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Aki(あき) ー アンチエイジングヨガ (ヨガ初めてさんから経験者まで) - TV 「主治医が見つかる診療所」出演・日経WOMAN掲載 おすすめヨガ講師 Aki（Tokyo International Yoga）
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TVや雑誌紹介ヨガ講師 10歳若!アンチエイジング
企業情報・自己紹介
◆ はじめまして Tokyo Internatinal Yoga 代表、ヨガ講師(E-RYT200(200時間ティーチャートレーニング修了者＋指導経験(Experienced)1000時間以上) / RYT500 (RYT200後に更に300時間のティーチャートレーニング修了者))・ピラティス講師・アンチエイジングプランナーのAki (あき)と申します。性別、ヨガや運動経験、年齢問わず、受けてくださる方のご希望に寄り添い、体と心の両方を整えるオンラインレッスンを提供させていただいています。これまで1500時間＋以上のレッスン提供経験、男女、国籍問わず1000人＋以上の指導経験あります。初心者の方から経験者の方までどうぞご参加ください。 ★こんなお悩みがありませんか？ ・体を引き締めたい ・筋力不足を感じて改善したい ・体力が落ちたから体力をつけたい ・体重が増えたから痩せたい ・運動不足解消をしたい ・痩せたい ・体がかたい ・腰痛を改善したい ・肩こりを解消したい 事前にご要望、体調をうかがい、お一人おひとりにあった内容のレッスンを カスタムでご提供します。 ◆私 Aki について ヨガを始める前、子供の頃から様々なスポーツ経験(スキー・水泳・バレーボール・ゴルフ etc)、競技生活と同時に腰痛にも長く悩まされました。そんな時、ヨガに出会い、ヨガを継続的にすることで腰痛改善、肩こりの改善、身体のバランス調整、体幹が強くなり、心身の安定効果を感じました。それら全ての経験から生徒さんの心身により沿い且つしっかり効果を感じていただける、年齢、男女・国籍とヨガ経験を問わずにヨガレッスン・パーソナルレッスンレッスン提供をしています。ご参加者の方に合わせて日本語、英語、またその両方で行うバイリンガルヨガで国内外よりご参加いただいています。TVや雑誌でも取り上げていただき更に身が引き締まる思いです。 ◆ご提供メニュー Menu (税込) ・オンラインヨガレッスン 【プライベートヨガオンラインレッスン】 ・初回体験(初回1回)(45分) 3,300円 ・1名 プライベートオンラインヨガ (60分) 7,000円→ 期間限定 5,500円(税込） (お得な10回チケット 45,000円 1回 4,950円(税込)になります) ・2名同時参加 : プライベートオンラインヨガ (60分）お二人で8,000円(税抜) ◆バイリンガルヨガ 日本語だけ、英語だけ、または日本語と英語両方もOKです。その方に合わせて対応します。英語がわからない / 日本語がわからない どちらであっても問題ありません。オンラインレッスンを受けながら英語が耳に入ってくるので、英語が同時に学べるとご好評いただいています。 ◆メディア ・テレビ東京 【主治医がみつかる診療所】 開脚指導で出演。 ドランクドラゴン 塚地武雅さん 中山医師のパーソナル開脚セッション ・ニッポン放送 【T-Times】出演 音声リンク17分26秒より私のインタビュー音声 https://omny.fm/shows/t-times/ttimes-99 ・ 【CC - Credence Clue】 TV出演 https://credence-clue.jp/aki/ 雑誌掲載 ・【CLASSY.】 おすすめオンラインヨガで掲載 ・【大人のおしゃれ手帖】 おすすめ大人のスクールとして掲載 ・【日経WOMAN】おすすめオンラインヨガ講師でご紹介・掲載 ◆ お支払い方法 ・銀行振込 ◆ご不明な点、不安な点があればいつでもご連絡ください。 ・公式LINE の場合：お友達追加 https://lin.ee/MOd1jRa お友達追加後、メッセージを送信ください。 ・Email tokyointernationalyoga@gmail.com ◆ 詳細はこちら http://bit.ly/tiyakiprivatehp ◆ご予約フォーム https://bit.ly/tiyakiprivate ***************** 【過去の事例 (一部)】 ◆事例1 30代女性：プライベートオンライントレーニングを週2(1回60分)、 お食事も見直し、2ヶ月間で6kg減量に成功。 詳細：コロナでご自宅にいらっしゃる時間が長くなり、運動不足から体重が増加されたので【運動習慣を作りたい】【体重を落としたい】ことを目標として設定し、週に2回、1対1のオンライントレーニングを開始。使用したのはヨガマット、タオル、2kgのダンベル2つ(お近くの量販店でご購入、使用)。 開始当初、軽い負荷から開始。同時にスタート時点からお食事の見直し開始、日々のお食事の写真も送信していただき(LINE)ました。当初、一ヶ月で2.5 kg体重減目標設定、結果2ヶ月で目標の5kg減量を上回る6kg減量に成功。便秘改善。二ヶ月で一旦区切りをつけてパーソナルトレーニングを終了。現在はオンラインヨガを週一回継続中、更に2kg減量。 腰痛が同時に軽減されて喜んでいただいています。 ◆事例2 50代男性：立位前屈の状態で手が床まで届かなかったのが、 初回60分レッスンの後に床が触れるようになった。マラソン大会で 自己新記録達成。 ◆事例3 プライベートヨガオンラインレッスン(現在もご継続中) 開始当初、ヨガ未経験者さん。 立位前屈で届かなかった手が初回レッスンで届きました。 座位開脚で胸が床に完全につくようになりました。 柔軟性が増しました。 その他、多くの方が変化を感じていらっしゃいます。
経歴・資格
◆ 資格 ・RYT500 全米アライアンス修了 (RYT500 とは RYT全米200時間ティーチャートレーニング修了後、 更に上のレベルの300時間のティーチャートレーニング修了のヨガ講師です。 日本ではまだ少ないです) ・E-RYT200 全米アライアンス修了 (E-RYT200(200時間ティーチャートレーニング修了者＋指導経験有) (E- Experienced)1500時間以上のレッスン提供経験あり) ・Tokyo International Yoga 代表 （日本語と英語のバイリンガルヨガクラス開催中） ・IHTA 認定1級 ヨガ講師 ・IHTA 認定 ピラティスインストラクター ・一般社団法人アンチエイジング学会 アンチエイジングプランナー資格取得 ・セブンカルチャー認定講師 ・Meridian Head セラピスト ・IYC アシュタンガプライマリーシリーズ指導者養成修了 ・セルフ小顔デザイン指導者養成修了 ・Manduka サポーター ・SLOLI アンバサダー ・YOMOMENT アンバダー ◆これまで〜現在の仕事 ・スタジオ対面レッスン ・オンラインレッスン ・カルチャー講座クラス担当・企業ヨガ ・ヨガ for アスリート ・グループヨガ(日本語・英語) ・プライベートレッスン(日本語・英語) ・カフェヨガ (3店舗)
お仕事で心がけていること
◆仕事の好きな点： ヨガは心身を整えていき、何歳になってもできるこ。ご参加の方の悩みが解消するまで一緒に進め、お悩みが改善された時、目標が達成した時の笑顔を見ることができること。 ◆仕事をする上で心がけていること： 初心者の方から経験者の方、男女・国籍問わずグループレッスン・プライベーレッスンをさせていただいています。レッスン内ではご参加者の方のレベルや体調、目標設定に合わせて行います。説明はわかりやすい言葉で、はっきりと丁寧にお話し説明します。ご参加者の「心にも寄り添う」レッスンをしています。
Aki(あき) ー アンチエイジングヨガ (ヨガ初めてさんから経験者まで) - TV 「主治医が見つかる診療所」出演・日経WOMAN掲載 おすすめヨガ講師 Aki（Tokyo International Yoga）さんの事例
Aki(あき) ー アンチエイジングヨガ (ヨガ初めてさんから経験者まで) - TV 「主治医が見つかる診療所」出演・日経WOMAN掲載 おすすめヨガ講師 Aki（Tokyo International Yoga）
オンラインヨガ
柔軟性を改善したい
お客様の利用目的
ヨガレッスン
実施時間・期間
週1回 継続中
料金
1回7,000円→ 期間限定 5,500円 → 更に10回チケット購入で1回4,950円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
オンライン(Zoom)
Tokyo International Yoga
ヨガレッスン
雑誌・TVで紹介のヨガ講師 Aki 体引き締め＆柔軟性改善 アンチエイジングヨガ
生徒様のトレーニング目的
体引き締め、筋力アップ・ヨガのポーズを正しく学びたい
トレーニング前後の体重の変化
未計測
トレーニング料金
1回 4,000円 (10枚チケットで1回3,600円)
トレーニング期間
8ヶ月目(現在もご継続中)
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
オンライン
ヨガ初めてさんから経験者まで - TV 「主治医が見つかる診療所」出演・日経WOMAN掲載 おすすめヨガ講師 Aki（Tokyo International Yoga）
パーソナルトレーニング
TV・雑誌出演 ヨガ講師 体引き締め 脂肪燃焼 開脚指導 (オンラインジム)
生徒様のトレーニング目的
体を引き締めたい・ダイエット・筋力アップ・開脚
トレーニング前後の体重の変化
2ヶ月で6kgの減量に成功
トレーニング料金
1回 5,000円(60分) ★お得な10回チケット 1回60分×10回分 4,400円
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
男性・50代
地域
オンライン(Zoom) ・東京(渋谷)・神奈川(対面)
