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大人になってバレエを初めた方、グループレッスンでずっとやっているけど上達が感じられない方の悩みを解消します。身体や筋肉についての理論、自宅で行うエクササイズの指導を行っています。 シニアの方には、身体を整え様々な悩みに対応するオリジナルレッスンを行っています。 ●あなたの身体に合わせたオリジナルレッスン ●初心者大歓迎! ●身体のコンディションを一番に考えます *詳細はこちらをご覧くださいませ → http://www.aobal.net/
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テレビCM、カフェのBGM・・・ 何処かで聞いたことがあるあの美しい音楽は、もしかしたらバレエ音楽かもしれません。 意外と身近なのがバレエ音楽なんです。今回は有名で魅力的なバレエ曲について、ご紹介していきます! バレエの音楽とは?その魅力的なバレエと音楽の世界 トウシューズを履いて優雅に、時に
バレエの動きにはダイエット効果が見込めます。バレエダンサーたちは、痩せて華奢だからあの軽やかな動きができる、というわけではありません。日々のトレーニングで普段の生活では使わないような筋肉も鍛えるために、舞台上で、人間離れした美しく可憐な動きや大きなジャンプができるのです。 私たちがバレエダンサ