ピラティスレッスン

岐阜県不破郡 垂井町のピラティス教室のプロ一覧

シルバーシルバー
5
(11)
対応可能エリア岐阜県不破郡 垂井町
対応可能エリア岐阜県不破郡 垂井町
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア岐阜県不破郡 垂井町
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア岐阜県不破郡 垂井町
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア岐阜県不破郡 垂井町
対応可能エリア岐阜県不破郡 垂井町

ピラティス教室関連の最新記事

2022/01/04
ピラティスで効果を出すには?誰でもできる、基本の動きから解説

ピラティスとは? マットピラティスの基本的な姿勢と動き ニュートラルポジション Cカーブ ピラティスに向いている人 ピラティスに向いてないと思う誤解 ピラティスの起源 具体的にピラティスの効果ってどんなものがあるの? ピラティスの効果が出るまでの時間 ピラティスとヨガの違い。目的や効果で向き不

2021/09/16
ピラティスとは?エクササイズの種類やヨガとの違いを解説

最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目

もっと見る