベートで指導してくれる。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
構えずに楽しい雰囲気でトレーニングを始めさせて頂けました。プロも気さくな方で面白いです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
今まで運動不足だったので少し筋肉痛が有ったものの、日常の動作や姿勢にも、これからは気を付けようと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無し。
HI-ROさん

2022/12

  • 兵庫県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 2,500
このプロのおすすめポイントを教えてください
自宅に帰ってからもできるトレーニングを丁寧に教えてくれます。きついトレーニングも楽しくできる。人柄が最高です。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
3ヶ月でウエストがマイナス6cmになった。
このプロに決めた理由を教えてください
一つ一つのトレーニングの目的や注意点を見本を見せてくれながら指導してくれるので効いているとすぐに実感できる。人柄も最高なのでしんどくても励まされるとガンバれる。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
疲れてきているところで表情を見て「後もう1回行こ！」って鼓舞してくれるので頑張れてしまう。
ryogggさん

2022/12

  • 兵庫県
  • 40代
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
  • 金額 2,500
このプロのおすすめポイントを教えてください
「怪我をしない」を前提に、簡単で短時間でできるトレーニングをしてくれます。でも、しっかりと身体の変化が実感できます。自宅でも継続してできるトレーニング方法も教えて頂けるので、長く続けていけます！
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
1ヶ月ほどで、明らかに身体つきに変化が！3ヶ月もした頃には、筋肉の形がハッキリと分かるようになりました。 全体的に、ひと回り大きくなった気がします。趣味のゴルフのドライバーの飛距離が伸びました。無意識のうちに、食事にも気を付けるようになっている自分に驚きです！笑
もっと見る

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニング関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重（自重）を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は？効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る
最新記事をもっと見る