埼玉県さいたま市 大宮区
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【女性専用プログラム】独自のメソッドでダイエット！
企業情報・自己紹介
【他トレーナーとの違い】 一般的なパーソナルトレーニングサービスでは「体重を落とす」「痩せる」「引き締める」「身体を整える」などの表面的なアプローチが多いです。これは当たり前であり、通過点だと思っています。更にその先である”脚を細くしてファッションを楽しめる美ボディ”を目指すことが出来るのが私がご提案するダイエットプログラムです。 【脚痩せが可能な理由】 2019～2022年の年間トレーニング指導回数は2000回以上という経験から、多くの女性のボディメイクサポートを実施してきました。その経験から脚が太い人と脚が細くなった人の違いを数値化したデータを作成、それを元に脚痩せチェックシステムを作成しました。 例えば、脚が太い人・細い人の柔軟性は○○cm、筋力は○○kg必要など。 脚痩せに必要なアプローチを具体的にわかりやすくフィードバックさせて頂きます。 【３つの無料サービス】 ■入会金・事務手数料などが無料 トレーニングや脚痩せメソッド以外に掛かる費用を削減しており、低価格×高品質なサービスをご提供いたします。 ■手ぶらでOK！レンタルが無料 こちらではウェア上下・フェイスタオル・シューズ・ソックス・お水をご用意しております。そのため、手軽にトレーニングが可能です。 ■食事サポートが無料 スタートから2週間まで食事指導を実施させていただきます。ご不安があれば無料で食事指導期間を延長させていただきますが、最終的にはトレーナー任せではなく自己管理ができるレベルにまでサポート致します。 【パーソナルトレーニングの流れ】 ①カウンセリング・ヒアリング・評価を実施 まず初めはお客様の現状把握と目標設定についてご確認させていただきます。 ②ウォーミングアップ ストレッチや軽い負荷の運動から「身体を温める」「心拍数を高める」「ケガをしないように関節を動きやすくする」ことから始めていきます。 ③トレーニング 鍛るべき筋肉に刺激を与える運動を実施いたします。※私の指導方針として、ハードに限界まで追い込むやり方は実施していませんのでご安心ください。大切なことは筋トレをすることではなくカラダが変わるアプローチをすることですので、お客様によってはストレッチが多めになる場合もあります。 ④フィードバック 最後にトレーニングを通して「良かった点」と「改善したい点」をアドバイスさせていただきます。 ⑤セルフエクササイズの紹介 フィードバックで改善したい点を明確にして、日常生活でどんなことを意識して過ごしていけば良いのかをアドバイスいたします。次回に再度チェックさせていただき、改善をしてカラダの変化を楽しんでいきましょう。 【対象者】 ※女性限定で脚痩せプログラムを実施させていただきますが、ご希望であれば男性のボディメイク指導も可能です。 【場所・料金設定について】 ※以下、料金は全て税込価格となります。 「無料オンラインカウンセリング」 内容：ズームまたはLINEビデオ通話にてカウンセリングを無料で実施させていただきます。カラダのお悩みやサービスに対するご質問など、お気軽にご相談ください。 料金：0円 「カウンセリング＆体験トレーニング」 内容：カウンセリング30分＆トレーニング30分＆着替え等15分 ※入会希望の際には書類手続き15分 料金：0円 「お試し1ヶ月ダイエット」 内容：60分トレーニング＆着替え等15分/4回コース 料金：39,600円 「1～2ヶ月ダイエット」 内容：60分トレーニング＆着替え等15分/8回コース 料金：79,200円 ※お支払い方法 現金、銀行振込（分割払いも対応いたします。） クレジットカード決済準備中 【今後の流れ】 ①まずはご連絡ください 「オンライン無料カウンセリング」または「体験トレーニング」からお選びいただき、ご希望スケジュール、トレーニング場所等をご連絡ください。（仮予約完了） ②詳細メールをご案内いたします お申込みいただいた内容を元にご相談や内容を「確定」させていただいた内容をご連絡させていただきます。途中日程のご変更等があればお気軽にご相談ください。 ③実際にオンライン無料カウンセリングまたは体験トレーニングを実施 お客様のご相談内容のヒアリングやパーソナルトレーニングサービスに対するご質問など、不安な点をすべて解決させていただきます。 ④コース開始 サービスに価値や可能性を感じていただければ、ボディメイクのスタートをさせていただきます。責任を持って理想のカラダに導きますので、どうぞ宜しくお願い致します。 【お問い合わせ】 メール mmb.yuto@gmail.com
経歴・資格
【経歴】 ・三幸学園 横浜リゾート＆スポーツ専門学校スポーツトレーナー科アスレティックトレーナーコース 卒業 ・フィットネスクラブ 東急スポーツオアシス公認パーソナルトレーナー ・早稲田ラグビーチーム メディカルトレーナー担当 ・走り方指導サービス スプリントオンライン代表 ・専門学校非常勤講師「トレーニング科学」を担当 ・某女性専用パーソナルトレーニングジムにてエリアマネージャー/店舗責任者 等 【資格】 ・JATI-ATI 日本のトレーニング指導者資格 ・NSCA-CPT アメリカに本部を持つトレーナー資格 ・NESTA-PFT 健康、フィットネス（体力）、ウェルネス（心身の状態）の改善・向上をサポートするプロとしての総合的な知識・技術を習得していることを証明する資格 ・NESTA-CMS ジムの組織運営・マネジメントを行うスペシャリスト資格 ・その他 SAQ、JCCA、日本赤十字、TRX 、SCA 等の認定トレーナー 【指導歴】 ・女性のボディメイク指導 2019～2022年では年間指導数2000回以上 ・走り方指導 指導人数8000名突破！ ・俳優へのスポーツ演技指導 撮影協力：3年A組、食い逃げキラー 等
お仕事で心がけていること
私はプロのパーソナルトレーナーとして以下の３つを心がけております。 １．結果にこだわる パーソナルトレーニングを受けて終わるのではなく、その先にある理想のカラダになるところまでサポートを実施いたします。「女性専用のボディメイクプログラム」「独自の脚痩せメソッド」「これまでの経験」を元に自信を持って指導させていただきます。 ２．カウンセリング・ヒアリング・評価を大切にする カラダを変えるためには自分に必要なアプローチを正しく実践していくことです。そのため、私は必ずお客様の現状を把握、そして目標達成に必要なモノを導き出し、ご提供させていただきます。 ３．お客様に寄り添えるように努力いたします トレーニングやダイエットで"簡単でラク"なことを私はご提案できません。私自身、ボディメイクを実践してお客様のダイエットを成功に導いてきましたが、簡単に痩せることは私の指導レベルではできません。途中で辛いことや面倒くさい部分も出てくると思いますが、「脚をスッキリ」と細くしてスキニージーンズやミニスカートなど、お客様がファッションを全力で楽しめるように努力いたします。
