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ベアフットランニングインストラクター
企業情報・自己紹介
1.所属協会にて社会人ランナーを対象としたコーチング経験あり 2.障碍者に対してのトレーニング指導を2年経験。また学生時代、陸上競技部で後輩へのランニング指導経験あり。 3.走ることが好きで、それを少しでもお伝えできるようにアドバイスしていきたいです。 4.日本ベアフットランニング協会公認コーチ フルマラソンベストタイム2時間30分台
経歴・資格
日本ベアフットランニング協会のコーチとして活動中。 幼少期よりランニングを始め、中学から大学まで陸上競技部の長距離選手として活躍。 ランニング歴は20年を超える。 中学から高校にかけて県大会入賞5回、東北大会出場3回、全国高校駅伝出場。 フルマラソンのベストは2時間30分台。 ケニアで現地ランナーとのトレーニング経験あり（2017年）
お仕事で心がけていること
ケニア人の動きから学んだ練習方法やベアフットランニング（裸足、もしくはそれに近いベアフット系シューズでのランニング）によるランニングフォームの改善、ケガの予防、及びパフォーマンスの向上を目的としてのコーチングを行っております。 もっと速く走りたいという競技志向の方から、楽しく快適に走りたいという初心者、ファンランナーの方まで幅広く対応させて頂いております。 詳しくはブログを参照していただけると幸いです。 http://runner-takuya-sugo.hatenablog.com/
