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株式会社こころです。 Support（副業・代理店） Security（セキュリティ・防犯・防災） Market（販売促進） Recruit（人材採用） Synergy（組織強化） 弊社では、上記の5つのテーマで法人の方や個人の方に向けたサービスを提供しております。 Support（副業・代理店） 個人様の副業から、 企業様の代理店・多角化のお手伝い。 Security（セキュリティ・防犯・防災） セキュリティカメラ、WEBカメラ インターネットの情報セキュリティ（UTM） 防犯や防災のサポート Market（販売促進） あなたの会社に合ったマーケティングの創造。 Recruit（人材採用） 企業の持続的な成長のために「人づくり」のお手伝い。 Synergy（組織強化） あなたの会社の理想的な組織作りのお手伝い。 となっております。 何でもお気軽にお問い合わせください。 弊社ホームページはこちらです。 ↓ https://www.cocoro-company.com/

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マイソール六本木　 アシュタンガヨガのマイソールクラス、レッドクラスを開催しています ヨガの中でも最もレベルの高い種類のヨガです 初心者の方から上級者の方まで、安心安全丁寧に指導いたします

はじめまして。 パーソナルトレーナーの上原道矢と申します。 オフラインを中心に活動しており、指導実績は300名を超えます。 「自分史上最高の自分を作る」をモットーに活動をしています。 ダイエットというと、「痩せる」というイメージが強いですよね。 ただ実は、ダイエットの本質は「食事の量や種類を調整することで生活習慣を改善し、健康と美容を獲得する」です。 ですので私は、「ただ痩せる」ではなく「キレイに痩せる」を意識して仕事しております。 理想の体型になっていただくのはもちろん ・姿勢の改善 ・疲れにくい身体作り ・アンチエイジング こういった、それぞれの目的に応じた生活習慣や栄養指導など、身体作りのトータルサポートをさせて頂きます。 【連絡先】 LINE ID:baggio0218toya toya18fitnes@gmail.com LINEのほうが返信が早いです。 基本的に3時間以内には返信いたします。 【料金】1回55分 ●単発：7,700円(税込・交通費込) ※体験料金は5,500円です。 コース料金 ●月4コース 27,500円（6,875円/1回） ●月8コース 52,800円（6,600円/1回） ●回数券（※有効期限3ヶ月） 8回：56,100円（7,012円/1回） 16回：110,000円（6,875円/1回） ●食事指導 3,300円/1ヶ月 コースには食事指導が含まれます。 希望者は初回体験の時にお申し付けください。 【1回のセッションの流れ】 1.近況についてのヒアリング 2.姿勢・歪みチェック 3.姿勢・歪みの改善 4.ご本人様の希望を元に作成したトレーニングメニューの実施 5.使った筋肉のストレッチ

おそらく、女性専門でやっているパーソナルトレーナーでは日本で最もセッション本数が多いと思います😌 　サロンにいらしていただくお客さまたちには、「BEFORE＆AFTER写真の方達がみんなが綺麗に痩せているので来ました！」という方が多いです。ただ痩せるだけでなく、しなやかで女性らしい綺麗なボディラインを作ることが得意です。 池田快人（いけだかいと）の経歴と実績 【実績】 ・女性専門ダイエット＆ボディメイク　MERISE＠恵比寿代表 ・美意識の高い女性のボディメイク＆ダイエットを数千本担当 ・ストレッチのかかる特殊なトレーニングでしなやかボディを作るのが得意 ・エステや整体院などのブランディングコンサル、サービス開発 ・美容室Ash／女性美容師の為のセミナー講師 ・美意識の高い女性の為の美容イベント『AUN』主催 治療院次世代経営Next＠東京＆大阪／セミナー講師 ・女性雑誌「and GIRL」掲載 ・日本テレビ「ヒルナンデス」　小森純ちゃん、水トアナウンサーのトレーナーとして出演 本当のボディメイクとダイエットは、食事・トレーニング・ストレッチでできると確信し、トレーニングだけに頼らないサロンを展開。オープン1年間で、予約待ちのサロンとなる。ウエイトトレーニングで太くなった経験のある人や、どんなダイエットをしても体型が変わらなかった人、リバウンドを繰り返す人など・・・美意識の高い女性に絶大の人気を誇る。

パーソナルトレーナーとして1年半活動しています トレーナーになる前は、 体脂肪率が30%越えたぽっちゃり体型でした 週二回の筋トレと食事を工夫をすることで 体脂肪率を20%まで下げることができました！ また、女性を専門にしておりますので 気兼ねなくどんなことでも相談してください。

たくさんのプロの方がいらっしゃる中で こちらのページをご覧いただきありがとうございます^_^ 肩こり専門トレーナーです☆ わたしが提供させていただいているサービスは、治療家にずっと依存するのではなく、【セルフケア型】というところを大切にしております♪ ご自身の身体を自分自身で守れるようになることが、自分への最大の愛だと思っているからです☆ 特に肩こりに関しては、 2人に1人が不調を感じている国民病だからこそ セルフケアを知っているかどうかで人生が大きく変わります（ ; ; ） 私自身、20代で肩が上がらなくなった経験があるからこそ分かる、身体が思うように動かないことのツラさ、、。 研究と実践を重ねて、セルフケアで痛みのない肩を取り戻した時に感じたのは 一度きりの人生、 痛みに悩んでいる時間が本当にもったいない！ ということ！！ 肩こりの痛みや不調で悩んでいる方をひとりでも減らすことをミッションに活動しています★ よろしくお願いいたします(^^) 【事例1】 20代後半で90度にも上がらなくなり毎日激痛だった肩周りの不調がたった3つのケアで完全に回復！ 【事例2】 40代でデスクワークが多かった女性起業家さん。肩こりのセルフケアを完璧に習得し、肩こりしらずに^_^ 【事例3】 30代で、肩こりと思っていなかったが、利き腕である右肩の動きが悪くなっていることが判明した女性。3分ほどのセルフケアで左右差が解消し、身体の使い方のクセも修正するきっかけになった。 その他、実績多数。 【ご依頼の流れ】 貴重な時間とお金を使っていただくからこそ、 人として相性が合うかどうか？は、お互いにとってとても重要な要素であると思っています！ いきなりお申込みはせずに、 まずは無料相談をご活用ください^_^ 無料相談後に「ちがうな」と思われた場合は、お断りいただいてもまったく問題ありません♪ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【メニュー】 A)肩こりケアセッション:60分/10,000円（ご自宅以外の場合は会場費別途必要となります。） B)レッスン＋食事指導:80分/12,000円 ーーーーーーーーーーーーーーーー 治療院やマッサージに頼りっぱなしから卒業したい方は、ぜひ一度ご相談ください^_^

このような眠りのお悩みはありませんか？ ・夜なかなか眠れない ・寝る前にスマホをいじるのが辞められない ・夜中に目が覚める ・朝起きるのが辛い ・寝ても疲れが取れない ・起きた時に身体のどこかに痛みがある これまで、20〜50代の男女の快眠づくりをお手伝いしてきました。睡眠の質が低下する根本原因となる脳の過剰興奮を効果的・効率的に鎮静化させて、身一つでぐっすり眠ってスッキリ起きれる快眠サイクルをつくる、オンラインセッションをご提供しております。 睡眠の質を高め、肩こり、腰痛、頭痛など様々な身体の不調を解消し、いつでも晴れやかな感情で、日中のパフォーマンスを最大限に発揮できる頭と身体へ導くプロです。 クライアント様の中には、10年以上続く不眠の悩みも4ヶ月で解消した実績があります。また、睡眠の質が高まると、仕事が急速に拡大したり、悩んでいた人間関係が良好になるなど、人生まで向上していく方がほぼ100%です。 睡眠の質を高めたい方、仕事やスポーツでのパフォーマンスアップ、人間関係を上手くいかせたい方もぜひご相談下さい。 熟睡で人生が変わる爽快感を、ぜひ一緒に体験していきましょう。

初めまして。 パーソナルトレーナーのHimawariと申します。 現在都内を中心に活動しております。 担当させて頂いているお客様は30〜60代の経営者様や富裕層が多く、意識の高さにいつも感銘を受けております。 私が提供しているサービスは 主に「ウエイト(器具)を使用したトレーニング」になります。 初心者の方でもゆっくり丁寧にフォーム指導させて頂いた上で実践して行くのでご安心ください。 ・コアトレーニング(体幹) ・HIIT(高強度インターバルトレーニング) ・有酸素系 この辺りも目的に応じて行っていきます。 また喜びのお声を多く頂いておりますのが 「食事指導」です。 食事指導は単なる栄養学をベースにしたものではなく' 分子栄養学' の要素やアプローチも取り入れながらクライアント様のゴールや目的に応じてオーダーメイドして行く形の食事指導をさせて頂きます。 一般的なパーソナルトレーニングでよくある 過度な'' 糖質制限'' や'' 脂質制限'' は推奨せず 一生続けられる食習慣をお伝えし ダイエットからの脱却を目指していきます。 ダイエットをする上でまず大切になってくるのが 「中毒性のある食べ物をいかに人生から排除するか」 ここにあると考えています。 私自身も10代の頃から ありとあらゆる食事法、ダイエット法を実践しては挫折し所謂「ダイエット沼」にハマっていました。 私がトレーナーを志すようになった大きなきっかけはこのダイエットという五文字からの卒業でした。 少しのヒントややり方を知り 一人一人が自分の身体の声を聞いて 食事をすることができれば 一生自分が一番心地よい引き締まった姿で 健やかに生きていくことが叶います。 100人居れば100通りの身体があり 100通りの食事指導をさせて頂きます。 この辺りはカウンセリング(無料)にて 詳しくお話させて頂ければと思います。 年齢を重ねていきますと長年の姿勢の癖や慢性的な凝り、痛み、不調などが多くなりますが この辺りも姿勢改善から見させていただき 解剖学に則ったアプローチで より健康的な身体になるお手伝いをさせて頂きます。 ＊お腹周りが気になる ＊昔はすぐ痩せたのになかなか痩せない ＊会食が多く調整方法が知りたい ＊お酒を飲んでも太らない方法が知りたい ＊肌荒れを改善したい ＊糖依存から脱却したい ...etc 上記のようなお悩みにも対応して参ります。 初回カウンセリング(無料)にて ・パーソナルトレーニングを受ける目的やゴール ・気になる部位や変えたい部位 ・普段の食生活、生活習慣 ・既往歴(病気、アレルギー、服用中の薬) ・身長、体重 などをしっかりお聞きした上で どのようにトレーニングを進めて行くかを決めさせて頂きます。 完全オーダーメイドとなりますので あなたに合ったあなただけのトレーニングを受けていただきます。

糖質制限で1年で30キロの減量に成功し、健康を取り戻した私が、ダイエットにお悩みの方へのアドバイス、サポートを致します。 その人その人に合ったプログラムを一緒に考えていきますのでお気軽にご相談ください！ 運動はしたくない、食生活の改善だけで痩せたい。という人に最適です。 無理の無い範囲で自然と健康的な食生活を身につけたい方に！ 基本的にはLINEやメール等でのアドバイス、サポートになります。 出張やお電話でのアドバイスも要相談で。 お試し1週間500円からあります。 内容:LINEやメール等でのアドバイス(食事内容や、その人に合ったプログラム作成、随時アドバイス) 料金 1週間　500円 1か月　1500円 3か月　3800円 ※その他、出張アドバイス等は要相談で別料金で承ります。 お気軽にご連絡下さい♪

ここって言う人それぞれの？獅子な平湯マヤララやマラヤやらをるわりゆらやらやらゆる

毎月150セッション トレーニング指導歴7年のベテラントレーナーが ダイエットの適切な進め方 痩せ体質作りを提供致します。 個々に合ったトレーニングプログラムを作成し、生活週間に合わせた食事のアドバイスをすることで効率よくダイエットが可能です。 無理のない範囲で指導します！！ オンラインで 食事の指導だけも可 トレーニング 60分¥6,600円（税込み） LINEで食事指導 2週間（14日間）¥7,700円

私のトレーニングは皆さんの想像するものとは違うかもしれません！ 「美しい動きで美しいカラダを作る」 をコンセプトに指導しています！ 物事には必ず「土台」があります。体もそうです。 いきなり「筋トレ」をはじめてしまうと、 思うような結果が出ない あれ？なんか脚太くなってない？ など、逆効果になってしまいます。 身体を変えるにはまず「土台」を変えること!! 正直、土台が整えば体は変わります。 筋トレはさらにそこからボディラインを作る ことに長けてるので、いきなり初めては効果は感じにくいです。 動きたくなる身体作り ↓ 姿勢・歩き・動かし方（整える） ↓ 筋トレ（鍛える） この順番が超大切なんです!! 僕のパーソナルは ・これから運動を始めてみたい方 ・身体の根本から解決して、崩れにくい体を作りたい方 そんな方にオススメです!! 反対に、 ・短期的に身体を変えたい方 ・ハードに筋トレしたい方 は他のトレーナーさんをオススメします。 「身体を変えてもっと〇〇したい!! けど、何から始めればいいのかわからない...」 そんな方は是非お待ちしております!! 📍場所：渋谷、その他都内出張も可能 　料金：体験90分 ¥4,400（出張の場合は+場所により出張費）

はじめまして！ ダイエット専門のパーソナルトレーニングのウェルネスジムです！ 弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。 ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう！！ 目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。 ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。 LINE : https://line.me/ti/p/iCqqieqb5c メールアドレス：miyatake0505@gmail.com

「日常に爽快感を未来に健康を」 このコンセプトのもと多くの方にフィットネスを広めているSEAFIT.代表の佐藤圭太と申します。フィットネスの先にある健康を実感いただくため、完全個室空間で爽快にトレーニング、ストレッチを行える環境づくりを徹底しています。 ・どんな方が通っているの？ 40代〜80代の方まで幅広いお客様が通っています。 もちろん20代の方もOKです。 ・どんなトレーニングをするの？ お通いいただく方のほとんどは初心者、未経験の方です。 そのためいきなりハードなトレーニングをするのではなく、日常生活の中で行える自重トレーニングのフォームの確立や軽度なマシントレーニングからスタートします。 トレーニングだけでなく日常生活が楽に動きやすくなるストレッチ、ご高齢の方は機能向上につながるプログラムがあります。 無料カウンセリング時に中級、上級メニュー希望の方は強度が上がります。 1回約50分のトレーニング内容です。 ・継続しやすいSEAFIT.の強み 初心者の方やしばらく運動ができていなかった方が継続しやすいように、SEAFIT.ではボディメイクプランでパーソナルトレーニングを2ヶ月〜４ヶ月ほど行い、 その後フリープランに移行し格安であなたの好きな時間にトレーニングすることができます。 ＜ボディメイクプラン＞ ・入会金　30,000円（税込） 10回 (50分/1回)　120,000円（税込） (目安 2ヶ月程度)　1回あたり12,000円 20回 (50分/1回)　210,000円（税込） (目安 3ヶ月程度)　1回あたり10,500円 30回 (50分/1回)　300,000円（税込） (目安 4ヶ月程度)　1回あたり10,000円 ＜フリープラン＞ ・利用開始手数料　20,000円　（税込） 月額　5,500円　（税込） <ストレッチプラン＞ 1回 (40分/1回)　6,500円（税込） ５回 (40分/1回)　27,500円（税込） 1回あたり5500円 10回 (40分/1回)　50,000円（税込）1回あたり5000円 ・連絡先 08046896200 ・営業時間 不定休　９：００〜２２：００ ・ホームページ https://seafit.jp

女子レスリング世界チャンピオンが直接指導する「体操教室」&「アスリートトレーニング」「レスリングクラブ」の運営を実施。 しっかりした運動理論に基づいた身体づくりをベースに、ココロ豊かに運動も勉強もできる 体操が苦手なお子様から、トップアスリートを目指す方、日々の生活に変化をつけたい方まで幅広くサポートいたします。 athleteクラスは競技でのパフォーマンス向上を目指すクラスです。 部活で活躍したい。勝ちたい！POWER UPや瞬発力UPを目指します

個人向けのパーソナルトレーニングを提供しています。

2022年10月1日に東京都:五反田にOpenしたばかりです！ 入会制ではない、都度プランから毎月会員制までお客様に合わせたプラン提案を選ぶことができます！ パーソナルトレーニング1時間¥6,600〜です！

初めまして！ ともか先生です(*^^*) 私は健康かつ美しくをモットーに 体の筋肉×表情筋×メンタル を掛け合わせて教えています！ リバウンドしない体づくり いつまでも健康でキレイで楽しい人生に 【こんな方におススメ】 ・ダイエットしたい ・痩せたいけど食べるのが好き ・引き締めたい ・健康維持 ・家の近くでやりたい 20～60代の方で 痩せたい、スタイルアップしたい、カッコいい体にしたい そのような方向けのトレーニングから 60~代の高齢者の方、中々家から出れない主婦の方向けの 出張パーソナルを行っています！ 初回体験は6000円 出張の場合は別途出張費を頂きます☺ お店に来ていただく場合は 場所は渋谷と目黒になります！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/tomoka.551/?hl=ja&__coig_restricted=1 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@tomo1031

PLAY LIV.inc 代表/トレーナー/黒田具史 パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニングの提供。 カラダを動かすことで痛みやコリなどのトラブルを改善し、本来ある機能を取り戻す。 ボディメイクをしつつ機能的なカラダをつくっていくイメージです！