Keep Running
パーソナルトレーニング
マラソンを走れる体を手に入れたい！
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
継続中
料金
月々35,200円
お客様の年齢・性別
40代 男性
地域
福岡県福岡市中央区
パーソナルトレーニング ６０分
福岡県東、博多、中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに160人います
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
福岡県東、博多、中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
完全個室パーソナルトレーニングジム bodymakeDesign
パーソナルトレーニング
痩せたい、ダイエットしたい
パーソナルトレーニングで食事指導と姿勢改善を行いました。
プロのコメント:
1人1人に合わせた食事指導、パーソナルトレーニングを実施し今回は15kgの減量に成功しました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回60分、3ヶ月
料金
1回 6,000円
お客様の年齢・性別
30代女性
地域
福岡県福岡市博多区
福岡県東、博多、中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
Q：トレーニング初心者ですが受けることはできますか？ A：トレーニング初心者の方にも安心して受けて頂けるように、カウンセリングをしっかりと行い、目的を確認して 最初は今の身体の状態をチェックした上で、お客様に合わせたメニューを作成して、しっかりサポートしていきますのでご安心ください。
Q：トレーニングに必要なものはありますか？ A：動きやすい服装、シューズ
お客様の年齢層は、30代から６０代がメインです。 主な利用の目的は ●健康な身体作り ●痛み・不調改善 ●姿勢改善 ●スポーツのパフォーマンス向上 メインのプランは 回数券を購入頂いて、利用していただく形となります。 （回数券は期限はありません） 入会金 15000円 事務手数料 2000円 60分 10回回数券 70000円 30回回数券 180000円 50回回数券 275000円 90分 10回回数券 90000円 30回回数券 240000円 50回回数券 475000円 ※金額は全て税込
《40代女性／目的：腰痛改善》 トレーニング期間：３ヶ月 トレーニング／サポート内容：週１回のトレーニング 呼吸改善、腰反り改善、胸椎・股関節柔軟性改善、体幹トレーニング 成果／腰痛が改善
まず、現状の身体の状態を把握して頂く為に姿勢や動作をチェックしていきます。 そこで出てきた問題点の改善をお伝えしていきます。 また、トレーニングの際はなぜこの種目を行うのかを細かく説明させて頂いて、目的を理解した上で行って頂けるように心がけています。
その他特長などの紹介
一般的なパーソナルトレーニングとは違い、
日常生活で動く楽しみを見つけて、生活の中に動くことを取り入れて、
健康的なライフスタイルを送ってほしいという想いがあり、動ける身体作りをサポートしています。
一般的なジムのトレーニングは、筋肉を鍛えるトレーニングが中心で、ただ鍛えるだけでは筋肉は大きくなり見た目は良くなりますが、動ける体にはなりませんし、ただ鍛えるトレーニングでは身体を痛めるケースもよく見られます。
その為、今の身体の状態をチェックして改善が必要な部位などがあれば、先に改善のアプローチを行い、負荷を使ったトレーニングをしても問題がない状態に改善した上で筋力トレーニングを指導していきます。
performance lab BODY PROVITE PROOFでは
その方の目的に合わせた動ける身体を作る為に必要な要素を見極めて
身体を根本から改善する機能改善【CONDITIONING（整える）＆MOVEMENT（最適な動き）】を通じた
本来の身体の機能を取り戻し、自分の身体を自分でコントロールでき、自由自在に動ける身体作りを提供しています。
まず今の身体の現状を知ることが重要です。
そこで、まず重要となるのが、今の現状でどこに問題があるのかを姿勢チェックや動作チェックなどを行い、評価することです。
評価をしなければ、どこの筋肉が弱く、どこの筋肉が使えていないなど多くの事を見逃してしまいます。
この評価をしっかりと行い、今の問題点を把握した上で、
■基本的な動作の土台となる【POSITION（ポジション）】を獲得するために、適切な可動性と安定性を獲得
■動きの基礎となる動作の獲得【本来動くために必要な動き方の習得】
■効率よく力を発揮して動ける状態を作るために、正しい動作パターンの習得【PATTERN（パターン）】
■【POWER（パワー）】【ストレングス・プライオメトリックパワー・スピード・敏捷性など】の能力を高める
ストレングストレーニング
色々な要素を組み合わせて、その方に最適なトレーニングを行っていきます。
また、怪我予防にも力を入れています。
怪我をしてしまうとそもそも動くことが困難になるため、いかにケガを防ぐかも考慮して
その方の身体の状態から、ケガのリスクとなる要素を減らして、ケガに悩まない身体作りにもアプローチしていきます。
福岡市平尾
performance lab BODY PROVITE PROOF
〒810-0015 福岡県福岡市中央区那の川2-7-2グローリー平尾502
TEL 09084092253
MAIL body.provite.proof@gmail.com
営業日・営業時間
月〜土 10:00〜21:00
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
Body Hackers Labは「希望の象徴として【変われる】を証明し続ける」をミッションとして、福岡県内に12店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。
全てのトレーナーが、ボディメイクを通じて人生が変わった経験を持っており、何歳になっても、どんな過去があっても、「人は変わることができる」のだと、証明し続けることをミッションとしております。
■通われているお客様について
すべての店舗が赤ちゃんや子連れで通いやすいように、ひろびろとした個室となっております。
そのため、産後ダイエット目的で通われる女性や、結婚式前のダイエットで通われる方はもちろん、人目につかないように通いたいモデルや芸能人、会社経営者の方も多いです。
また毎年、美ボディを競う各コンテストでも優勝者を多数輩出しているため、特に夏場はコンテストで優勝をめざす選手も多く通われてます。
運動経験0の方から、アスリートの方まで幅広く対応可能です。
＜＜福岡12店舗、熊本1店舗＞＞
■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）
【住所】福岡市中央区大手門2-6-25 コーポ福永1F
【アクセス】大濠公園駅徒歩9分、赤坂駅徒歩9分（唐人町・港・長浜・舞鶴エリア。サニー・キテラタウン福岡長浜すぐ）
【URL】https://bodyhackerslab.com/ohorikoen-akasaka/
■六本松店
【住所】福岡市中央区六本松2丁目9-24 アンバー六本松3F
【アクセス】六本松駅徒歩3分（草香江・別府・桜坂エリア。福岡市科学館すぐ）
【URL】https://bodyhackerslab.com/ropponmatsu/
■薬院・平尾店
【住所】福岡市中央区薬院1-10-5 shin-yakuin105 301号
【アクセス】七隈線「薬院大通り駅」1分、「薬院駅」6分、「平尾駅」15分。薬院四つ角「極真空手」の上フロア3F（薬院、平尾、清川、那の川、高砂、白金、警固、渡辺通り、浄水エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/yakuin/
■藤崎・室見店
【住所】福岡市早良区藤崎1-14-20 BLACK BASE FUJISAKI 01号
【アクセス】藤崎駅より徒歩6分、室見駅より徒歩10分、西新駅より徒歩18分、茶山駅より徒歩27分（藤崎・高取・原・荒江・小田部・鳥飼・百道・愛宕エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/f-nishijin/
■東区箱崎店
【住所】福岡市東区箱崎6-11-37 ハイツK&R 1F
【アクセス】箱崎九大前駅徒歩2分、3号線沿いドンキ近く（箱崎・筥松・吉塚・千代・アイランドシティ照葉エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/f-higashiku/
■千早・香椎店
【住所】福岡県福岡市東区千早5-13-5 トレリヴァーII 2階
【アクセス】JR香椎駅 徒歩7分、西鉄香椎駅徒歩4分、香椎宮前駅徒歩2分、千早駅徒歩11分、ガーデンズ千早（元スポーツガーデン香椎）から車で5分
【URL】https://bodyhackerslab.com/f-chihaya/
■大橋店（女性専用完全個室）
【住所】福岡市南区大橋2-3-5 大橋吉浦ビル106号
【アクセス】西鉄「大橋」駅 徒歩3分（大橋・大野城・春日・竹下・諸岡・井尻エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/f-ohashi/
■高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/f-takamiya/
■博多駅南・美野島店
【住所】福岡県福岡市博多区美野島1-4-25 BLUE WING HAKATA-V 2階
【アクセス】JR「博多駅」徒歩10分、バス停「住吉4丁目」徒歩2分（博多駅南・博多口・住吉・半道橋・那珂エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/hakata-sumiyoshi/
■久留米店
【住所】福岡県久留米市東町25-46 ライズビル401
【アクセス】西鉄「久留米」駅徒歩7分、久留米一番街ぬけてすぐ（久留米・花畑・櫛原・六ツ門町・国分町・通町エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/f-kurume/
■春日原・大野城店
【住所】福岡県大野城市雑餉隈5-3-19（専用駐車場あり）
【アクセス】西鉄「春日原」駅より徒歩2分、JR「春日」駅より徒歩5分、イオン大野城より徒歩5分程度（春日・大野城・雑餉隈・南福岡・白木原・太宰府エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/kasugabaru-onojou/
■西区姪浜店
【住所】福岡市西区姪浜4-10-19 エヌ・エイ・エムビル2F
【アクセス】地下鉄「姪浜駅」徒歩2分、「チョコザップ姪浜店」の建物2F ■専用駐車場あり■
【ご近所エリア】小戸、愛宕、内浜、下山門、今宿
【URL】https://bodyhackerslab.com/meinohama/
■熊本大江・水前寺店
【住所】熊本県熊本市中央区大江5丁目3-33 シティネット大江ビル2階A号室
【アクセス】「交通局前」駅徒歩2分、「味噌天神前」駅徒歩2分、「イオン熊本中央店」徒歩8分程度（久品寺、白山、水前寺、帯山、南熊本エリア）
【URL】https://bodyhackerslab.com/kumamoto-ooe-suizenji/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
2020年11月号 【CLASSY.】に私のオンライントレーニングが
おすすめの習い事として掲載されました(^^♪
CLASSY.絶賛の指導です！！！
まずは無料でご相談ください！
✨ダイエット&ボディメイク専門✨
【いまどきフィットネスは自宅でオンライン】
オンラインでリアルタイムに一緒に運動できるサービスです。
こんなあなたにオススメです！
◎忙しくてもボディメイクを続けたい
◎スキマ時間にリフレッシュしたい
◎産後ダイエットしたい
◎子育て真っ最中で時間が無い
◎飽きっぽくてなかなか続かない
◎ズボラに運動したい
◎コロナのせいで家にこもりがち
オンラインでトレーニングなんて初めてで不安な方もいらっしゃいますが、
お申込みの約80％の方が未経験者ですが、私がしっかり指導し、サポートさせていただくので安心です。
さらに移動の手間なく続けやすいので、初心者の方にも安心して選ばれてます。
お申込みまでの流れ
①zehitomoのメッセージか、instaのDMにて申し込み
②日程が決まったら、前日までにPC/スマホ/タブレットに「ZOOM」のアプリをダウンロードしておく
③当日、私から招待のリンクを連絡させていただくのでそちらをクリックしてトレーニング開始
プログラムは道具不要で自重や体幹トレーニング、サーキットトレーニング、HIITトレーニングをしますので、初心者の方も簡単に安心に運動を続けられます。
特に30分という短時間で最も脂肪燃焼の高い「HIITトレーニング」がオススメです。キツイですが、威力はバツグンです♪♪トレーナーである私も食べ過ぎたな～、身体が重いな～と感じたら、自宅でHIITトレーニングを選ぶくらい信頼している脂肪燃焼の高いトレーニング(^▽^)/
【姿勢を整えながら、リバウンドしない身体作りが得意】
猫背のまま痩せて美しいですか？
反り腰のまま痩せて美しいですか？
私は硬くなった筋肉をストレッチでほぐしてから、トレーニングで正しい姿勢を維持できるよう鍛えていくことが得意としてます！
オンラインでも対面でも、どちらとも食事指導付き！
一回50分
料金は、
1回、7000円
10回、77000円（1回@7000）
20回、132000円（1回@6600円）←本気で変えたい方にオススメ✨
30回、180000円（1回@6000円）
場所は、
公共の施設か、私のジム、またはご自宅へ出張（出張料は場所により別途）またはオンライン。
トレーニングの方法としましては、マシンなどは使わず体幹や自重トレーニングを主にするので、初心者の方でも始めやすい内容となってます！
その後、お客様に合わせてダンベルやチューブなどメニューに組み込んでいきます^_^
ただ痩せるだけでなく、姿勢を整えることがより魅力的なボディラインを作りだすのが得意です！
私自身も反り腰だったのでそのせいで背中が硬く、背中のトレーニングが効きづらかったのが、姿勢を整えることにより、同じ時間、内容でもより効果的に背中の筋肉を使えることができ、ポニョってた背中に天使の羽が生える程鍛えられました！
今では好きな身体のパーツの１つとなりました！
そして姿勢を正しくとることにより、日常生活で使える筋肉が増えるので燃えやすい身体を手に入れられます！
結果、姿勢を整えてトレーニングすることは、筋肉を付けながら、最短最速で身体を変えることができる方法なのです！
魅力的に、美しく、痩せたい方はぜひご連絡お待ちしてます✨
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
【自己紹介】
はじめまして。
福岡県福岡市に在住の森永と申します。健康運動指導士として市内の公共施設での運動指導を経て、現在は医療施設にてリハビリ、機能訓練の指導に携わっています。また、フリーランスとして一般の方からアスリートまで個別のフィットネスプログラムを作成・提供するサービスも行っております。あなたの『なりたい』を全力でサポートいたします。
【理念】
Cheer up with fitness フィットネスで元気に
【事業内容、サービス】
個別のフィットネスプログラムの作成・提供
グループワークアウト
コンディショニング指導
ロードバイク指導
ランニング指導
スポーツエンターテイメントの企画
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
カウンセリング+60分間パーソナルトレーニング
￥10,000
ベーシックプログラム 2ヶ月16回 1回セッション60分
￥180,000
出張します！ カウンセリング+パーソナルトレーニング60分
￥13,000
Q.カウンセリングの時間は？ A.基本的に60分が所要時間ですが、お話が盛り上がったり、 質問の場を多く設けた場合は超えてしまいますので、 時間に余裕を持って起こし頂けると幸いです。 Q. 女性も入れますか？ A.女性のお客様も多数入会しており、男女比は女性8割、男性2割ほど入会しております。 Q.運動経験がないです。 A.運動経験がないお客様が多数いらっしゃいます。一人一人に合わせて、 姪浜で人気のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム, イデアフィットネスのパーソナルトレーナーがプログラム設計しますので、 安心してトレーニングに望めます。
イデアフィットネスの強み イデアフィットネスの強みをご紹介致します。 食事管理サポート ダイエットで筋トレと同時に大切なのが食事です。 今まで他社様のパーソナルトレーニングジムに通われて、1ヶ月たっても1キロも体重が落ちず、筋肉量が増えなかったと ご相談されるお客様も多くいらっしゃいます。 そんな方でも成功に導くための毎日の食事管理サポートが充実。 「少ししか食べていないのに、太る」という方にもってこいのジムです。 体重・筋肉量・体脂肪率はスマホでカンタン管理 体重も、筋肉量も、体脂肪率もスマホでカンタン管理できる最強のダイエットアプリ がございます。 ダイエットに重要なのは体脂肪率を落として、筋肉量を増やすこと。 これをスマホで手軽に確認できるシステムを採用しております。 お子様同伴大歓迎 当パーソナルトレーニングジムは子供同伴・子連れ大歓迎でございます。 お子様同伴ができるジムはとても少ないのが現状です。 女性にも安心して通って頂ける環境を作るために、 idea fitnessイデアフィットネスでは、お子様もお過ごしできる待合室を設けております。 小さなお子様をお家においてはいけない主婦の見方です。また、お子様がお過ごしできるための設備も設けております。 全額返金保証・分割払い ボディマネジメント以外に安心の全額返金保証制度が付いております。 プログラムを受けている際に、1kgも痩せなかったなど、全く効果の出ない場合は気軽にスタッフにお申し付け下さい。 「あなただけ」のためのアフターフォロー制度 イデアはコースを修了されたお客様に、 ダイエットやボディメイクを継続して頂くための 環境をご用意しております。 会員様得別価格でパーソナルトレーニングと 食事管理サポートを継続でき、 リバウンドにならないための習慣を続けていけます。
その他特長などの紹介
「ジムに入会しても続かない。」
「痩身エステもダメだった。」
「どんなサプリもダメだった。」
そんなあなたのためのジム
今まで一度もダイエットに
成功しなかったあなたへ。
姪浜で人気のダイエット＆ボディメイク専門の
完全予約制パーソナルトレーニングジム,
イデアフィットネスで
人生最後のダイエットをしませんか？
プログラムの流れは、
予約・お問合せ →
カウンセリング →
体験コース →
プログラム選定 →
御入会契約 →
入金 →
各種プログラム →
修了・最終計測・表彰
となります。
当ジムは完全予約制のパーソナルトレーニングジムとなっておりますので、ご来店の際はあらかじめご連絡の上、ご来店ください。
＊詳細はこちらをご覧くださいませ
→ https://idea-fitness.com/
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
こんにちは！！
福岡でパーソナルトレーナーとして活動している、尾村哲也と申します。
トレーニング指導資格を保持しており、トレーニング方法から栄養学などあらゆる面でお客様をバックアップさせていただきたく思っております。
価格帯→2ヶ月100,000 3ヶ月130,000
初回体験料１回8,000
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
サッカー動画はたくさんあるけど、何を練習したらいいかわからない。
動画を真似していきなり難しい事から始めようとして出来ずに辞めてしまうケースも多い。また、周りが出来ているのに自分はできないからと不安を持っている子どもたちも多く、そんな子ども達の不安を解消したい。
サッカーに関する事なら何でも構いません。
動画を見てアドバイスして欲しい。
試合で使えるスキルを教えてほしい。
メンタル面を改善できないか。
お悩みでも何でもご相談ください。
最初は無料体験OKです！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
はじめまして。キックボクシングが健康運動やダイエットエクササイズとして取り上げられてる中、やってみたいけど格闘技って敷居が高そうだな。ジムに通うのは怖いな。
となかなか一歩を踏み出せない方へ。
楽しく、レベルに合わせてご指導しますので一緒にやってみませんか？
私 黒木は キックボクシング歴14年。
プロキックボクサーとしても活動し 『RIZEN』にも出場する事ができました。
その経験やトレーニング理論を生かしてダイエットエクササイズや 純粋に強くなりたいって方をサポートします。
一度体験来て下さい。
よろしくお願いします。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
一番大切にして伝えていることは鍛えるだけが運動ではないということを知り、 健康的なライフスタイルを手に入れる方法として「整えて、緩めて、鍛える」 これを循環させることを伝えること、自身のカラダと向き合い、 カラダの動きとともにココロとの繋がりを感じていきます。 様々なトレーニング理論に基づき、年齢・性別ジャンル問わずその人の持つ潜在能力を引き出し、 心身ともに健康なカラダ作りをテーマに独自のレッスンを行います。
その他特長などの紹介
適切な評価と最良の運動処方の提案をすることにこだわって
全スタッフ一同で、一人ひとりのお客様のカラダについて日々話し合います。
私達が、様々なライフスタイルニーズに応える、
一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します。
【メニュー例】
◎基本プラン
パーソナルトレーニング 4 TIMES \44,000
パーソナルトレーニング 8 TIMES \84,000
・月謝予約制(60分)お身体をしっかりと評価した上で目的、目標に合わせ下記のプログラムで行います。
怪我のリスクを抑え効果的な身体づくりをサポートします。
セミパーソナル(2名) \6,000/1名
セミパーソナル(3名) \5,000/1名
・お友達、ご夫婦・ご家族や部活動のメンバーなど、2名以上でのトレーニング指導です。
人数・目的に応じて、最も効率的なトレーニングメニューを提供させていただきます。
◎法人会員制度※請求書・銀行振込対応
パーソナルorセミパーソナル
会員利用会費
・スタッフにご相談ください。
その他コース等詳細はこちら：https://www.saco-workoutwell.com/corse-price
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
パーソナルトレーニングとは、
一言で言うならば｢意識させること｣だと考えております。
単純にスクワットのフォームを確認し、回数を数えるアシスタントなら誰にでもできます。
しかし、100人いたら100人に使っている筋肉を意識させ、きちんとアプローチできている事を実感してもらわなければ本物のトレーナーとは言えないと考えております。
是非、本物のトレーナーを選んで下さい。
失敗しないダイエットを一緒に目指して行きましょう！
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20代, 30代, 40代, 50代
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
パソコンのスキルやギガスクールについての知識
プログラミングについての教育をしています。
パソコンのスキルは0からでもわかるようにカリキュラムを作成しており、終了後には「パソコンが使えるようになる」との自信があります。
プログラミングではパソコンを触ったことがない方でも最終的にプログラミングができるようになる3ステップ方式を採用しています。
料金は1コース事に値段があるためお客様に合わせた条件でコースを作成させていただき、その後に料金を提示させていただきます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
指導内容 ①カウンセリング 選手の話を聞いて問題点と目標を確認します。 ②身体のチェック 姿勢、柔軟性、安定性などを検査します。 ③トレーニングプログラム作成 ①②を基にオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。 ④トレーニング指導 作成したメニューを自分で実践できるように指導します。 ⑤身体の再チェック 定期的に身体の仕上りや成果をチェックして、状況に応じてメニューを調整します。 ⑥大会や競技会に向けた特別トレーニング 試合が近い選手は、試合前の特別なトレーニングメニューを作成することも可能です。
その他特長などの紹介
【料金】
学生アスリート（0歳～大学生まで）
プロを目指したい、特待生で進学したい方にオススメ。発育発達、成長段階に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを実践します。
【料金】5,500円/回
※初回体験も同額
社会人アスリート
弱点を克服したい、最先端のトレーニングを受講したい、パフォーマンスをさらに高めたいアスリートにオススメ。成熟度に合わせたオーダーメイドトレーニングプログラムを実践します。
【料金】6,500円
※初回体験も同額
現役プロ選手
プロで生き残りたい、現役を長く続けたい、身体づくりの基礎から勉強したいプロ選手へオススメ。成熟度に合わせたオーダーメイドトレーニングを実践します。
【月謝】10,500円～
※初回体験10,500円
※年俸変動制
詳細はこちら：https://asuhito.com/pro
依頼条件についてのプロの回答
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10代, 20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
自己紹介を閲覧いただきありがとうございます。
トレーニングを始めたばかりの方にとってパーソナルトレーニングはハードルの高いものだと思われがちですが、私は初心者の方こそパーソナルトレーニングを活用するべきだと考えます。
今の時代、ネットで調べれば知識だけならいくらでもつける事ができます。しかし間違った情報も多くあります。間違った情報をもとにどれだけ努力しても効果は薄いでしょう。そして、せっかく始めたトレーニングから徐々に離れていってしまうのです。
誰しも効果的な方法でなるべく最短で目標達成したいと思います。
パーソナルトレーナーがそのお手伝いを致します。
【出張可能地域・実施場所】
福岡県内のご希望の運動施設やレンタルジムへ出張可能です。
※有料施設利用の際は施設利用費は全額ご負担いただきますので予めご了承ください。
【お問い合わせ】
ukey6143@gmail.com
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
〜Body Maintenance Tommi〜（BMT）（福岡）
理学療法士
❁皆さん、観て頂きありがとうございます😊
❁コンセプト→
病院に行かなくていい身体作り（健康的な身体作り）(ボディケアから身体の不調改善に繋げていきます)
＜料金＞
【体感コース】
3,000円/30分
【スタンダードコース】
8,000円/60分
【プレミアムコース】
10,000円/90分
詳細はこちら↓
Instagram：＠body.maintenance.tommi
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
Q．女性なのですがムキムキにならないか心配です。 Ａ．ご安心ください。女性のはホルモンの性質上男性より筋肉がつきづらくなっております。さらにSIVAでは女性らしさにフォーカスした美しい体をつくるトレーニングを行なっております。
Q．年齢が高いのですが大丈夫でしょうか？ Ａ．高齢の方でも問題なくご利用いただけます。健康状態の確認を利用開始前にさせていただいております。一定の基準にそぐわない方は、専門医にによる運動許可書の提出をお願いしております。カウンセリングの際にお気軽にご相談ください
専門知識を持つトレーナーによるトレーニング指導で安全に効率良く効果を実感していただけます！ さらに、女性のお悩みで多い、肩こりや腰痛など体の悩みも治療院のバックアップと共に根本から解決いたします！ 美しい体を手に入れると共に 身体の悩みも解決しましょう！
その他特長などの紹介
機材も充実していますので
幅広いトレーニングが可能です！
■短時間集中脂肪燃焼コース
(1回30分 運動初心者・効率良く脂肪燃焼したい方向け)
・8回 約1〜2ヶ月コース 36,000円(税込)
■肉体改造ボディメイクコース
(1回60分 筋肉をつけたい方、メリハリボディを目指したい方向け)
・4回 約1ヶ月コース 30,000円(税込)
※期間限定特典！！
通常6,000円の入会金が3,000円！！
もう間も無く満員です！
お早めにお問い合わせください！
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
〜経験〜
＊王手スポーツジムにてインストラクター
＊パーソナルトレーナーとして活動
＊病院勤務にて理学療法士としてリハビリ業務
＊テニスコーチ、一般クラス、ジュニアクラス経験
＊県立高校部活動外部コーチ経験
＊大規模テニスサークル運営
＊訪問・出張型パーソナルトレーニングCHAMELEON開業
をしております。植木良と申します。
ビーチテニスプレイヤーとして世界ランカーを目指し現在活動中です！
冬でも真っ黒です笑
〜事業内容〜
「体は変えれる」
理学療法士とトレーナーの知識を融合した、運動学・生理学・栄養学・トレーニング学を取り入れた、正確で安全。何より結果がついてくるトレーニングを提供致します。
ダイエット・ボディメイク・生活習慣病予防・健康維持・歪み改善・リハビリテーション
など、様々な用途にに対応可能です！
また、私が提供するトレーニングは、主に自分の体重を利用した、自重トレーニングを中心にご指導します。
その為、道具や場所の必要がありません。
自重を使ったトレーニングは、きちんとしたフォームで行わないと効果が出ない。さらには怪我につながる可能性があります。
私は、そのようなリスクを出さないよう正しいフォーム、トレーニング方法、食事法を、無理のない程度で確実に提供します！
さらに、自重でのトレーニングをマスターして頂くと一生自分の物になります。
どこでもトレーニングができますし、空いた時間や寝る前などジムに通わなくても一生健康・美ボディを保つことが可能です！
〜訪問場所〜
ご自宅もしくは、お近くの公園にてトレーニングを実施致します。
道具は私が準備してお持ちします。
2畳程度のスペースがあれば可能です！
〜料金案内〜
体験コース(50分)・・・¥3000→¥1000円
4回コース(50分)・・・¥28000円
8回コース(50分)・・・¥46000円
パーソナルトレーニング最安値となっております。
福岡訪問パーソナルトレーニングカメレオン
大宰府パーソナルトレーニング
春日パーソナルトレーニング
筑紫野パーソナルトレーニング
大野城パーソナルトレーニング
訪問型パーソナルトレーニング
福岡安いパーソナルトレーニング
ご予約・ご連絡お待ちしております。
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スポーツトレーナーとして活動して、5年目を迎えます。
Yuuと申します。
私は、EMSトレーニング（20分間で終わる全身型トレーニング）
をメインに活動しておりますが、
他にも、ランニング指導や競技特異的トレーニング、
ゴルフの飛距離アップのためのトレーニング、
自重トレーニング指導など、様々な分野でご対応可能です！
是非、一度ご相談ください！！
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初めまして。
パーソナルトレーナーの堀田清太（ほりたきよたか）と申します。
パーソナルトレーナーとしては今年で5年目になります。過去、約250名程のクライアントを見てきました。
元は15歳から12年ボクシングを行っており、私自身、減量を100回近く行ってきました。
アマチュアボクシングでは、全国国民体育大会5位
全日本大会5位になっています。
ダイエットの為のトレーニングはもちろん、食事管理も行います。また、腰痛、肩こりなどを改善、なりにくい身体を作る為のストレッチなどのコンディションニングも行いクライアントの理想な身体を作ります。
私の拘りはクライアントに沿ったトレーニング、食事内容、ストレッチをも行うことです。
例えば、先にどうしても行かなければいけない食事会があるという場合はそれも考えた上でのプランニングを行います。ですので、お話をしっかりお聞きして、私とクライアントの認識がずれないようにコミュニケーション大事にして行います。
私のトレーニングはオンライン、もしくはレンタルジム（福岡の方のみ）で行います。
初回のカウンセリングは無料で行っておりますので、お気軽にご連絡下さい。カウンセリングはオンラインで行います。
連絡先:
mail:asovi20180401@gmail.com
LINEID:41410107
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【ダイエット&筋トレ】 ピラティスや筋トレ プラン プライベートレッスン 60分
￥3,500
カウンセリング＋60分ピラティスレッスン（体幹＋代謝アップや姿勢改善コースなど）
￥3,500
カウンセリング＋ダイエット指導（栄養＋生活習慣の指導、筋トレなど〕
￥3,000
はじめまして＼(^^)／
イナナガと申します。
ピラティス・ダンス・キックボクシング・パーソナルストレッチ・体質改善など
様々な方向性から、一人一人に合ったプランをお客様にサポートしております✨
天神今泉サロンと糟屋郡須恵町スタジオを拠点に曜日や時間ごとに、プライベートorグループレッスンを行っております‼️
また、出張レッスンも行っております(^^)
※ご予約制
また、インボディ測定や血管年齢測定など栄養や食事の取り方など体の内側からアプローチするプランもご用意しております(^-^)
詳細は、Instagramをチェックされてみてください✨
pilates_dance ←こちらで検索できます。
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
100近い市民マラソン大会に参加し、完走してきた経験を活かし、アナタの目標達成のお手伝いをさせてもらいます。フルマラソンを完走したい、ランニングを始めたけど続かない、走っても痩せないなどお悩みをお持ちの方は勿論、怪我がちや故障明け、更なるレベルアップをしたい方などに向けて、あなたに合ったトレーニングメニューを作成し、ランニングのための筋力トレーニング指導も行います。
またクラブ活動や部活動でさらなる進歩･成長をしたいお子様のトレーニングなどのアドバイス･指導も行っています。基本はパーソナル対応ですが、仲の良いメンバー同士やご兄弟揃ってのセミパーソナルもご相談可能です。
もちろんダイエットやボディメイク、栄養指導など幅広く対応いたしておりますので、ご気軽にご相談ください。
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先生が生徒のもとへいく（出張）
Supporters
福岡県東、博多、中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）
井上さん
2024/08
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか？
筋肉をつけたい
私は中級者程度のトレーニング経験があったのですが、自分が悩んでいる内容や自分の生活環境に合ったメニューを組み直していただき、大変参考になりました。また、自分が気付いていなかったポイントを指摘していただいたことと、自分の知らないテクニックを教えていただいたことで、トレーニングの質が向上しました。引き続き依頼したいと思っています。
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,980
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 教え方が上手い
- このプロに決めた理由を教えてください
- 実力
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- ポイントを的確に教えていただき、質がすぐに上がった
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 一人でトレーニングする際の追い込み方を掴むことができた。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- なし
さとみさん
2024/04
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか？
体重を落としたい
- 福岡県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 相手に合わせたプランや、トレーニング以外の知識も色々と詳しく教えてくれる
- このプロに決めた理由を教えてください
- 柔軟に対応してもらえると思ったので
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 丁寧できちんとされていたと思います
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 色んなトレーニングや、その後の調整などもしていただけるので、確実に身体の代謝を上げてくれると思います。
ニシバヤシさん
2024/02
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
上級者
トレーニングの目的は何ですか？
健康促進・機能改善
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 明るくて、話しやすい方でした。
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても親身に自分の体のことを考えていただけたから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても楽しくトレーニングだけではなくて話も聞いてもらえた。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- とても実感しています。カラダの動き、機能がとても向上しています。
Yukiさん
2024/07
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか？
体重を落としたい
- 福岡県
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 最初は体重を落としたくてレッスンを受けました。じぶんの身体の歪みや、硬さから把握してくださってとても分かりやすい説明で後半はきついですが何とか動かせています。ひどい人見知りですが気さくに話かけてくださり、頑張ろうと思えます。慣れない食事内容も的確にアドバイスを頂いています。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ、数回で、見た目はまだわかりませんが、会社の制服は、少しゆとりがあるのはわかります。せっかく始めたのでトレーニングを習慣化していきたいと考えています。
バラさんさん
2024/04
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
ある程度経験はあるがブランクあり
トレーニングの目的は何ですか？
筋肉をつけたい
- 福岡県
- 60代以上
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニングの指導も雰囲気も抜群に良くて都心部で通いやすいです。 でもやっぱり続けられるのは通っていて楽しいから！長澤さんの意識が高いので自分も頑張らなきゃって毎回モチベーションが上がります。 プロ中のプロなので身体に関する理想ならどんなことも叶えてくれそうです。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニングはきついこともありますが、頑張れるギリギリのところで設定してくれて、フォームの修正をしてもらいながらトレーニングできるので、鍛えてるところがわかりやすく毎回通うのが楽しみになっています。 もともと筋トレが嫌いで、ジムでセルフのトレーニングをしても回数も強度も少なめにしてしまったり、有酸素系だけになってしまっていたので、こんなに楽しく取り組めているのが自分でも驚きです。
福岡県東、博多、中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
"福岡市西区の健康体力づくり専門のパーソナルトレーニングジム。
健康づくりを追及し、高性能姿勢動作分析器や、体内組成分析器、体力診断など、エビデンスや数値的根拠にもとづいて運動プログラムを進めていきます。
また、トレーニングに集中できるように完全マンツーマンですので、周りの目を気にせず、ご自身の身体と向き合うことができます。より効率、かつ、効果的な健康体力づくりを叶える福岡市西区のパーソナルトレーニングジムです。"
「卒業自立型」パーソナル・トレーニングジム
ゴールは、当ジムの“卒業”です。
最終的には、ご自身であなたにあったストレッチやトレーニングなどのエクササイズを“おひとり”でできるようになること。週に１回のパーソナル・トレーニングをしていただいても、他の６日間に何もされていなければ、身体は変化しないでしょう。また、短期間に運動を頑張っても、継続しなければ、もとの身体に戻ってしまいます。より効果的な理想の身体づくりには、“運動の習慣化”が重要です。
１日の中で、やるべきエクササイズを習慣化することです。
当ジム まちの運動屋さんウーシア を卒業し、“お一人で”「正しい運動」と「理想的なお食事」をしていただけるよう、身体づくりのお手伝いをいたします。
【コース･メニュー】
■「減量ダイエット」コース
■「機能改善」コース
■「健康体力づくり」コース
■「柔軟性向上」コース
【料金システム】
入会金･事務登録手数料･月会費 ０円！
30分3,520円(税込)～
60分6,270円(税込)～
★お得なシニア割(65歳以上)、家族割があります
【体験お申込み方法】
お電話、もしくは、ホームページの「簡単ネット予約」より お申込みください。
電話番号）０９２-７０７-７８２０
ホームページ）https://fitness-ousia.com/
LINE）https://lin.ee/xtgfsJ8
【まちの運動屋さんウーシアの「１１つの特徴」】
■特徴その①『整体師トレーナー』数多くの資格を取得し、解剖学、運動生理学など科学的根拠を踏まえたストレッチや筋膜へのアプローチなどで身体を整えていきます。
■特徴その②『高精度分析器による効果計測』
「福岡では他にない高精度姿勢分析器」や「医療業界でも活用されている身体組成分析器」による評価･分析ををおこない、効果計測をしながら効果的なプログラムをご提供いたします。
■特徴その③『自宅でのトレーニングをサポート』
正直に申しますと、当ジムに通っていただくだけの効果は半減します。普段の生活の中に、ストレッチや運動を取り入れていただくことにより、より早く目標を達成できるのです。また、最終的には、ご自身でご自身にあった運動をすることができるようになつことが重要です。そのためにも、ストレッチや運動の習慣化のサポートをさせていただきます。
■特徴その④『お食事管理サポート』
身体づくりに不可欠な要素のひとつ「食事」です。せっかく運動をしても、その方にあった食事コントロールができていなければ、理想的な身体をつくっていくことはできません。お客様のお食事を数値化し、理論的にお食事をサポートさせていただきます。
■特徴その⑤『セルフ･トレーニングできるようになることを目標に』
パーソナル･トレーニングで効果を得ていただいた後が重要です。パーソナル･トレーニングを終えられた後に、ご自身でトレーニングをできるようにサポートいたします。最終的には、ご自身でご自身にあった効果的な運動をできるようになることが当ジムでの目標となります。
■特徴その⑥『完全プライベート空間』
十分に動けるスペースで贅沢にトレーニングできます。また、他のお客様とは、一切重なることはございませんので、周りを気にせず、集中して運動できます。また、営業中の完全換気、消毒も徹底しておりますので、コロナウイルス感染対策に万全を期しております。
■特徴その⑦『駅近くの好立地』
地下鉄「姪浜駅」から徒歩３分。また、最寄りのバス停も近くにありますので、アクセスがとても良いです。
■特徴その⑧『駐車場完備』
無料の駐車場がございます。また、交通量が少ない通りに面してますので、駐車が容易にできます。
■特徴その⑨『個室シャワー、ロッカー完備』
トレーニング後のシャワーもお使いいただけます。
■特徴その⑩『子連れＯＫ』
完全プライベート空間ですので、お子様をお連れいただいて結構です。
お客さま
はじめまして。西区 姪浜の パーソナル トレーニングジム 「まちの運動屋さんウーシア」の古川貴則と申します。
この度は、数多くのご提案から お目にとめていただき、誠にありがとうございます!!
【期間限定キャンペーン】
初回体験 通常3,300円 ▶ 1,100円 2024年12月28日(土)まで
只今、期間限定で「ゼヒトモ」を見てからの 通常3,300円のご体験を1,100円とさせていただいております！
2024年12月28日(土)までの期間限定です。
ぜひ、この機会に、ご体験くださいませ！
【体験 申込方法】
お電話、もしくは、「簡単ネット予約」より お申込みください。
また、お問合せなどございましたら、お気軽にご連絡くださいませ！
電話番号）０９２-７０７-７８２０
西区 姪浜のパーソナル･トレーニングジム
「まちの運動屋さんウーシア」とは…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★整体できるパーソナル･トレーニングジム
『腰痛』や『肩こり』などの 身体のケアをおこないながら、『減量』や『カラダづくり』ができます。
「痩せたいけど、腰が痛い…」「筋肉をつけたいけど、膝が不安…」「体重を落とすだけでなく、姿勢も良くしたい…」など、“痩せるだけじゃない” お悩みを持っておられる方に オススメのパーソナル･トレーニング･ジムです。
★経験、経歴の豊富なトレーナー
フィットネス業界歴23年です。
パーソナル･トレーナー としての様々な資格を取得し、年間延べ約2,500名 のお客様の 腰痛や肩痛、膝痛などの身体をケアをしながら 理想的な身体づくり のお手伝いをさせていただいております。
現役で活躍されているアスリートの方から ご高齢の方まで、幅広い方々に お越しいただいております。
★駅近で駐車場あり
福岡市営地下鉄「姪浜駅」より徒歩３分。
駐車場もございますので、お車でお越しいただけます。
★全てコミコミの低価格です
入会金０円、登録手数料０円、月会費０円！
費用はパーソナル･トレーニングをお受けいただいた分のみ！！
すべての分析機器の測定料やお食事分析など、全てのサービスを含む料金です。
また、福岡市内でも、比較的低価格な料金設定となっております。
その他、『料金システム』、『１１つの特徴』など 詳しい内容は「プロフィール」をご覧いただけましたら幸いです！
お客さまにあったジムをお探しになる ご参考にしていただけたらと思いますm( )m
最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。
ご興味を持っていただけましたら幸いです。
お客さまの 無料体験を、心より お待ち申しております！
どうぞよろしくお願いいたします。
【体験 申込方法】
お電話、もしくは、「簡単ネット予約」より お申込みください。
また、お問合せなどございましたら、お気軽にご連絡ください！
電話番号）０９２-７０７-７８２０
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
パーソナルトレーニングジムSUNFIT
北九州市戸畑区一枝のパーソナルジム
ダイエット,姿勢改善
産後ダイエットなどをご提供しています
男性トレーナー在籍
女性トレーナー在籍(二児のママ)
・完全個室なので人目が気になりません
・体験パーソナルトレーニング2,200円(税込)〜
・パーソナルトレーニング4,950円(税抜)〜
・有資格(NSCA-CPT)トレーナー在籍
・女性トレーナーも在籍してるので特有のお悩み相談も可能
お客さんはじめまして。
戸畑区のパーソナルジムSUNFITで、パーソナルトレーナーをしております浜田陽平と申します。
■他のプロと差別化できるアピールポイント
ダイエット指導、筋力アップ、猫背や反り腰改善指導などを、幅広く対応可能なところが強みかと思います。
大手のパーソナルは基本カリキュラム通りに進みますが、自分の場合は体のクセや可動性などを基にその都度必要なトレーニングをご提供できるかと思います。
お店のアカウントになり、定期的に投稿しています！
■体験レッスン実施中
通常¥6600→✨初回体験レッスン¥2200✨
■体験レッスン、サービス当日の流れ、持ち物など
カウンセリングで目的を伺い、その後体験トレーニングの流れになります。カウンセリングのみ可(無料)
お飲み物、動きやすい服装、室内シューズもしくは綺麗なクツのご準備をお願いします。
■ご料金・メニュー
カウンセリング：無料
体験トレーニング ：¥2,200
単発トレーニング ：¥6,600
8回コース ：¥48,000 (@6,000)
16回コース ：¥79,200 (@4,950)
16回ダイエットコース：¥94,200 (4950×16回＋食事管理15,000)
■ご予約方法・ご連絡先
こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、
以下ご連絡先よりお問合せくださいませ。
携帯電話：電話番号
Mail :
■サービス提供場所について
〒804-0014 戸畑区土取町5-13 パーソナルトレーニングジムSUNFIT
■実績
指導実績
(-12kgダイエット)70代男性 運動未経験 3ヶ月で86kg→74kg
(-9kgダイエット)40代女性 運動未経験 2ヶ月で64kg→54.9kg
(50代男性 ゴルフパフォーマンスアップ)
2022/8/14シーズンベスト更新
2022/9/11ハーフベスト
2022/9/23 近年5年でのベストスコア更新
(腰痛軽減,姿勢改善) 20代女性
など他多数実績あり
ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。
お客さんからのご連絡、心よりお待ちしております。
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
ご覧いただきありがとうございます☆
パーソナルトレーナーの前田麻衣子です！
私自身全くの未経験からボディメイクを始めて、4ヶ月後には美ボディコンテストでグランプリをとるに至った経験があります。
ボディメイクでは筋肉をつけるためのトレーニングも行いますし、減量を行いボディラインの調整を行ったり、また更にそれをコツコツ続けていかなければなりません。
ですので、その経験を活かしてトレーニング指導を行なっていきます！
・初めてだから何から始めていいかわからない
・ジムに行ってもなかなか続かない
・今までダイエットが成功しなかった、もしくは続かなかった
・筋肉をつけて健康的な体を作りたい
そんな方々へ無理なく続けていけるトレーニングをご指導いたします。
また食事のアドバイスも合わせてお伝えします。
ご希望の方にはオプションで食事管理やメニュー作成も行います。
◇料金◇
体験パーソナルトレーニング→1,100円
単発パーソナルトレーニング→6,600円
週1回コース(月4回)→月/24,000円
週2回コース(月8回)→月/44,000円
食事管理・メニュー提案→月/22,000円
回数券(10回)→50,000円(2ヶ月間有効)
ダイエット徹底コース(週2パーソナル＋食事管理3ヶ月間)→190,000円
長期健康維持コース(週1パーソナル6ヶ月間)→132,000円
出張パーソナルトレーニング→上記金額に加えて場所代、交通費をご負担ください。
◇場所◇
福岡県福岡市博多区住吉3丁目14-6 第2ガーデンビル 2F ※提携駐車場はございません。
トレーニングルームは完全個室です。
おしゃれな空間で好きな音楽をかけながら楽しくトレーニングができます。
水素水無料で飲み放題です。(水筒やタンブラーなどご持参ください)
ロッカーは有料にて契約できます。
シャワールームございます。
◇トレーナー◇
前田麻衣子
自主トレや、自身の食事内容や、日々の活動についてInstagramで配信しております↓↓↓
@mm82.84
長年福祉業界で勤務しており現場での介護はもちろん、介護士の方々へ講師として支援者育成にも携わっており、予防の視点の大切さを実感しております。
心身ともに健康な体作りが人生において大変大事になるとの思いから、老若男女問わず、生涯続けていけるトレーニングをお伝えしたいと思っております♪
また、私自身お酒を飲んだり食べることが大好きで、万年ダイエッターと言いながらなかなか痩せずに悩んでいた時期がありました。
食べる量を減らして過度に運動をして無理してダイエットをしたこともあります。
しかし、正しい知識を持って食生活や運動生活を見直せば無理な我慢をしなくても健康的に必ず痩せていきます！
お酒とも上手に付き合っていける事も知りました。
痩せ体質を手に入れ、その後は健康維持を続けております！
そして、トレーニングをするようになり肩こりや腰痛が軽減された実感もあります。
ぜひこの感覚をより多くの方にも味わっていただきたいと思っております！
お客様、はじめまして！
トレーナーの前田麻衣子と申します。
ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。
初心者の方を中心に健康維持やなリたいカラダ作りをサポートいたします！
わたし自身が長年福祉業界で働いており、健康についての意識を高く高くもっております。
そんな中始めたダイエットとボディメイクを行うようになりトレーニングの楽しさや継続する重要性を痛感しています！
ぜひ、より多くの方に無理なく楽しく継続的に行えるトレーニングをお伝えして、健康寿命を延ばしていただきたい！と思っています^ ^
＜体験レッスン＞：1,100円/60分(カウンセリング込)
○持ち物
動きやすい服、シューズ、汗拭きタオル
水筒などあれば水素水飲み放題
その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
●前田麻衣子●
Tel：電話番号
LINE：maiko84
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