フィットネスクラブ2社で勤務した後
加圧パーソナルジムで5年間勤務
2020年から出張・訪問スタイルで活動しています。
・運動やジムがあまり好きじゃない・続かない
・忙しくジムに通う時間がなかなか取れない
・手軽に加圧トレーニングを体験してみたい
といった方を中心に好評頂いております。
お客様の8〜9割は女性の方です。
運動に関しては3畳ほどのスペースがあれば十分可能です。
特別な器具無しでも加圧トレーニングにより高い運動効果を引き出せます。
簡単・短時間で筋肉だけでなく美容面にもプラス効果が期待できます。
どんなに優れた方法でも継続できなければ効果は望めません。
続けて頂くことを第一に考え、無理の無い指導を心がけています。
お気軽にご相談ください!
単発セッション 約45分 4400円(税込)
月4回分 まとめ払い 16500円(税込) 一回当たり4125円
出張費に関しては応相談になります。
・追記
新型コロナウイルス拡大の影響も考え、公共交通機関の利用は控え、
自家用車の移動を心がけております。
セッション前、検温のご協力をお願い致します。
セッション中もマスクを着用させて頂きます。予めご了承ください。
群馬県安中市の加圧トレーニング教室のプロ一覧
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる?基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか?そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング