神奈川県相模原市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに275人います

ダンサー経験を活かし、カラダの隅々を意識し歪みを整えていく事で、怪我のない健康的なカラダ作りを目指す。4歳からの【Kids yoga】から【シニアヨガ】まで、幅広い年齢層へヨガの楽しさや学びの大切さを、レッスンを通じて伝え続けている。流れるように呼吸と動きを合わせるフロースタイルのヨガや、眠りのヨガと言われるヨーガニードラを得意とし、来ていただく方へ、最高のリラックスを味わっていただけるような空間創りを研究する毎日。

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。 現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。

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都内、関東を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています🔆 食事、運動、休養の三方向からお客様を理想の身体に導きます。 こんな方にオススメ💡 ・痩せたい ・筋肉をつけたい ・姿勢を整えたい ・運動習慣を身に付けたい

初めまして！神奈川県湘南エリアでパーソナルトレーナーをしております。三浦翼と申します。 某Rザップで勤務後フリーで活動をしております。 減量、ダイエット、増量、トレーニングだけでなく食事面、メンタル面含めトータル的にサポートさせて頂きますのでトレーニングが初めての方でも安心してください！ お客様のあったトレーニング方法を提供しますので キツすぎないので20代から60代の方にご利用頂いております。 体験から受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。 トレーニング中心ですが、ご希望があれば食事管理も一緒に提供させて頂きますのでご安心ください。 連絡先 ☎️ 080-6292-6447 ✉️ tbs63m@icloud.com 営業時間　土日祝のみ 時間帯に関しましてはご相談ください。 料金 30分　4400円 60分　8800円 オーダーメイドで期間設定をさせて頂きます。

マンツーマンでのパーソナルトレーニング、食事指導などが可能です！ 健康で綺麗な身体を目指すお手伝いをいたします。

パーソナルトレーニング 食事指導 パーソナルストレッチ

腸活の管理栄養士をしています

はじめまして。 トレーニングと運動指導において、科学と情熱を結びつけ、健康的な身体の土台作りをサポートさせて頂きます。 トレーニング終了後も、習慣として健康的な身体作りを維持できるようなトレーニングメニューを提案をしていきます。 (特別なマシーンなどを使わず、自重を活用して継続できるメニューを中心に立案します。) お一人お一人のライフスタイルや目標に合わせて柔軟にメニューをカスタマイズし、習慣化できるよう、最も身近なサポーターとなり、お手伝いさせて頂けるのを楽しみにしております。 Instagram：https://instagram.com/nogu.yu.33.pl?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

こんにちは！ 川崎でパーソナルトレーナーをしてるKATSUICHIROと申します！ ご依頼いただきましたら、レンタルジムでのセッションまたは24時間ジムでのセッションとなります！

私はエンターテイメント系社会人トレーニーとして20年近くゴールドジムでトレーニングをし、トレーニングのお陰で様々な精神的困難を乗り越えて来た自信の経験から、自分と同世代の方々へ心身共に健康で居続ける為にトレーニングは重要である事を広めたく、トレーナーになる決意をし、2023年7月VALX公認トレーナーとなりました。 在学中は直野賀優氏に師事、卒業後は喜納穂高氏を師事し、ターゲット部位ごとの活性化とリリース方法などを学び、自身もアラフィフという年齢の為怪我のないトレーニングを方法を提供しております。 在学中からクライアントを持ち、セッション数は多い月で4〜5程となり、会社員の目線での提案が強みとなります。セッションの場所は渋谷、新宿のレンタルジムで活動しております。 クライアントの年齢層も、30代〜50代で、内容もダイエット、ボディメイクまで対応可能です。 現在は会社員をやりつつ空いた時間でパーソナルトレーナーとして活動をしております。更なるスキルアップの為に活動の幅を広げております。 自分のパーソナルトレーナーとしての強みとしてVALX在学中に構築したスプレッドシートがあり、クライアントの状況・進捗を可視化共有、下記の通りクライアントののダイエットの為の指標を算出・計画を立てて共に成功に向けて取り組んでおります。 ・年齢、性別、体重、体脂肪を入力 ・基礎代謝算出 ・活動指数の入力(ヒアリング) ・活動代謝の算出 ・最適なダイエット期間の算出 ・目標体重・体脂肪率の入力 ・1日辺りの目標摂取カロリー算出 ・食事メニューの提案(ベーシックな物でイメージをお伝えする) ・LINEでの進捗共有・アドバイス またスプレッドシートと言うツールを使い情報踏まえますが、理論値だけではなく、お客様1人1人の特性に応じてダイエット計画のご提案が可能となります。

ヨガインストラクターの竹内結子です。 横浜、青葉台駅から徒歩4分　happy2body 毎週日曜　15時30分〜75分 最大8名　ハタヨガフロー　募集中 月会費、登録料、年会費などありません。 ドロップインその都度払い　税込3300円　回数券あり 最大8名の少人数クラス　ヨガ初心者から経験者まで マット、ブロック、ベルト、ボルスター揃ってます

【横浜で実績多数！経営者・医師も信頼して通うパーソナルジム】 間弓隼が代表を務めるKEYSBITパーソナルジムは経営者・医師も信頼して通う横浜駅徒歩5分の会員制プライベートジムです。20代～60代までの男女問わず幅広い層の会員様から支持を頂いております。 これまでに1000名以上のクライアント様のダイエット・ボディメイクを行い、カラダ作りと健康をサポートさせて頂いております。実績と経験のあるトレーナーによる解剖学的なトレーニングと栄養学に則った食事改善、そして心理学的なメンタルサポートに加え、医療従事者による医療的視点を加えた質の高いトータルボディメイクサービスをご提供しております。

パーソナルトレーナー2年目 日本トレーニング協会 JATI取得 健康運動実践指導者取得

川崎駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルジムでトレーナーをしています。 私が見ているお客様は18歳〜63歳と幅広く、男性3割と女性7割です。 ・女性の方はダイエットや引き締めたい、見た目を変えたいという要望が多く、お客様の求めるものをしっかりとヒアリングしてパーソナルトレーニングを進めていきます。 ・男性の方はダイエットや筋肉をつけてかっこよくなりたい、ベンチプレス100kgあげたいという要望が多いです。 30代〜50代のお客様でベンチプレス100gまで達成したりと、女性とはまた違うトレーニング指導なども行なっております。 皆様、一人ひとりに目的があります。 目的が違えば行うことも違いますし、その日の体調などによっても変わります。 いつも身体のことで悩まれてる方は1度カウンセリングにお越しください！

初めまして。佐野椋將（さのりょうすけ）と申します。普段私は、プロ格闘家として活動をし、フィットネス向けの格闘技ジムでのトレーナー、パーソナルジムでパーソナルトレーナーをしています。 初心者の方を中心に楽しくトレーニング指導を行っています。 せっかくトレーニングするのだから楽しくやった方が良いと考えてるので、楽しく行うことを意識してトレーニング指導しています。 通常のトレーニング指導も行っていますがプロ格闘家として活動しているので格闘家としてのトレーニングなども提供しています。 ご希望があればキックボクシングなどの指導も行います。 提供してるメニューはその人の目的によって合わせています。 そして、私はプロ格闘家として減量なども行ってるため、自分の減量経験を活かしてダイエットの食事などの指導も行います。 料金は1時間1万円で、時間を短くしたり、長くする場合はその時間の変動に合わせて値段も変更します。 出張パーソナルに関しては場所にもよりますが、1500〜となります。 レンタルジムなどを借りて行う場合、プラスでレンタルジム代もかかります。 詳しくは気軽にご連絡ください。 連絡先 21431049rs@gmail.com X（旧Twitter）@5toubunnosano Instagram @iam_ryosuke_sano5 値段以外にも気軽にご相談ください。

初めに！！こちらで返信することができない為、お問い合わせは上記URLよりよろしくお願いします🙇💦 皆さんこんにちは！☺️☀️ パーソナルトレーナーの玉置貴一（たまおききいち）です🏋️‍♀️🔥 この度は、『パーソナルジムBELIKE』にお越し頂きありがとうございます！😉 このジムのコンセプトは、今の自分をワンランク上の自分へと導き、人生に笑顔の数を増やして頂くことをコンセプトとしています🌈✨ Qどんな方にオススメか⁉️ 🔸休みの日は昼まで寝てしまって、休日を無駄にしちゃう人💦 🔸筋トレを始めたいけど、何をすればいいかわからない人😔 🔸YouTubeでの筋トレが、合っているのかわからない人👦 🔸何事も1人だと継続出来ない人👯‍♀️ 🔸パーソナルトレーニングを始めたいけど、金銭面で通えない方💰 🔸身体を動かして健康的な生活を送りたい方🧘‍♀️ 🔸自分に自信を持ちたい方🔥　　　　　　　　　　 どんな方でも『トレーニング🏋️‍♀️』を生活の一部にして頂き、明るい人生にして頂くことを目的としています😄🌱 まずは、体験レッスンを受けて活気あふれる最高な生活を送って見てください🐣✨ 皆さんのご参加心よりお待ちしております🤍

姿勢改善、機能改善、肩こり腰痛予防 ダイエット、減量、筋力アップ ストレッチ、スポーツマッサージ ゴルフなどのスポーツパフォーマンス向上 アンチエイジング、体力向上 食事指導など 様々なニーズにお応えします、 是非お気軽にお声掛けください！

パーソナルトレーナーとして活動しています トレーナー歴は5年 整体でも働いていた経験があるためトレーニングのみならずボディケアも得意としております。

ダイエット特化トレーナーの五十嵐です！ 突然ですが、こんな悩みありませんか？ 「何度もダイエットしたけど、失敗ばかり」 「気が抜けると、沢山食べちゃう」 「パーソナルに通ったけど、やめたら結局太っちゃった。」 流行りのダイエットに手を付けて、一時的には痩せるけどきつくなって続かず。 元通りの体型に逆戻りどころか、それ以上の体重に。 私の元でパーソナルを受けて下さる大半のお客様が同様の悩みを抱えて来てくださっています。 私はそんな "万年ダイエッターの脱却をお手伝いし一生スリムをキープ" まで導くことに特化したダイエットトレーナーです！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【当パーソナルトレーニングの特徴】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私のパーソナルでは3つのアプローチで「一生スリム」を目指します！ ★リバウンド対策 私の元にお越し頂ければ大半の方はダイエットに成功します。 それよりも卒業後にその体型を維持できるかが重要ですよね。 私のパーソナルではセッション毎に今のあなたに必要な宿題を出して、日常生活にアプローチするので、習慣が身に付きます！ また、安価な料金設定の月1プランや習慣確認プラン(LINEでやりとり)のご用意もございます。 「卒業後のリバウンドが心配」 という方も完全に痩せ習慣が身につく体制が整っているので、ご安心下さい。 ★姿勢改善 姿勢不良は肩幅が広く見えたり、ポッコリお腹、前張りももの原因になります。 私は医師、理学療法士が監修しているパーソナルジムに勤めているので、解剖学や運動学を元に姿勢やお身体の悩みを解決する指導が出来ます。 今まで解決してきた悩みは 猫背、巻き肩、ぽっこりお腹、スマホ首、反り腰と多岐に渡ります！ ダイエットと一緒に姿勢も整えて理想的な女性体型を手に入れましょう！ ★分子栄養学を用いた栄養指導 基本的な食事指導は食事記録を元にカロリーコントロールをして頂く「レコーディングダイエット」。 経験的に8割のお客様はこの方法でダイエットに成功します！ ですが、これまで偏った食生活や糖質制限をしてきた方は栄養不足が原因で、カロリーコントロールだけでは痩せない可能性もございます。 そんな方には血液検査を元に、あなたが不足している栄養素を洗い出す「分子栄養学」を用いた提案をする事も可能です。 「カロリー制限してるのになぜか痩せない」 そんな悩みを解決する体制が整っています！ ＝＝＝＝＝ トレーニングの様子が気になる方はインスタを更新してるのでぜひご覧ください→https://www.instagram.com/trainer_kai_diet/ ＝＝＝＝＝ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【トレーニング場所の特徴】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ トレーニング場所は基本的にJR町田駅徒歩5分。 ヨガスタジオの【LIFEWELL being 町田】のパーソナルトレーニングスペースを利用します！ 場所の詳細↓ https://www.yogystyle.jp/machida/lifewellbeing/ ①シャワー/ロッカー完備 　館内設備のシャワーやロッカーはご自由に利用が可能です！ 　トレーニング後は汗を流してサッパリ！！ ②人の目があるから女性も安心 　トレーニングスペースは完全個室ですが、フロントや通路には常に人の往来があります。 　そのため、「トレーナーと二人きりは心配」という方でも安心してご利用ください。 ③駅チカ徒歩5分で通いやすい 　JR町田駅から徒歩5分の場所に位置してるので 　通勤や買い物ついでに通いやすいですよ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【メニュー】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★お試しコース (セッション 60分) 　入会初月は 月4プランが19,800円！！ 　→1回5000円 ★プランコース　(セッション 60分) 　月1プラン 8,000円 　 　月2プラン 15,000円 　→1回7500円！ 　月4プラン 28,000円 　→1回7000円！ 　月8プラン 52,000円 　→1回6500円！ ★初回体験無料 (カウンセリング＋体験 60分) __________________________________________________________________ "一生もののスリム体型"を実現するためには、 "糖質制限" "過度な食事制限や運動" は一切必要ありません！ 糖質オン。食事は三食。適切な運動。 健康的に、「これならいけるかも」と思える あなたのペースを一緒に見つけていきます！ ですので、大半のお客様から 「ストレスなく痩せれた！」 とお声を頂いております。 だから続くし、"一生スリム体型"が実現するんです。 まずは無料体験だけでもぜひお気軽にお越し下さい！ __________________________________________________________________ 基本情報 __________________________________________________________________ TEL:090-4436-1915 insta:https://www.instagram.com/trainer_kai_diet/ 場所:LIFEWELL being 町田 住所:東京都原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F