ストレッチレッスンの紹介

楽しく伸びる!心も体も柔軟に!

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ストレッチレッスンのクチコミ

衣川さん

2021/07

姿勢が良くなく、たまに気分が落ち込む癖のある私だったのですが それらをを改善するポーズを教えていただき毎日実践していたら充実した日々を過ごせるようになってきました ありがとうございます(^-^) あと先生の笑顔がとても素敵です

ストレッチレッスンの写真

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