【パーソナルトレーニング+YOGAのお客様の結果でございます】
*20代女性会社員
半年で10kgの減量の成功
デスクワークで猫背姿勢が酷く下腹、お尻のラインがお悩みでしたが、
ボディーメイク成功!
*30代女性 公務員
出産後-3kg減量成功中
出産後の筋力低下、体重増量を不安に思い、
現在は骨盤足底筋、背中、体幹を中心に強化中
*40代女性 会社経営者
偏平足、反り腰、便秘、前腿の張りなど様々なお悩みを
お持ちですが、お家でのトレーニングも頑張っていただき、
偏平足、前腿の張りを改善、現在は反り腰を改善中。
*50代女性 会社員
運動まったくの未経験、現在はウエイトトレーニングではなく、
ヨガのトレーニングから始め、肩こり、腰痛が改善。
下半身痩せ成功。現在はヒップアップにチャレンジ中
*60代女性 公務員
約3か月で3kg減量成功。現在もスタイルキープ中。
もとも腰の痛みがあったが、ご自宅のトレーニングも努力されており、
今ではウエイトトレーニングも問題なくこなせるように!