はじめまして、英語バレエ講師・パーソナルトレーナー、振付師のSayakaです。
子供~大人まで幅ひろい年代の皆様へクラシックバレエを通し体を動かす楽しさやしなやかな身体作りのトレーナーをしています!
私自身、体も硬く小学生の頃から腰痛に悩まされており解剖学やヨガ・ピラティス・ジャイロ様々なトレーニングを取り入れたり、軽形体にも通い痛みの緩和について学んできました。
自分でメンテナンスしてあげる方法を皆様に伝えていける様一緒にバレエを通しエクササイズを行なっています。
また帰国後、子供達に生きた英語を体験できる場を作ってあげたい、コミュニケーションの幅が広げて欲しいと思い自身で考案した「英語deバレエ」を身体を動かしながら自然と聞く話すを目標に行なっています。今の自分を大切に、心の健康は身体から作って行きましょう。
たくさんの皆様にお会いできるのを楽しみにしております!

東京都東大和市のバレエ教室のプロ一覧
東京都東大和市のバレエ教室の口コミ(評判)
sさん
2022/05
- 東京都
- 30代
佐藤美登里さん
2025/01
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
加藤 真穂さん
2024/12
- 東京都
- 10代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 11,000
ミルクティーさん
2024/05
- 東京都
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
naさん
2024/05
- 東京都
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
すずえいさん
2024/05
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
丸底フラス子さん
2024/05
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
小学校低学年母さん
2024/05
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
すーさんさん
2024/05
- 東京都
- 10代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
つばきさん
2024/05
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
バレエ教室関連の最新記事
2022/06/28
有名なバレエ音楽・バレエ曲一覧~魅力的な11曲をあなたにテレビCM、カフェのBGM・・・ 何処かで聞いたことがあるあの美しい音楽は、もしかしたらバレエ音楽かもしれません。 意外と身近なのがバレエ音楽なんです。今回は有名で魅力的なバレエ曲について、ご紹介していきます! バレエの音楽とは?その魅力的なバレエと音楽の世界 トウシューズを履いて優雅に、時に
2021/07/01
【バレエダイエット】自宅でできる簡単メニュー5つと関東おすすめスタジオ10選バレエの動きにはダイエット効果が見込めます。バレエダンサーたちは、痩せて華奢だからあの軽やかな動きができる、というわけではありません。日々のトレーニングで普段の生活では使わないような筋肉も鍛えるために、舞台上で、人間離れした美しく可憐な動きや大きなジャンプができるのです。 私たちがバレエダンサ