埼玉県さいたま市 緑区
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ランニングレッスンのクチコミ
小松さん
18時間前
ランニングレッスン
現在のレベルを教えてください
ある程度経験はあるがブランクあり
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,000
ますみさん
2025/03
ランニングレッスン
- 埼玉県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,000
志藤陽平さん
2025/03
ランニングレッスン
- 埼玉県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,000
ランニングレッスンの写真
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2021/09/16
正しいランニングフォームとは？初心者でもおさえたい、5つのポイント健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本
