Body Make Studio Leap
パーソナルトレーニング
ダイエットで体重−8kgを2ヶ月で達成したい
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
2ヶ月間
料金
食事アドバイス＋週2回2ヶ月のパーソナルトレーニング 187,000円(1回11,687円)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
神奈川県相模原市
都度パーソナル
神奈川県相模原市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに281人います
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
神奈川県相模原市のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
初心者・中高年専門パーソナルトレーナー・拓み
パーソナルトレーニング
引き締まった体を作りたい
ミット打ちを中心に無酸素運動とバイクの有酸素運動を交互におこなうトレーニングを実施しました。
プロのコメント:
脂肪燃焼効果とストレス解消につながります。
もっと読む
お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
１回７８００円を週１回３週連続
料金
1回 7,800円
お客様の年齢・性別
50代 男性
地域
神奈川県相模原市
神奈川県相模原市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
Three B Diet町田店でパーソナルトレーナーとして所属しております！
私の所属するジムでは基本的にフリーウエイトではなくキックボクシングを通してボディメイクをします。
※フリーウエイト器具がない訳ではございません。体の柔軟性や関節可動域によってはフリーウエイトを行っていくお客様もいらっしゃいます。
基本的には18回のパーソナルコース(週2回目安)に入会後，卒業後は卒業者限定の都度パーソナル料金(特典付きの回数券あり)をご用意しておりますので，お得に通うことができます。
18回で終了というよりは長くお客様の長期的なリバウンドをしない体作りををお手伝いしたいと考えています。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
ご覧いただきありがとうございます。
SLOW FLOWヨガクラスの廣澤と申します。
SLOW FLOWヨガクラスはJR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口から徒歩５～７分、東武野田線 柏駅 東口から徒歩５～７分の場所にございます
毎週土曜日の10:00-12:00に開催しています
老若男女どなたでもお越しいただけます！
お気軽にご参加ください
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
【コロナの影響による運動不足解消に！】ビデオ通話でのオンライントレーニング♫
￥6,000
【ご自宅までお伺いします！】 パーソナルトレーニング【60分】
￥10,000
【ご自宅までお伺いします！】 パーソナルトレーニング+マッサージ【90分間】
￥13,000
ご覧頂き有難うございます！
パーソナルトレーナーをしております、永井と申します。
過去に大手パーソナルトレーニングジムにて店舗責任者として200名以上の方のお身体を変えた実績を基に、その経験を活かして独立開業をし更に多くの方のボディメイクに携わってきました。
そこで得た知識と技術を少しでも多くの方の役に立てられればと思っております。
トレーニングについては、基本的なトレーニングに加え、マラソンランナーだった経験を活かしてランニングについてもご助力させて頂くことが出来ます。
ストレッチやマッサージも多くの方のお身体を改善させて頂いた経験も活かして行わせて頂くことが可能です。
皆様にご提供できるサービスと致しましては、
・パーソナルトレーニング(出張、ビデオ通話)+食事指導
・パーソナルストレッチ、マッサージ(出張)
以上の項目になります。
『興味はあるけれど、どれを選んだら良いか分からない。。』
『やってみたいけれど、何から手を付けたら良いか分からない。。』
『調べて色々とやってみたものの、イマイチ身体が(技術が)変わらない。。』
『やりたいけれど時間が無いから、自分のところまで来て欲しい！！！』
様々な理由で足踏みをしてしまっている方、是非お気軽にご相談頂けましたらお力添え出来ればと思います♪
ご連絡の際は下記に直接お電話、又はメールを頂けますとスムーズにやり取りが可能となりますので、是非こちらまでご連絡下さい。
TEL:080-4197-3048
Mail:hokuto.nagai@icloud.com
※お電話の際は一度目は出ないので、必ず二度掛けて頂きますようお願い申し上げます。
宜しくお願い申し上げます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
体験レッスン
￥4,950
パーソナルトレーニング＋食事指導 月4回コース
￥42,000
パーソナルトレーニング＋食事指導 月2回コース
￥21,000
パーソナルトレーニング＋食事指導 月8回コース
￥84,000
Q.完全にマンツーマンのトレーニングですか？ A.完全にマンツーマンのパーソナルトレーニングと、ご友人やご家族と一緒に受けていただけるペアでのトレーニングも受け付けております。
Q.糖質制限やキツイ食事制限をしますか？ A.いいえ、糖質制限やキツイ食事制限は絶対に続かないですし、健康を害するリスク、リバウンドのリスクが高くなるため、勧めることはありません。 なるべく今の食生活を変えず、あなたに合わせた食事の方法をご提案し、少しずつ知識をつけていただき、ご自身でも楽しんで食生活の管理ができるようサポートいたします。
年齢層は、20代～50代で、働いている方が多いです。目的は、「肩や腰痛の改善」「姿勢改善」「二の腕痩せ、脚痩せなどの体型を変えるボディメイク」です。 月4回のプランで通われている方がほとんどです。
過去には、マイナス11㎏、13㎏のボディメイクで、服のサイズが3サイズ変わった方。 履けなくなったズボンが履けるようになった方、結婚式で二の腕と背中を綺麗に出せるようになった方、頑張りすぎずにダイエットしてリバウンドとは無縁になった方がいらっしゃいます。
お仕事や家事、育児など、日常生活で頑張らないといけないことが多い中、ダイエットやボディメイクだけは頑張りすぎないこと、楽に痩せられる方法になるように、トレーニングや食事指導を行うように心がけています。
その他特長などの紹介
①姿勢を整えて、体型を変えるトレーニングの提供
②生活習慣を変えない食事指導
③健康まで守る食事の知識を提供
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
初めてなのですが大丈夫でしょうか？ →初めての方大歓迎です😊 格闘技のジムはなんだか怖い…と言う方！ 僕が優しく一から教えていきます😊
ボディメイクしたい！ ストレス発散したい！ 強くなりたい！ 理由はなんでもOKです👍
継続していただいたお客様で1月で3.2キロのダイエットに成功された方がいました！！ 楽しみながら続けられたからダイエットにもなったとおっしゃられていました😊
怖い！痛そう！そんなイメージを完全に払拭します💪🏽 お気軽に問い合わせください😊
その他特長などの紹介
はじめまして！
元機動隊員@ケンセイと申します！
突然ですが、
「コロナ自粛で体重が増えた…」「ステイホームばかりでストレスが溜まる…😭」などの悩みを抱えていませんか？
そんな悩みをキックボクササイズで解消しましょう🔥
キックボクササイズは発汗量がとても多いので脂肪燃焼効果の期待大です！💪🏽
また、ミット撃ちが楽しく続けられるので器具を使ったトレーニングよりも長く続ける事ができます👮♀️
この機会にぜひキックボクササイズで脂肪燃焼を！！！🔥🔥
50分コース7000円
30分コース4000円
の2コースをご用意させていただいております！
もちろん元機動隊なので機動隊式のダイエットもご要望と有れば引き受けます(なかなかキツイです…)😏
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
女性専門 パーソナルトレーニングジムです。 人の身体は千差万別。Manaleaは１人、１人の身体に合ったトレーニングを提供します。 女性の身体はとても繊細です。 歪みのない美しいプロポーションを手に入れてください。
【お客様の声】 ■どんどん身体が変化するのが面白かったです！ 何をやってもお腹のポッコリがへこまなくてこちらのトレーニングをお願いしました。 先生は私の姿勢を見て「骨盤や背骨の歪みをとっていけばお腹も凹みますよ。」と言ってくれました。 先生のレッスンは受けるたびに姿勢がキレイになっていくのにびっくりしました。 気になっていたお腹もすっきりして、そんなにきつくないのに身体も全体的に引き締まってきました。 今後も頑張ります！
ボディメイク専門のエステにトレーナーとして勤務し、のべ2000人以上のボディメイクを担当いたしました。 Manaleaは整体、ピラティス、身体機能学などの知識に基づき、 「機能的で歪みのない美しい身体」を ご提案させていただきます。
その他特長などの紹介
身体をデザインしていく」ということも大切にしています。
女性ならではのこだわりにも答えていきたいと考えています。
脚の形、足首の形、ウエストのくびれ、首から肩にかけてのライン・・・
女性の身体は本来とても 美しく、 その美しさを是非取り戻して頂きたいと思います。
あなたの心にフィットしたあなたを最高に表現できる お身体をManaleaで作って頂ければと考えています。
【メニュー】
■全身調律矯正
50分 18,000円
80分 25,000円
■ブライダルスペシャル矯正
1day 31,000円
3days 89,400円
5days 142,500円
10days 270,000円
詳細はこちら：http://manalea.com/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
主に東京都新宿区で活動をしております「モイストレッチ」主宰の大澤綾子と申します。
「モイストレッチ」とはモイスト（うるおい）とストレッチを掛け合わせた造語です。非常にシンプルなストレッチやエクササイズで、お客様の身体をととのえ、うるおいあるお身体・人生にするお手伝いをしております。
ととのえること（コンディショニング）がメインではありますが、期限や目的のご希望に合わせまして筋力トレーニングも取り入れる場合がございます。
プロのアスリートやダンサーはもちろん、老若男女問わずレッスンを提供させていただいております。現在はインストラクターの養成が主なる活動ではありますが、パーソナルレッスンやグループレッスンにも対応しておりますのでお気軽にご相談ください。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2017年よりゲイと公表しました。
※ご発注率は下がるかもしれないのですが、正直な私の思いを略歴と一緒に掲載していますので、お手すきの際にご確認くださいませ
https://haga-seven.stores.jp/about/
スタイルを良くしたい、筋肉を付けたい、憧れると言う人は僕の周りはとても多いです。
ただ、実際行っているトレーニング方法はメチャクチャで、全てを否定する訳ではありませんが、スタジオレッスン、サウナ、脂肪吸引…とにかく動いて汗かけばいいって考えの方が結構多いのに気付きました。
持論が全てになってしまいますが、トレーニングを通じてボディメイクに関する皆様の悩みの手助けができたらと思います。
▼YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCwdphP6bpyIkhajgwzVgbVA
▼芳賀セブンの Twitter
https://twitter.com/ISuperbody
▼Instagram
https://www.instagram.com/hagaseven/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
パーソナルトレーナーとして12年の経験があり、スポーツ選手から運動不足解消の方まで幅広くトレーニングをお手伝いしてきました。
そこで辿り着いて悟ったことがあります。
本当の意味で体を変えるのに必要なのは、ハードすぎる制限食、ハード過ぎるトレーニング、それをこなす根性ではありません。
確かにハードにやれば早く体は変わるでしょう。
しかし、その激しい内容をずっと続けるのですか？？
ハードな制限食を辞めた途端カラダは元に戻ります。確実に。
ではどうすればずっといい体（あなたが自分のことを好きでいられる体）をキープできるのでしょう。
答えは、トレーニングを生活の一部としてルーティンに組み込むことです。
そして食事もハードに制限などせず、あくまで精神衛生を保てるレベルのクリーンな食事を続けることです。
ではどうすれば生活の一部として組み込めるのでしょう？
それには、トレーニング自体を楽しむことです。
トレーニング（運動）は本来、楽しくて気持ちの良いもののはずです。
私のトレーニングメソッドは、楽しく気持ちの良いトレーニングをベースにし、それでいて確実に体を変えていく内容です。
ぜひ一度受けてみてください。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
はじめまして！！
REAL WORKOUT目白の代表トレーナーの牧野と申します。
あなたのボディメイクを全力でお手伝いします！！
私自身は、高校から大学までアメリカフットボールというスポーツをやっており、当時からウェイトトレーニングをやっており、かれこれ10年以上になります。
今現在は、某国立大学の大学院でスポーツ医学についての研究をしております。
自分自身でもトレーニングは、週5日で続けております。
身体の構造をきちんと理解した上で、論理的なパーソナルトレーニング指導を得意としております。
あなたの努力を最大限にサポートして、理想の身体を手に入れることに全力でフォーカスします！！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
私の売りは
効果の高い珍しいトレーニング
サプリメント全般
未経験からでも体を変えれる
トレーニングは短時間 一つの部位30分
最先端のトレーニング試してみませんか？
ボディーメイク、ダイエット、身体機能向上、
など幅広く対応しています。
海外の最先端のトレーニング、サプリメント
などの、ご指導をクライアント様用に
カスタマイズしてご提供いたします。
ボディーメイクを始めたい方
時間のない方
なかなか一人では結果が出せない方
新しいトレーニングや刺激がほしい方
何から始めたらいいかわからない方にも１から
丁寧に教えていきますので、準備するものは
やる気のみでなりたい体にいたします。
料金
(レンタルジム料金と
出張移動料金は場所によります。)
30分 5000円+レンタルジム料金+出張料金
60分8000円+レンタルジム料金+出張料金
90分11000円+レンタルジム料金+出張料金
回数購入
2回全体の10%off
(例)30分×2回の場合9000円
5回全体の15%off
(例)30分×5回の場合21250円
10回全体の20%off
(例)30分×10回の場合40000円
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, オンライン
[夢] [きれいごと] [誰かのために]
人生をプラスに変える、人生のサポート
あなたの日々を豊かにするサポート
change support(チェンジサポート)
誰かの人生が変わるきっかけを作る。
body change support
身体を食事を変えることは人生を変える
Life change support(L.C.S)
夢や大きな事だけではなく些細な事で人生は変わる！自分を変えたいと望む方々へ。その小さな一歩を踏み出してほしい。その為のきっかけをYORO'sが提供します。
人は変われる！！
エンターテイメント&L.C.Sで世界を豊かに。
誰もがワクワクする日々を新しく自らつくる！！
◎対面によるパーソナルサポーﾄ※(女性限定)
1セッション5000円
※別途必要なもの。
・トレーナー交通費別
・ジム代金、またはレンタルシェアジム利用代金＝誰にも合わずに御自分だけのパーソナル。場所も御自宅近くのスタジオを選んでいただけます。
https://www.the-person.com/rental-gym
スタジオ代金別1時間3000円位が相場です。
他 すでに他社ジム入会されてる場合同伴料金(ジムにより異なる)。
大会までのコンディション調整。
大会当日のサポートも可能です！
ダイエット、筋トレ、ストレッチ。
器具の使い方説明などお気軽にご利用ください。
ジムには行きたいけど一人ではというかた一度だけ一緒にいき使い方さえわかれば後は一人でいつでもいけるようになります！！
または使い方これであってるのかなにもお答えしております。その場合はオンラインでどうぞ。
「料金」
対面によるサポート各種 1セッション
※女性限定
※別途必要なもの。
・トレーナー交通費別
・ジム代金、エニタイムジム入会費用またはレンタルシェアジム利用代金＝誰にも合わずに御自分だけのパーソナル。場所も御自宅近くのスタジオを選んでいただけます。
https://www.the-person.com/rental-gym
スタジオ代金別1時間3000円位が相場です。
他 すでに他社ジム入会されてる場合同伴料金(ジムにより異なる)。
￥5,000(税込)
他多数あり
詳細はこちら：https://www.m-yoros.com/l-c-s-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
こんにちは！
パーソナルトレーナーの高橋司と申します。
パーソナルトレーナーとして8年目になります。某パーソナルトレーニングジムにて年間2000セッション以上老若男女問わず色々なお客様の担当をさせて頂きました。
現在フリーランスのパーソナルトレーナーとして主に池袋を中心に都内にて活動しております。
自身もスポーツモデルとして活動中。
〜活動結果〜
2019 SSA×dream 4位
パーソナルトレーナーとして指導するにあたり1番大切にしていることは「自己犠牲をしない」
ダイエットやボディメイクをしている様々な方を見てきましたが、
無理な食事制限や有酸素運動でストレス過多になってしまうケースがかなり多く感じます。
ただ身体作りにおいてまず大切なのは「継続」する事だと思います。
お客様1人1人の生活リズムや性格などから個々に合った食事指導とトレーニング指導をさせて頂きます。
・コロナで運動不足、コロナ太り解消へ！
〜キャンペーン実施中！！〜
〜料金体系〜
通常60分コース キャンペーン中にて
1回8000円(税込)→ 1回4000円
例
週1回トレーニングしたい場合
4000円×4回＝16000円(税込)
※食事指導に関しては月に複数回利用の方限定とさせて頂いておりますのでご了承下さい。
その為月4〜8回を推奨しております。
ご質問やご相談は随時お待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
池袋周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ、MIYAZAKI GYM池袋店にお越し下さい！！
この度、都内主要駅6箇所にパーソナル専門のジムを構える、【MIYAZAKI GYM】の池袋店に所属することになりました。
個人での活動は今後も変わりませんが、15年以上の経験を持ったMIYAZAKI GYM代表の宮崎隆一さんのもとで、経験と実績、知識をつけていく機会に恵まれたということで、これから更にパーソナルトレーニングの質を上げていきます。
もちろん、MIYAZAKI GYM池袋店で、レインボー酒井（酒井虹）を指名いただくことも可能です！
どうぞ今後ともよろしくおねがいします！
MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドとともに、「結果を出すこと」「お客様に満足していただけること」をもっとうに、質の高いパーソナルトレーニングサービスを提供しているパーソナルトレーニング専門ジムです。
☆MIYAZAKI GYMのパーソナルトレーニングの質が高い6つの理由
1.徹底してトレーナーの質にこだわる
どこのパーソナルトレーニングジムよりも「厳しい採用基準」を設けた上で、パーソナルトレーナーの採用を行っています。また、「厳しい採用基準」については「NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒」「未経験は採用不可」などの明確な基準を設けており、単純に倍率の高さを謳うのではい本当の質の高さを提供できます。
2.お客様に合わせて完全オーダーメイドにしている
マニュアル指導ではなくお客様に合わせて、科学的根拠に基づいた様々なアプローチを提案し、それによって最適なプランを作成していきます。また、トレーニングのサポートだけでなく、食事や生活習慣についてもアドバイスをします。
そのため、1人のトレーナーが担当するお客様は必然的に多くすることができず、MIYAZAKI GYMでは30名以内に限定しています。これも質を高く保つ秘訣です。
3.無駄をカットして結果を出すための費用だけに絞っている
MIYAZAKI GYMでは大手の半額程度の60分7000円～の料金で個室プライベートジムの運営を行っています。それを可能にしているのは、無駄をカットして結果を出すための費用だけに絞る考えです。内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。しかし、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。
見た目の豪華さではなく、結果を出すことに対しての質の良さが欲しいお客様におすすめです。
4.実は難しい、筋肉を増やしたい方への指導も得意
実は、パーソナルトレーニングにおいて、筋肉を増やしたい方への指導の方が指導が難しいジャンルとなります。ダイエットジムは多いのに、筋肉を増やすことを売りにするジムは多くないこういった理由からで、実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。
MIYAZAKI GYMではその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。
5.初心者の方への指導実績も豊富
MIYAZAKI GYMでは新規入会者の8割が初心者。その実績から初心者の方にも安心の丁寧な指導ができます。もちろん、運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導が可能です。また、女性やシニア層の方にもそれぞれのお客様に合わせた丁寧な指導が可能です。
6.食事指導のサポートもばっちり
MIYAZAKI GYMではトレーニング以外に食事指導のサポートも行っています。食事指導を受けたいときは、専属のトレーナーとメールやラインで相談するということも可能です。いつものトレーニングを指導してくれるトレーナーに相談できるから気軽に相談できるといったメリットがあります。
また、トレーニング同様、無理な食事制限を押し付けず、健康優先で1人1人に合った方法を提案します。
詳しくはこちらhttps://rainbowfitness.jp/category/%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
現役のキックボクサーでムエタイ世界王者の肩書きがあります。
24時間都内、川口近辺にてキックボクシング、TRXを用いたボディーメイクを行っています！
トータル50回以上もの10kg近い減量を行ってきていますので、ダイエット、ボディーメイクに関して確実に結果を出させる自信があります！
基本は1h/8000円のパーソナルを行ってますが、グループレッスン等も可能ですのでお気軽にご相談下さい！
宜しくお願い致します！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
7+ years of working and improving myself in the gym. I've done so by learning how to blend nutrition and proper techniques to achieve my fitness goals. During my research, I've learned that when helping others achieve their goals, I have to keep in mind that everyone's fitness level, motivation, and goals are different. So I adapt myself to who I am training to make sure they are enjoying themselves and seeing results over time.
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
初回体験60分【カウンセリング＋トレーニング】
￥5,000
ボディメイク30分【トレーニングor有酸素運動】
￥7,500
ボディメイク60分【トレーニング＋有酸素運動orキックボクシング】組み合わせ可
￥13,000
ボディメイク90分【トレーニング＋有酸素運動orキックボクシング】組み合わせ可
￥18,000
パーソナルトレーニングとリラクゼーションマッサージ、リンパマッサージをメインに身体のボディメンテナンスまたはボディケアをしっかりと行います！
リバウンドをしない体作りや日々の簡単な食事アドバイスもして行けたらと思います！
あくまでもメインは筋トレをしてリバウンドしない理想のスタイルを作りたいと思います！
よろしくお願い致します！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
痩せたい。筋肉をつけたい。健康的に体を動かしたい。全てお任せください！ パーソナルトレーナー歴5年以上のトレーナー達がしっかり、トレーニングからお食事まで指導していきます！ ●立川駅から徒歩10分 ●柴崎体育館駅から徒歩1分 ●無料駐車場あり
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
Q：運動得意ではないんですけど、ボクシングなんて出来ますか？ A：大丈夫です！会員の皆さんは９割がボクシング未経験で、運動もしばらくされていなかった方が多く在籍されています。お伝えするトレーニングも誰でも出来る運動から始めていきますので、カラダを動かす気持ちの良さに皆さん楽しんでいらっしゃいます。
Q：以前フィットネスジムに通っていたのですが、続きませんでした...。 通い続けられるか心配です。 A：自分が続くか？心配ですよね。ボックスアップのテーマでもあるのですが、"楽しいこと"をモットーとしています。楽しいから自然と続くし、やっていくうちに上手くなりたい！とモチベーションもアップすると思いますので、ぜひ体験でミット打ちを経験されてみてください！きっとハマりますよ！
女性にも大人気のフィットネスジムです。 ６０代の方もいらっしゃいますし、５０代の方も多くご入会されています！ ボクシングはシンプルなだけに奥が深いし、新しい趣味としての新体験はとてもオススメできます！
【お客様の声】 ■３０代 女性 特別な我慢を感じずに５キロ落ちた！ 今年の２月に体重がここ５年で最高値になってしまい...一念発起！３月にボックスアップに入会しました。約３ヶ月半ほどで５kgのダイエットに成功！食事も先生のアドバイスを参考にして少し調整しただけで、特別な我慢をせずに痩せられました。無理なく痩せられるボクシングフィットネス オススメです。 ■５０代 男性 高かった血糖値に驚きの変化 血糖値が高く医師に運動を勧められていたが、ウォーキングなど、単調な運動になかなか気が向かず...これまでやったことのないボクシングを始めてみました。２月に入会し、ヘモグロビンa1cの数値が8.3あったものが→7.9→7.2までに２ヶ月半で下がり、医師にも驚かれた。糖分を抑えるのも大事ですが、適度な運動がここまで効果出るなんて自分も驚いています。なによりこんなにボクシングが楽しいものとは知らなかった！もっと若い頃に出会っていたらまた違っていたのかもと思っています。
その他特長などの紹介
＜ミット打ちの爽快感にハマる人続出中！＞
運動不足だなぁ〜何か運動しなきゃとフィットネスジムに行っても、いつのまにやら義務化していって 足が遠のく..そんな経験ありませんか？そこに足りなかったのはきっと「楽しさ」です。 ダイエットしたい！ストレス発散したい！って目的があっても義務的にやっていてはきっと続きません。 ボクシングの動きを中心に身体の使い方をお伝えします。
●男性会員／女性会員など各種料金プランがございます。
詳細はこちら：https://box-up.jp/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
ボディーメイクをはじめ、スポーツの競技力向上など様々な目的に応じたトレーニングを行うことができます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
Supporters
神奈川県相模原市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）
トレマサロンさんへのレビュー
4.93(7件)
横浜男子さん
2024/05
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか？
引き締まった身体になりたい
- 神奈川県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- まだ体験しかいってませんが、明るい人柄で些細な疑問や悩みにもしっかり相談にのっていただけます！LINEでも食事に関してや、運動、トレーニングに関してもわかりやすく的確に教えていただいてます。今後の自分がたのしみです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- この先生なら信じて頑張れる！そんな勘が働いたからです！w
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても明るい楽しい時間です、追い込むというよりは応援してくれる感じなので頑張れます。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ、体験だけなので継続して実感してみたいと思います。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にないです。
パーソナルジムVASE【藤沢駅から徒歩1分】さんへのレビュー
4.74(23件)
れいさん
2024/05
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか？
筋肉をつけたい
- 神奈川県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーナーとしての経験、実績があり信頼できる。指導もとてもわかりやすいです
- このプロに決めた理由を教えてください
- 上記
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 優しくも筋肉に厳しくしてくれます
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 毎回筋肉痛なります
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- なし
Iさん
2024/03
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
- 神奈川県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- フレンドリーさ
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし
トレマサロンさんへのレビュー4.93(7件)
たろさん
2024/04
4.5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか？
体重を落としたい
- 神奈川県
- 40代
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 夜もいける
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- げんきがでます。
パーソナルジムVASE【藤沢駅から徒歩1分】さんへのレビュー4.74(23件)
佐藤さん
2024/02
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか？
柔軟性を上げたい
- 神奈川県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とても分かりやすく指導していただきました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 分かりやすくとても丁寧にご対応していただきました。
神奈川県相模原市のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
初めまして！横須賀スポーツ接骨院院長の鈴木康平です(^O^)
当院は国家資格保持者（柔道整復師）、米国認定スポーツトレーナー（CSCS.PFT.CES.PES）による体組成計検査（筋骨格系の歪みや筋力測定など）の結果を元にお客様にとって最適なメニューを作成させて頂きます！
・パーソナルトレーニング
・シェイプアップコース
・骨格矯正、骨盤矯正
・スポーツコンディショニング
・リラクゼーションマッサージ
全てのメニューを【4,400円〜／60分】という業界最安値で承っております！
・各種保険取扱い（怪我の治療の場合）
・京急線県立大学駅徒歩0分（改札出て目の前）
・土日祝も営業
・平日夜22時まで受付
・予約優先
・キャッシュレス決済対応
・無料のトレーニングルーム完備
上記７項目が施設に関するおすすめポイントになります✨
近年、パーソナルトレーニングの需要増加に伴い、パーソナルトレーナーの質の低下や各種SNSを通じて行う肉体改造の誇大広告などが非常に問題視されております。
その背景には、法的な広告規制がないことや日本のパーソナルトレーナー資格で公的なものが存在しないことなどがあげられます。
当院では、
整形外科にて腰痛、膝痛、肩痛など様々な運動器リハビリテーションに携わり、ラグビーや陸上競技のスポーツトレーナーとして従事していたスタッフが的確なトレーニング方法を指導させて頂きます！
トレーニング指導のみならず、日々の食事指導や、ご家庭でのエクササイズメニューなどもサポートさせて頂きます！
横須賀スポーツ接骨院という名称から本格的にスポーツを行っている方でないとご利用できないものだと思われる方もいらっしゃいますが、
現在のクライアント様の90%はトレーニング初心者の方々です(^O^)
ご高齢の方のご利用を増加しておりますので、老若男女安心してご利用頂けます✨
・トレーニング初心者のレッスン
・シェイプアップコース（ダイエットコース）
・ボディーメイク
・筋力強化
・アスリートのためのパフォーマンスアップ
等々、様々なご要望にお応えいたします(^O^)
理想な身体作りに向けて一緒に取り組んでいきましょう！
お客様、はじめまして！
鈴木と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。
・パーソナルトレーニング
・シェイプアップコース
・骨格矯正、骨盤矯正
・スポーツコンディショニング
・リラクゼーションマッサージ
全てのメニューを【4,400円〜／60分】という業界最安値で承っております！
お客様のご都合はいかがでしょうか？
その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
●横須賀スポーツ接骨院●
Tel：電話番号
営業時間：平日10:00～14:00、17:00～21:00
土日祝12:00～18:00
拠点(住所)：【京急線県立大学駅下車 徒歩0分】
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
神奈川県川崎市の登戸・向ヶ丘遊園駅で、『ねもと整体＆ストレッチスタジオ』を開業して、1６年になります。開業から、有限会社ディーエスシーエスとして法人化。現在、整体院経営及びパーソナルトレーナー養成、大学でのスポーツ選手のコンディショニングやトレーニング指導をしております。
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店・生田店のパーソナルトレーナーや県立高校男子バスケットボール部のトレーナーなども提携して行っております。
健康運動指導士というメタボリックシンドロームなどのハイリスクアプローチにも対応できる運動指導者の有資格者です。糖質制限は、一時的に体重が落ちても、体脂肪が減っていかず、健康的・美容的にも本来の目的から遠のいてしまいます。
『一ヵ月で８kg』と体重減少を目的に食事制限しながらトレーニングすると、実はグリコーゲンや筋肉が落ちているだけで、体脂肪は落ちていません。
多くのダイエッターが失敗してリバウンドをしてしまったり、自己流トレーニングで取り返しのつかない怪我をしていくケースを知っています。
そのようなことがないように、常に最新のエビデンスに沿った、パーソナルトレーニング指導をさせて頂いております。
弊社では、腰痛やヒザ痛、柔軟性向上プログラムなど、専門分野として悩みにアプローチしてきました。
さらに、効率的な筋力アップから瞬発力養成、敏捷性向上のアジリティートレーニングが得意です。
幼少期からトレーニング指導をしてきた長女が高校生のレスリング世界選手権に日本代表として参加し銅メダルを獲得しています。
アスリート向けトレーナとしては、SAQトレーニングのレベル2インストラクターを取得しています。
SAQトレーニングとは、アメリカで開発されたあらゆるスポーツのスピードやパワーを向上としたスピードトレーニングです。
まだ2000人以上インストラクターの中で数十名した合格できていないレベル2インストラクターとして、パーソナルトレーナー専門学校や競輪学校などで、講師として講演の実績が多数あります。
SAQレベル2インストラクターは、ペーパー試験ではなく、実際の指導シーンを試験で審査され、国内外で、評価が高い資格です。
その為、今後も、より高みを目指し、子供から高齢者までのパーソナルトレーニングをしています。
弊社では、フィジカル遺伝子分析サービスの代理店でもあります。
国内では、まだほとんどの施設で行われていない瞬発力タイプか？持久力タイプか？活性酸素除去の疲労回復能力を調べ、カウンセリングも行っています。
また脂質を食べると太るか？
糖質の摂取で太るのか？
タイプ別のダイエット指導も可能です。
このように多様化した悩みに対して、腰痛、ヒザ痛など悩みや、スポーツパフォーマンス向上、ダイエット指導などに対応可能です。
2021年12月より、店舗内にケーブルマシンやダンベルラック・ケトルベルラック・ボクシングコラム・ジャンプボックスなどプロアスリートのレベルまで指導できる設備も導入しました。
運動習慣がない方からプロのアスリートのトレーニング指導・コンディションング・食事指導まで行い、あなたのご要望に合わせた指導を致します。
経済的にも継続しやすい60分体験パーソナルトレーニング（6,600円）＋30分パーソナルトレーニング×10回チケット（44,000円）で無理のないプランで始められます。
11回のパーソナルトレーニング指導と食事指導のプランで50,000円（税込）と店舗のパーソナルトレーニング指導ではお求めやすい価格にしております。
既に整体院・ストレッチスタジオとしても1６年以上で法人化している弊社でこそのプランになっていると自負しております。
初回体験（6,600円）＋（30分10回チケット44,000円）合計50,600円と11回のパーソナルトレーニングがご利用しやすい価格帯になっております。
場所代も込みなのでプライベートな店舗で通えます。
お客さんはじめまして。17年実績！根本大パーソナルトレーナーダイエット・筋力アップと申します。ねもと整体＆ストレッチスタジオは小田急線向ヶ丘遊園駅から徒歩４分・南武線・小田急線登戸駅から徒歩7分と通いやすい場所にあります！
テナントビルの2階にあり、女性でも通いやすい店舗です。パーソナルトレーナーとして国内で2000人以上のトレーナーで数十人しか合格していないSAQインストラクターレベル2や国際ライセンスNSCA-CSCS（米国ストレングス＆コンディショニング協スペシャリスト）、CPT（認定パーソナルトレーナー）・公益財団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士など上級資格を取得し、常に世界標準の情報をアップデートしております。
【選べる体験レッスン】期間限定初回体験パーソナルトレーニングキャンペーン実施中!!// 体験レッスン通常¥8,800→期間限定価格✨初回¥6,600✨（施設料金込み）
【トレーニング内容-シューズなし・手ぶらでOK！・無理なリピート勧誘なし-】
1.カウンセリング
2.パーソナルトレーニング指導
◆女性のお客様 ⇨ 猫背姿勢改善、ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい、といったご要望にお応えします。
整体院とパーソナルトレーニングを15年運営しており、痛めないトレーニング指導が好評です。また、大手警備会社の護身術指導院経験があり、パンチやキックのエクササイズも指導できます。
◆男性のお客様 ⇨ 体を引き締めたい、筋肉増強。スポーツ競技能力を向上。腰痛・膝痛改善まで地域№1の実績があります。少林寺拳法・空手・柔道の有段者で格闘技の選手でしたので、格技の指導も可能です。
YouTube動画：ストレッチ指導の動画も公開中
その日の体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながらトレーニングプログラムを提供しております。 どんな些細なことでも構いません。
不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お客さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！
名前：根本大
LINEからでもご相談頂けます。
電話：090-8892－7145
メール：
向ヶ丘遊園・登戸ねもと整体＆ストレッチスタジオ
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
こんにちは、JOY'SYNERGYMの矢内と申します。
ジョイ整骨院経営のJOY’SYNERGYMでは60分の中で、効率的にあなたのニーズにあったトレーニングを行います。
こんなお悩みありませんか？
腰痛・肩こりが辛い
筋トレをしても思ったような効果が出ない
ダイエット中に何を食べたら良いかわからない
一人一人のお悩みを解決し、目標に向けて楽しくトレーニングしていきます。
JOY’SYNERGYMが他のジムに負けないことは
筋トレだけでなくストレッチマシン（hogrel）を導入していること‼️
身体のこと知り尽くしている整骨院の先生方が推している人気のマシンです。
またお身体の不調がありましたら、整骨院の紹介もできます。
整骨院の先生と連携し、身体の無理がないようにトレーニングすることもできます☺️
☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆
JOY'SYNERGYM
〒239-0808
神奈川県横須賀市大津町3−19−2 飯島ビル2F
京急線 京急大津駅より徒歩1分/新大津駅より徒歩10分
京急バス 『大津』バス停より徒歩5分
駐車場 6台分完備（無料）
＊設備＊
ストレッチ用マシン
男女別トイレ・シャワー
水素水サーバー
契約ロッカー
プロテインBAR
＊物販＊
LYFTプロテイン
オリジナルEAA
TEL : 046−874−4743
HP : https://joysynergym.com
問い合わせ用 : https://joysynergym.com/contact/
☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆
是非一度見学、施設体験にいらして下さい😎🏋🏻♀️
お待ちしております✨
初めまして‼︎JOY'SYNERGYM(ジョイシナジム)のパーソナルトレーナー矢内と申します。
JOYSYNERGYMはジョイ整骨院の院長が運営しており、
整骨院とジムの相乗効果で健康的な体を作ろうと言うコンセプトでやっております。
ジム内には柔軟性を向上させ、
機能改善・動作改善を行うホグレルマシンがございます。
こちらのマシンがジムに備わっているのは、横須賀で当ジムのみになっております。
他にはパワーラック、スミスマシン、
各種トレーニングマシン、ダンベル、
ランニングマシン、エアロバイク、
施術台などのご用意もしており充実の設備となっております。
男女別のシャワー室・トイレ、
水素水も備わっております。
駐車場は6台完備です！
またパーソナルトレーニングも行っております。
筋肉や骨、身体の構造を知り尽くした院長兼トレーナーが作成したトレーニングメソッドで、"効果的かつ安全なトレーニング"、"健康的な身体づくり”が可能となっております。
料金プランはHPをご参照ください。
☆★見学・施設体験無料★☆
★JOY'SYNERGYM☆
★連絡先☆
TEL : 電話番号(矢内携帯)
お気軽にお問い合わせ下さいm(_ _)m
パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事
2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重（自重）を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は？効果的に筋肉を成長させる方法を紹介筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]
もっと見る