オンラインレッスン大歓迎!!
京都府出身61歳。
身長が高いのがコンプレックスだったのを
ウォーキングスクールで克服。
現在,モデル業をする傍ら
ヒールで歩く楽しさを感じ「ミスコン大会出場」指導、
肥満予防指導士として食、メンタル、自重トレーニングを指導する「リバウンド0%パーソナルダイエット」
第一印象を良くする「企業向け接遇マナーレッスン」
自ら考案した「開脚レッスン」
脱ロコモ対策「高齢者のお散歩パーソナルトレーニング」
他にもカルチャースクールなどのレッスンで
年間1000人を指導。
サポートさせて頂いた方々がオンリーワンの輝きを増し90歳になっても颯爽とヒールを履きこなし
世の中を明るく元気にする事がミッション‼︎
*レッスンの種類*
ミスコン、ミセスコン出場のためのウォーキングレッスン
開脚チャレンジレッスン
メタボリックシンドローム解消レッスン
パーソナルダイエットトレーニング
ヒールウォーキングレッスン
野外ウォーキングレッスン
表情筋エクササイズレッスン
姿勢矯正レッスン
体を柔らかくするレッスン
部分痩せエクササイズレッスン
美脚エクササイズレッスン
尿もれ防止エクササイズレッスン
脱ロコモティブシンドロームレッスン
すべての基本は毎日出来るように「ながら体操」を伝えています。
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2020/06
- ゲストさん
- 軽い気持ちで(?)検索しているうちにいつのまにか先生に届いていた感じです。ありがとうございました。