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鍵山 友紀子
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本人確認電話番号メール認証本人確認電話番号メール認証ピラティスレッスンの紹介
分かりやすく丁寧にご指導いたします！！
Q：トレーニングが初めてですが大丈夫でしょうか？
A：大丈夫です！ご安心ください。お客様に合ったメニューをご提案させていただきます。
Q：トレーニングを受けるのに必要な持ち物はありますか？
A：動きやすい服・タオル・水分・（あれば）ヨガマットをお持ちください。
10代～80代まで男女問わずサポートさせていただいてます。
特に運動が得意でない方やこれから始めようとしている初心者さまへの指導が得意です。
<40代女性/目的：筋力アップ>
・トレーニング期間：6か月
・トレーニング/サポート内容：ピラティスの基礎的なエクササイズの実施
・成果：運動を習慣化させることができ、基礎をじっくり行うことで体幹強化に繋がった。モチベーションが高い状態で現在も継続出来ている。
お客さまの生活スタイルや目標に合った内容をご提案させていただき、楽しく続けられるよう心がけています。
ピラティスレッスンの商品
体験レッスン60分（初回のみ）
￥5,000
ピラティスレッスン60分
￥7,000
ピラティスレッスン4回券
￥26,000
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