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完全プライベート！伏見パーソナルジム 　　『本気で身体を変えたい方へ』 伏見パーソナルトレーナー＆ゴルフパフォーマンスアップ 及部　貴弘 【初回無料！パーソナルトレーニング実施中！】 これから夏に向けて身体を変えたい人、ゴルフの飛距離アップをしたい人専門パーソナルトレーニングジム プロアスリートも通うジムでの勤務を経て、2019年12月に独立。 現在はゴルファーのトレーニング＆コンディショニングを始め、 一人一人の身体に合った効率的なトレーニングでダイエット、筋力アップを サポートしています！ 完全個室なので人目を気にせず、集中して身体作りに励めます！ ～選ばれる理由～ ①充実したサポート内容だから最小価格で最大効果 ②地域最安値 ③街中にあり立地も良く駅から徒歩5分 ④1回6000円の低価格 【料金】 ★入会金→0円★ 60分　(1回券)→¥6,000 (税込) 60分　(月4回)→￥24,000(税込) 60分　(月8回)→￥48,000(税込) 【プラン】 ●トレーニング(60min) ●トレーニング(30min)&ストレッチ(30min) ●ストレッチ(60min) ▼まずはZehitomoご利用者様対象の無料体験トレーニングでお試しください‼ 電話番号　090-6350-6802 G-mail takahiro11oyo@gmail.com LINE ID 14758693

パーソナルトレーニング 痩せたい/筋力UPしたい/競技力を向上したいなど皆様のご要望をお聞かせください。

はじめまして、近藤貴衣と申します。 外出自粛、在宅勤務で運動不足、肩こり、腰痛などございませんか？お家にいながら身体スッキリし不快症状があれば改善しませんか？ バランスコーディネーション®︎という機能改善のレッスンをベースに関節可動域をあげ体のバランスを整えるオンラインレッスンを行っています。 20代〜80代の方まで幅広く、運動経験に関係なく行っていただけます。 姿勢が良くなった、腰痛、膝痛が軽減した、肩が動かしやすくなった、とお声をいただいております。 ゴルフのスコアが上がった方も！！ zoomを使ったオンラインレッスンでじっくりフォームを確認させていただきながら、レッスンを進めます。 オンラインで有酸素運動（エアロビクス、バレトン）も承ります。 ■料金 ・オンラインストレッチレッスン5500円／1時間　 　　　　　　　　4回（1ヶ月）20000円 ・オンライン有酸素系レッスン　3300円／45分 ※1デバイスの料金です。ご家族、お友達とご参加いただけます。（ストレッチはお２人まで） ■レッスン時間 　・月：１３時〜１５時、１９時以降 　・火：１4時〜 　・水：８時〜１０時、２０時以降 　・木：１９時以降 　・金：午前中 flycross0523@yahoo.co.jp、ホームページhttps://www.itamikaizen-labo.comのお問い合わせフォーム、また公式LINE @488ykxknからお問い合わせください。 また、愛知県春日井市内で、女性専用自宅サロン「痛み改善LABO」開いております。痛み改善に特化したパーソナルサロンです。お近くの方で肩、膝、股関節、指などの痛みのお悩みでお困りの方ご相談下さい。 ホームページ　https://www.itamikaizen-labo.com 「春日井市　痛み改善LABO」で検索下さい。 オンラインで全国のお客様にお会いしたいです！ お問い合わせ、ご予約お待ちいたしております。

愛知県豊橋市にあるパーソナルジムrebody 🦍 Instagram @rebody .toyohashi LINE🆔 re.body 当店では運動初心者、コンテスト出場者まで幅広くトレーニングが行える様に様々なトレーニング方法を取り入れています💪🏾　運動初心者、苦手方も安心して楽しく出来ます🔥 ウエイトを扱うトレーニングだけでなく、体幹トレーニング、ボクササイズ、トランポリン、音楽に合わせて動くレッスン系もございます👍 トレーナー自身もコンテストに出場しており入賞経験も多くありボディメイク、ダイエットには自信があります🦍 営業時間は9時21時です！ 定休日、日曜日　時間外相談下さい 料金メニュー 初回体験無料🔥🔥 DAY course(9:00〜12:00) 60分８回　40.000円　４回20.000円 moaning course(9:00〜12:00) 60分８回 30.000円　　4回15.000円 回数券10回(60分)70.000円5回(60分)36.000円 回数券10回(30分)35.000円5回(30分)19.000円 短期集中ダイエットコース(食事アドバイスあり、週2) 1ヶ月8回(60分)80.000円 2ヶ月16回(60分)150.000円 3ヶ月24回(60分)210.000円 モニターコース(ビフォーアフターのお写真を店舗SNSやチラシ等に使用させて頂くことが条件です。顔はうつりません)　ダイエットコース2ヶ月150.000円⇒100.000円になります ペアトレーニング60分2名　12.000円 レッスン(30分)1〜3名燃焼系(ボクササイズ、トランポリン等)1.500円 ジムレンタル(60分) 2名まで 3.000円 まずは無料体験に是非来てください💪🏾💪🏾

こんにちは！ HEAT24東桜店の山路と申します。 ここまで辿り着いていただき、 ご覧になっていただきありがとうございます。 私共は ①初心者さんにも分かりやすい指導 ②ただ鍛えるだけでなく、姿勢も整える ③正しい知識による食事指導 を心がけております。 当ジムにお越し下さる方の9割は初心者さんなので 初めての方も安心してトレーニングにお越しください。 またトレーニングだけでなく、個人個人に合わせた 姿勢改善ストレッチ、食事指導も行っております。 1人では挫折してしまいそうなことも 目標に向かって一緒に計画を建ててがんばることで 達成率が大幅にUPします！ まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。 飛び込みでのご来店も大歓迎です。 皆様のお越しをお待ち申し上げております！

はじめまして。数多くあるサロンの中から『やさしいて』を閲覧して頂き有難うございます。 スポーツクラブや町の施設で行われているグループレッスンとは異なり、自宅の一室でプライベートレッスンを提供しているため、自分の身体の使い方の癖や動きの悪い部分、痛みを伴う部分をしっかりと把握し、自分の現状の身体に合ったレッスンを他人の目を気にせず進めることができます。 また、可動域の少ない部分や身体が拘縮している部分は、施術も兼ねたレッスンになるため、身体の機能回復が早い段階で実感できるかと思います。 施術としては、カイロプラクティックとオステオパシーの手技を行い、痛みを伴わないテクニックで身体を緩めていきます。それを行うことで脳から脊髄、四肢に至るまでの神経の伝達が正常に行われるようになります。 また、完全プライベートレッスンなため、自分の事だけに集中し、アルファ波の音楽とアロマの香りによって、リラックスした状態で静かに自分自身を内観することができます。 ピラティス＝体幹トレーニングをイメージする方も多いかと思いますが、ここで行うのは伝統的なピラティスを取り入れ、正しい身体の動きを行うことで正しい刺激を脳に与え、本当のリラクゼーションを実感します。 その上で、不定愁訴の解消、可動域減少の回復、産後の身体の回復、ダイエット等の効果が期待できます。 現代では頭で考えることが多いと思いますが、ここではまずは『感じる』こと、五感の感覚を重視しています。普段から刺激が与えられているにも関わらず、感覚が鈍くなっていたり、全く気が付いていない事の方が多いのではないでしょうか？ そのため、怪我や痛みの回復の遅延、何らかの疾患を患うなど、生活に支障がでる状況になってしまうパターンも少なくないかと思います。まずは、忘れかけていた刺激を再確認し、自分がナチュラルに違和感なく身体を動かせていた頃を思い出しながら新たな一歩をもう一度踏み出してみましょう。 何歳になっても効率的な身体の使い方をし、最期まで自分の足でしっかり大地を踏みしめて歩いていたい。そんな最終目的を持って、年齢に合った健康的な美しさを追求し、それを促す手助けができれば幸いです。 痛みがなく、疲れにくく、太りにくい。また精神的にもアップダウンの少ない安定した状態。効率よくエネルギーを回せる省エネボディーを目指していきましょう。