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パーソナルトレーニングのクチコミ

遠藤さん

2022/03

私は市内のジムに定期的に通っていましたが、自己流のトレーニングですと イマイチ自分が望んでいる理想の体型にならなかったので 以前から気になっていたパーソナルトレーニングを受ける事にしました。 トレーナーの方が、トレーニングでどの様な変化を望むのか 今までのトレーニング内容や病気・持病等を丁寧にヒアリングされ その後に可動域チェック等の現状確認を行ってからトレーニングを開始。 トレーニング内容は正直キツイと感じますが、今までの自己流トレーニングと 違い、確実に効いているなと体感できるので、パーソナルトレーニングの良さを実感しています。 万人受けのトレーニングではなく、自分に合ったトレーニングに興味のある方は お試しされることをオススメします。 トレーナーさんも真面目で楽しく親しみやすい方ですよ(^-^)
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