60歳代でもバリバリ現役フィットネスインストラクター
20代から始めたエアロビクスインストラクターの経験を元に食事と運動を習慣化し腸内環境を整えながらのダイエット指導
運動不足解消、猫背や反り腰などの姿勢改善を目的としたピラティス
心とカラダを整えるリラクゼーションストレッチ
幼児・児童向け、運動機能を刺激して体力アップと心の安定
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
40代, 50代, 60代以上
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女性
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生徒が先生のもとへいく(通い)